Псоріаз шкіри голови – це хронічний стан, при якому клітини шкіри надто швидко накопичуються, утворюючи сріблясто-червоні плями, які можуть лущитися, кровоточити та свербіти. Простіше кажучи, це бляшковий псоріаз шкіри голови.
Понад 8 мільйонів людей у Сполучених Штатах хворіють на псоріаз, і, за оцінками, близько половини мають псоріаз шкіри голови.
Про причини псоріазу відомо небагато, крім того, що це аутоімунне захворювання. Вважається, що псоріаз викликаний поєднанням генетичних факторів і факторів навколишнього середовища.
Лусочки псоріазу на шкірі голови можуть завадити відчуття впевненості та комфорту протягом дня. Ви можете відчути бажання швидко зіскребти свою луску. Але підходьте до цього обережно. Неправильне видалення цих лусочок може призвести до додаткового болю та інфекції.
Якщо все зроблено належним чином, пом’якшення лусочок і лущення псоріазу шкіри голови може забезпечити косметичні переваги, полегшити біль і допомогти вашим лікам працювати краще.
Чи безпечно видаляти лусочки псоріазу?
Коротка відповідь: так. Видалити лусочки псоріазу безпечно, якщо ви робите це правильно.
Однак, перш ніж почати їх вибирати, поговоріть з лікарем первинної ланки або дерматологом.
Найбільша проблема, пов’язана з видаленням лусочок, – це відривання здорової шкіри. Це може призвести до додаткового болю, дискомфорту та рубців. Збираючи ваги, ви ризикуєте збільшити уражену ділянку.
Як правильно видалити лусочки псоріазу
Шкіра голови є складним місцем для лікування псоріазу, оскільки багато людей хочуть збалансувати збереження здоров’я волосся з лікуванням.
Важливо бути терплячим і м’яким протягом цього процесу, щоб забезпечити захист свого волосся та здорової шкіри.
Наступні кроки допоможуть видалити лусочки і допоможуть у загальному лікуванні вашого псоріазу. Але перед початком роботи слід звернутися до лікаря.
1. Використовуйте м’які хімічні ексфоліанти
Американська академія дерматології підкреслює важливість використання активних інгредієнтів для видалення лусочок з шкіри. Це важливо, оскільки вони пом’якшують прикріплення лусочки до шкіри, завдяки чому лусочки легше видалити.
Знайдіть лусочки, які потрібно видалити
Ваш підхід буде іншим, якщо лусочки ховаються під волоссям, сидять прямо на лінії росту волосся або за вухами.
Виберіть точковий засіб або шампунь
Якщо ваші лусочки оточені волоссям, краще використовувати лікувальний шампунь, щоб пом’якшити їх. Незважаючи на те, що шампуні містять більш м’які інгредієнти, ніж засоби для місцевого лікування плям, вони забезпечують додаткову перевагу м’якого фізичного відлущування.
Точкова процедура може мати більш сильні інгредієнти, і її слід наносити безпосередньо на безволосу шкіру.
Щоб отримати рекомендовані експертами шампуні, перегляньте цей список від Національного фонду псоріазу.
Виберіть свої інгредієнти
Шукайте такі інгредієнти в шампунях або кремах для місцевого застосування:
-
Саліцилова кислота є потужним відлущуючим інгредієнтом, який можна знайти в шампунях і кремах. Він допомагає підняти та пом’якшити лущення і найкраще підходить як точковий засіб. Шампуні з саліциловою кислотою слід використовувати помірно, оскільки вони можуть висушити шкіру голови і призвести до ще більшого лущення.
-
Кам’яновугільна смола є одним з найпоширеніших інгредієнтів шампунів від псоріазу. Він допомагає пом’якшити будь-які лущення на шкірі голови.
- Молочна кислота і сечовина діють так само, як і саліцилова кислота. Це підйомники накипу, які пом’якшують і руйнують товщину ваших пластівців. Їх можна знайти в шампунях або точкових процедурах.
2. Фізичне видалення
Після того, як лусочки на шкірі голови розм’якшуються, можна безпечно працювати над тим, щоб фізично видалити лусочки з голови.
Шампунь
Почніть з миття волосся шампунем від псоріазу. Повільно нанесіть шампунь на голову і кінчиками пальців м’яко помасажуйте шкіру голови.
Ця техніка легкого відлущування відокремлює розм’якшені пластівці від ложа вашої шкіри голови. Ви не повинні відчувати незвичайного болю чи опору.
Маска для шкіри голови
Подумайте про маску для шкіри голови, перш ніж змивати шампунь. Закрийте активні інгредієнти теплою (не гарячою) водою, загорнувши уражену шкіру рушником або поліетиленовою плівкою на 15 хвилин.
Це може прискорити розм’якшення вашої луски.
Гребінець
Видаліть пластівці ніжним гребінцем з дрібними зубцями. У процесі відлущування шкіри голови деякі пластівці можуть застрягти в пасмах вашого волосся. Гребінець з дрібними зубами зможе підчепити будь-які відокремилися лусочки.
Акуратно проведіть гребінцем по вологому волоссю, щоб видалити, очистити гребінець і видалити лусочки.
3. Технічне обслуговування
Постійне використання лікувального шампуню повинно допомогти покращити симптоми псоріазу та обмежити лущення.
Але ви повинні поговорити з лікарем, перш ніж вирішити, який засіб використовувати для вашої шкіри та волосся.
Якщо вам потрібно швидко видалити лусочки, але ви не можете виконати наведені вище три кроки, подумайте про те, щоб мати під рукою масло або оклюзійну мазь. Швидке нанесення олії або вазеліну на уражену ділянку може допомогти розгладити лусочки, полегшивши симптоми і тимчасово замаскувавши пластівці.
Лікування псоріазу шкіри голови
Покращення симптомів лущення, пов’язаного з псоріазом шкіри голови, передбачає послідовне лікування. Ось кілька процедур для шкіри голови, які ви можете спробувати вдома або обговорити з лікарем.
- Кам’яновугільний дьоготь. Це найчастіше зустрічається в шампунях. Він протидіє швидкому росту шкіри, викликаному псоріазом, і покращує загальний вигляд шкіри.
- Кератолітики. Так само, як саліцилова кислота, молочна кислота і сечовина, їх можна знайти в кремах, шампунях або пінах. Це пілінгові засоби, які допомагають послабити та видалити лусочки.
- Гідрокортизон. Це інгредієнт, який допомагає зменшити свербіж і запалення, пов’язані з псоріазом шкіри голови.
- Стероїдні ін’єкції. Ці ін’єкції, нанесені безпосередньо на бляшки на шкірі голови, необхідно вводити в кабінеті лікаря. Вони можуть допомогти зменшити запалення.
- Лікувальний шампунь за рецептом. Це може знадобитися, якщо ви виявите, що безрецептурні шампуні недостатньо ефективні для вас. Лікар може призначити щось більш сильне для лікування бляшок на шкірі голови та полегшення симптомів.
- Оральні ретиноїди. Вони допомагають зменшити почервоніння та набряк, а також уповільнюють швидко зростаючі клітини шкіри.
- Обробка УФ-променем. Це лікування може працювати для боротьби з псоріазом, наносячи ультрафіолетове світло безпосередньо на зубний наліт. Це можна зробити, обережно розділивши волосся (щоб оголити уражену ділянку) або за допомогою ручної УФ-гребінця.
Коли звертатися до лікаря
Якщо ви помітили, що домашні методи лікування погіршують ваші симптоми, або якщо симптоми не зникають, зверніться до лікаря.
Вони зможуть правильно діагностувати ваші симптоми та допомогти розробити план лікування, який підходить саме вам.
Їжа на винос
Видалення лущення, викликаного псоріазом шкіри голови, безпечно робити, якщо робити це з обережністю.
Уникайте тягнення за наявні ваги. Замість цього обробляйте лусочки псоріазу активними інгредієнтами, які пом’якшують їх і допомагають відшаровуватися від шкіри голови. Найбезпечніше фізичне видалення лусочок – миття голови шампунем і м’яке розчісування шкіри голови.
З певним терпінням і допомогою лікаря можна зменшити дискомфорт, викликаний псоріазом шкіри голови.
Discussion about this post