Чому вночі прискорюється серцебиття?

Чому я відчуваю серцебиття лише вночі?

Серцебиття вночі включає відчуття сильного пульсу в грудях, шиї або голові після того, як ви лягаєте спати. Хоча це може здатися тривожним, зазвичай це не ознака чогось серйозного.

Прискорене серцебиття в положенні лежачи вночі

Якщо ви спите на боці, ви можете бути більш сприйнятливі до серцебиття вночі через те, як ваше тіло згинається, і внутрішній тиск накопичується.

Ще один фактор, який слід враховувати, коли серцебиття з’являється вночі, це те, що воно може тривати весь день, і ви цього не помічаєте. У цьому випадку ви можете помітити їх вночі через нижчий рівень шуму та менше відволікань, коли ви лежите в ліжку.

Які симптоми прискореного серцебиття?

Симптоми прискореного серцебиття можуть викликати занепокоєння, якщо вони несподівані або ви їх не відчували раніше. Ці симптоми включають:

• відчуття нерегулярного пульсу або короткочасної зупинки серця
• відчуття «тріпотіння» в грудях
• швидкий або прискорений пульс

Коротке і рідкісне серцебиття вночі зазвичай не є приводом для тривоги. Загалом серцебиття зазвичай нешкідливе.

Однак вам слід негайно звернутися за медичною допомогою, якщо ви відчуваєте серцебиття разом із будь-яким із наведених нижче симптомів:

• задишка

• непритомність або втрата свідомості

• біль у грудях
• запаморочення

Що викликає серцебиття вночі?

Існує кілька факторів, які можуть викликати серцебиття, з деякими з яких ви можете стикатися щодня, зокрема:

• стимулятори, такі як кофеїн, нікотин, безрецептурні ліки, що містять псевдоефедрин, або наркотики, такі як кокаїн або амфетаміни
• захворювання, такі як анемія, низький кров’яний тиск, низький рівень цукру в крові або захворювання щитовидної залози
• шоколад
• алкоголь

• втома або недосипання

• депресія або тривога

• стрес
• лихоманка
• суворі вправи
• гормональні зміни внаслідок вагітності, менопаузи або менструації

Як зупинити серцебиття вночі?

Якщо ви вже не відвідали лікаря і не визначили, що у вас серцева хвороба, прискорене серцебиття зазвичай не потребує лікування. Симптоми, як правило, зникають протягом кількох секунд.

Уникнення тригерів серцебиття є найважливішим способом їх запобігання. Наприклад, якщо ви затятий курець або п’яниця, подумайте про те, щоб кинути палити чи скоротити споживання тютюну чи алкоголю.

Одним із методів виявлення тригерів є відстеження ночей, коли ви відчуваєте серцебиття, і задання таких питань:

• Коли стався епізод?
• Скільки це тривало?
• Як ти почувався до і після?
• Ви щось надмірно хвилюєтеся?
• Ви займалися якоюсь діяльністю, коли це сталося?
• Чи брали ви участь у будь-якій незвичайній поведінці перед сном, наприклад, споживали їжу, яку зазвичай не їсте?

Обмін цією інформацією з лікарем також може допомогти їм визначити будь-які основні захворювання, які можуть потребувати лікування.

Як діагностується серцебиття?

Якщо ви відчуваєте часте серцебиття вночі, подумайте про те, щоб записатися на прийом до лікаря. Вони можуть провести огляд вашої історії хвороби. Вони можуть порекомендувати фізичне обстеження та тести, такі як:

• електрокардіограма
• аналіз крові
• УЗД вашого серця
• тест на фізичне навантаження, якщо є супутній біль у грудях
• монітор Холтера для моніторингу діяльності вашого серця протягом певного періоду часу, якщо у вас може бути нерегулярне серцебиття

Якщо лікар підозрює, що у вас є основне захворювання, йому також може знадобитися провести більш інвазивні дослідження.

Чи моє серцебиття свідчить про щось серйозніше?

У рідкісних випадках прискорене серцебиття може бути ознакою більш серйозних захворювань серця або щитовидної залози. Вони можуть включати:

• гіперфункція щитовидної залози (гіпертиреоз)
• нерегулярний серцевий ритм (аритмія)
• незвично швидке серцебиття (тахікардія)
• незвично повільний пульс (брадикардія)

• інфаркт або серцева недостатність

• кардіоміопатія
• хвороби клапанів серця

Винос

Хоча серцебиття вночі може викликати занепокоєння, воно, швидше за все, не є чимось серйозним.

Якщо ваші симптоми погіршуються або зберігаються протягом тривалого періоду часу, запишіться на прийом до лікаря. Вони можуть визначити, чи є у вас більш серйозний стан, чи ваш стан робить вас більш сприйнятливими до збільшення серця.

Прочитайте цю статтю іспанською мовою.