Ви, напевно, очікували, що ваше волосся почне сивіти, коли у вас були діти, але ми впевнені, що ви не очікували побачити сиве волосся на голові вашої дитини. Тепер, коли ви це побачили, ви не можете це не помітити — і вам цікаво, чи це ознака чогось серйозного, особливо якщо цих хижих сріблястих ниток більше одного.
Ось що вам потрібно знати про біле або сиве волосся у дітей, від того, що це спричиняє та як ви можете лікувати це, до того, щоб допомогти вашій дитині впоратися з тим, що вона виглядає не так, як її друзі.
Що викликає біле або сиве волосся в дитинстві
Щоб було зрозуміло, ми не говоримо про одну сиву волосину. Навіть маленькі діти час від часу можуть відрощувати безбарвне пасмо, і це не про що хвилюватися (це також швидше помітять, якщо ваша дитина має темне волосся, а не платиново-русяве).
Ми говоримо про передчасне посивіння. Це поява кількох сивих або білих волосин у молодому віці — до 20 років у білих людей і 30 років у темношкірих.
Ваша дитина може передчасно посивіти з дитинства до підліткового віку з кількох причин. Ось деякі з найпоширеніших.
генетика
Згідно з оглядом 2018 року, згаданим вище, це, ймовірно, найбільша причина передчасного посивіння. Якщо ви або хтось інший у вашій родині почали сивіти в надзвичайно ранньому віці, швидше за все, ваша дитина також посивіє. Це типова причина сивого волосся у старшокласників.
Авітаміноз
Якщо ваша дитина хронічно не отримує достатньо певних вітамінів і мінералів, це може призвести до передчасного посивіння. До них належать:
-
Вітамін B12. Цей потужний вітамін допомагає підтримувати вашу кров здоровою та може запобігти анемії
Національні інститути здоров’я (NIH) . Однак це також було пов’язано з передчасним посивінням. Дослідники в а2016 дослідження спостерігали нижчі рівні B12 в учасників віком до 25 років, які передчасно посивіли. - Цинк і мідь. Дослідження 2022 року показує, що передчасне посивіння може бути пов’язане з недостатнім рівнем цинку та міді, а також селену.
-
Фолієва кислота. Ще одним можливим дефіцитом поживних речовин, який може спричинити передчасне посивіння, є фолієва кислота. А
2017 дослідження виявили, що учасники віком до 20 років із передчасним посивінням мали дефіцит фолієвої кислоти. -
Вітамін D. Ось ще одна причина для вашого підлітка отримувати щоденну дозу сонячного світла: A
2013 дослідження виявили, що рівень вітаміну D був низьким в учнів старшого шкільного віку з передчасним сивим волоссям.
Вплив навколишнього середовища
Стрес часто пов’язаний із збільшенням сивого волосся. Проте у маленьких дітей, які ще ростуть (і навіть, у більшості випадків, у підлітків), фізичний або емоційний стрес зазвичай недостатньо високий, щоб викликати передчасне посивіння.
Проте екологічний стрес може спричинити раннє посивіння.
Вплив забрудненого повітря, УФ-променів і навіть жорстких шампунів або засобів для волосся може призвести до того, що волосся стане безбарвним. Найстрашнішим фактором може бути сигаретний дим, який може буквально старіти волосся. А
Медичні умови
Кілька захворювань також можуть спричинити передчасне посивіння у дітей. Якщо ваша дитина молодша, а не підліток, ви можете поговорити з її лікарем про можливі медичні причини її сивого волосся.
Вони можуть включати:
- Вітіліго. Захворювання шкіри вітіліго руйнує частини волосяних фолікулів, що виробляють колір, тому дитина з вітіліго може передчасно посивіти.
- захворювання щитовидної залози. Згідно з дослідженням 2008 року, будь-який тип дисфункції щитовидної залози — гіпотиреоз або гіпертиреоз — може мати нездоровий вплив на волосся. Це включає в себе спричинення передчасного посивіння.
- Вогнищева алопеція. Гніздова алопеція — це аутоімунне захворювання, яке може спричинити раптову втрату волосся. Коли волосся відростає, воно може бути тимчасово або назавжди сивим.
Погана дієта
Більшість дітей досить добре пристосовані до виживання на дієті з курячими нагетсами та макаронами, але з часом хронічно погана дієта може вплинути на здоров’я волосся вашої дитини.
The
Коли поговорити зі своїм лікарем
Загалом, якщо у вашої дитини є більше, ніж просто пара випадкових сивих волосин, варто проконсультуватися з лікарем вашої дитини. Ймовірно, вони проведуть повне медичне обстеження, яке може виявити деякі чіткі причини, чому у вашої дитини передчасно сиве волосся. Вони також обговорять історію хвороби вашої дитини та вашої родини, тож ви можете розпитати, чи є у вашій родині передчасне посивіння.
Також може бути корисно вести щоденник харчових звичок вашої дитини. Лікар, швидше за все, запитає про те, що їсть ваша дитина, щоб спробувати виключити деякі захворювання. Наприклад, якщо ви згадаєте, що ваша дитина відмовляється їсти будь-який тип білка, вона може захотіти детальніше дослідити, чи є дефіцит.
Ви також повинні обговорити з лікарем передчасну сивину вашої дитини, якщо у вашої дитини є будь-які інші тривожні симптоми, як-от надмірна втома, втрата ваги або випадання волосся. Це може вказувати на дефіцит вітамінів або аутоімунне захворювання.
Як лікувати біле волосся у дітей
На жаль, лікування білого волосся може бути складним. Якби існувало просте рішення позбутися білого волосся, це робили б усі старше 35 років! Але у вас є кілька варіантів, якщо ваша дитина відчуває передчасне посивіння.
-
Зверніть увагу на проблеми зі здоров’ям. Немає чарівної таблетки, яку можна було б прийняти, щоб усунути сиве волосся, але якщо є очевидне джерело передчасного посивіння вашої дитини, ви можете співпрацювати з її лікарем, щоб сприяти здоровішому росту волосся. Наприклад, якщо у вашої дитини є захворювання щитовидної залози, догляд за її здоров’ям може зупинити ріст сірого кольору. Ви також можете попросити лікаря вашої дитини допомогти застосувати деякі домашні засоби або додати певні продукти та добавки до раціону вашої дитини, наприклад комплекс вітаміну B, який може сприяти здоровому кольору волосся,
2020 огляд навч припускає. - Розфарбуйте його. Незалежно від того, чи використовуєте ви фарбувальну коробку чи ведете дитину в дитячий салон, ви можете пофарбувати волосся вашої дитини, щоб приховати сивину. Більшість тимчасових фарб для волосся, що змиваються, безпечні для використання на дітях, хоча експерти мають різні думки щодо того, коли дітям можна безпечно використовувати стійку фарбу. Просто майте на увазі, що як тільки ви починаєте фарбувати волосся, вам доведеться постійно доглядати за ним, поки волосся росте. А якщо ви вирішите відростити колір, це займе місяці (або суперкоротку стрижку!).
- Облиш це. Залежно від причини білого волосся у вашої дитини, це може бути зворотним, і в цьому випадку краще залишити сиве волосся. Згодом вони випадуть, і з’явиться нове (можливо пофарбоване) волосся. Навіть якщо це не можна виправити, ви та ваша дитина можете вирішити прийняти сивину та залишити її як є.
Допомагаємо дитині навчитися любити своє сиве волосся
Ми знаємо, що важко бачити, як вашу дитину дражнять або знущаються за те, що вона виглядає інакше. Залежно від віку вашої дитини, ви можете або не можете хотіти бути безпосередньо залученими до її соціальних кіл (як правило, чим старші діти, тим більше вони хочуть мати справу зі своїми стосунками з однолітками).
У будь-якому випадку ви можете допомогти своїй дитині впоратися із знущаннями через її сиве волосся кількома простими способами:
- Заохочуйте дитину дізнатися про причину її сивого волосся та використовуйте це як навчальний момент для своїх однолітків. Приклад: «Так, моє волосся сиве! Це тому, що у мене так звана алопеція. Ви знаєте, що це?»
- Ставте запитання про день вашої дитини та звертайте увагу на її настрій, щоб ви могли знати про прояви булінгу.
- Слідкуйте за присутністю вашої дитини в соціальних мережах, шукаючи випадки кіберзалякування, на які, можливо, потрібно звернути увагу.
- Дайте своїй дитині інструменти, щоб миттєво впоратися з булінгом. Наприклад, заохочуйте їх спокійно йти до дорослої або безпечної групи однолітків, а не залучати їх, пропонує правозахисна організація Changing Faces.
- Запропонуйте своїй дитині можливість попрацювати з консультантом, терапевтом або соціальним працівником у школі чи за її межами, щоб вона могла зберегти впевненість у собі та розвинути міцні навички подолання.
Як запобігти появі сивого або білого волосся в дитинстві
Чи зможете ви запобігти появі сивини, залежить від того, чому вона з’явилася у вашої дитини. Якщо причина генетична, ви не зможете зупинити передчасне посивіння. Інші причини сивого волосся (наприклад, аутоімунні захворювання та дефіцит вітамінів) можна виправити або запобігти майбутньому росту білого волосся.
Тим часом будьте обережні з волоссям вашої дитини:
- захищаючи його від сонця головними уборами з тканини SPF
- використання засобів для волосся з чистими інгредієнтами
- ретельно розчісувати або розчісувати мокре волосся
- уникайте будь-яких засобів для термоукладання
Чи може біле волосся повернутися до свого попереднього кольору?
Окремі пасма білого волосся не можуть повернутися до свого початкового кольору. Коли фолікул стає безбарвним, колір втрачається назавжди.
Якщо сиве волосся вашої дитини спричинене медичним захворюванням, це захворювання можна вилікувати та дозволити пасмам оригінального кольору волосся відрости знову. У міру випадання білого волосся та появи нового кольорового росту ви можете побачити загальну зміну волосся на голові вашої дитини.
На винос
Якщо у вашої дитини є один або два сиві волосини, це, мабуть, не є причиною для занепокоєння, але справжнє передчасне посивіння у дітей і молодих людей може вказувати на основну причину, як-от аутоімунне захворювання або дефіцит вітаміну.
Однак передчасне посивіння також часто є генетичним, і в цьому випадку ви нічого не можете зробити, щоб запобігти чи повернути назад. Поговоріть з лікарем вашої дитини, якщо ви бачите ознаки сивого волосся і не маєте сімейної історії передчасного посивіння.
Discussion about this post