Трояндова вода: користь і застосування

Що таке рожева вода?

Трояндову воду створюють шляхом дистиляції пелюсток троянд за допомогою пари. Трояндова вода запашна, і її іноді використовують як м’який натуральний аромат, як альтернативу парфумам, наповненим хімічними речовинами.

Трояндову воду використовували протягом тисячоліть, у тому числі в середні віки. Вважається, що він виник на території нинішнього Ірану. Він традиційно використовується як в косметичних продуктах, так і в продуктах харчування та напоїв. Він також має багато потенційних переваг для здоров’я, включаючи наступне.

1. Допомагає заспокоїти подразнення шкіри

Однією з найбільших переваг рожевої води є її сильні протизапальні властивості. Ці властивості можуть допомогти в лікуванні багатьох захворювань, як внутрішніх, так і зовнішніх. Це може навіть допомогти заспокоїти роздратування екземи або розацеа.

2. Заспокоює біль у горлі

Лікарі часто призначають антибіотики від болю в горлі, але ви можете спробувати і рожеву воду. Трояндова вода традиційно була використовується для заспокоєння болю в горлі. Хоча необхідні дослідження, щоб підтвердити його ефективність, є вагомі свідчення, які підтверджують його, і дуже мало ризику спробувати його.

3. Зменшує почервоніння шкіри

Трояндова вода використовується як косметичний засіб протягом тисячоліть, тому не дивно, що вона може покращити колір обличчя та зменшити почервоніння шкіри. Антибактеріальні властивості можуть допомогти зменшити акне. Протизапальні властивості можуть зменшити почервоніння шкіри і набряклість.

4. Сприяє запобіганню та лікуванню інфекцій

Трояндова вода має потужні антисептичні властивості, які можуть запобігти та лікувати інфекції. Через це трояндову воду часто включають в різноманітні природні та лікувальні засоби. Одне дослідження навіть виявив, що коли рожеву воду використовували в очних краплях для лікування кон’юнктивіту, її антисептичні та знеболюючі властивості допомагали в лікуванні очних захворювань.

5. Містить антиоксиданти

Пелюстки троянд і трояндове масло містять ряд потужних антиоксидантів, які можуть допомогти захистити клітини від пошкоджень. Одне дослідження виявило що ці антиоксиданти мали потенційний ефект пригнічення перекисного окислення ліпідів. Завдяки цьому забезпечується потужний захист клітин.

6. Загоює порізи, шрами та опіки

Трояндова вода має антисептичну і антибактеріальні властивості що може допомогти ранам швидше загоїтися. Ці властивості можуть допомогти очистити та боротися з інфекцією порізів та опіків. Вони також можуть допомогти порізам, опікам і навіть шрамам швидше загоїтися.

7. Підвищує настрій

Трояндова вода може володіти сильними антидепресивними та заспокійливими властивостями. Дослідження 2011 року виявили, що екстракт пелюсток троянд може розслабити центральну нервову систему мишей. Це призвело до антидепресивної та протитривожної дії.

8. Знімає головний біль

Трояндова вода та ефірна олія троянд зазвичай використовуються в ароматерапії, щоб полегшити головний біль. Це може бути пов’язано з ефектами зняття стресу, розглянутими в розділі вище. Одне дослідження виявило що пара рожевої води може заспокоїти головний біль. Інший варіант — накласти на голову компрес, змочений рожевою водою, на 45 хвилин для позитивного результату.

9. Має антивікові властивості

Трояндова вода часто зустрічається в косметичних засобах, спрямованих на зменшення зморшок. Це тому, що він дійсно може мати антивіковий ефект. Окрім заспокоєння роздратованої шкіри, він може зменшити появу зморшок при місцевому застосуванні.

10. Заспокоює проблеми з травленням

У народній медицині трояндову воду використовували для сприяння травленню та зменшення розладів травлення. Згідно з дослідженням 2008 року, є деякі докази того, що рожева вода може позитивно впливати на травлення і полегшувати розлад травлення. Це також може покращити секрецію жовчі, що може додатково сприяти травленню.

Форми та дози

Трояндову воду можна купити або зробити відносно легко. Ви можете наносити його на шкіру місцево самостійно або змішувати з зволожуючими кремами або натуральними маслами, такими як кокосове масло.

Ви також можете використовувати трояндову воду для приготування чаю з трояндової води або чаю з пелюсток троянд. Вони покращують зволоження, покращують шкіру, усувають розлад травлення та заспокоюють біль у горлі.

Потенційні ризики

Трояндова вода вважається безпечною. Немає відомих ризиків для населення в цілому від використання його місцево або при ковтанні. Єдиний виняток – якщо у вас алергія на речовину.

Як це використовувати

Ви можете придбати рожеву воду, а можете зробити її самостійно. Після того, як ви його отримаєте, ви можете використовувати його різними способами, включаючи наступне:

Використовуйте його як очищувач для обличчя або тонік. Просто сполосніть обличчя рожевою водою після вмивання за допомогою звичайного очисного засобу.
Використовуйте його в рецептах, наприклад, холодний чай з гібіскуса з рожевою водою.
Створіть туман з трояндової води, додавши його в пляшку з розпилювачем. Це може зняти стрес. Трояндову воду можна нанести на зап’ястя, обличчя або навіть на подушку.