Сімон Байлз знову переписує історію про те, що можливо.
Як гімнастка, Байлз відома як найкраща всіх часів (КОЗА) завдяки своїй неперевершеній силі та здібностям. Вона не чужа дивувати людей, виконавши подвійну щуку Юрченка на стрибках на змаганнях, що робить її єдиною гімнасткою, якій це вдалося.
Але коли минулого місяця вона вийшла з фіналу Олімпійських ігор у Токіо, посилаючись на проблеми з психічним здоров’ям, вона шокувала світ.
У той час як Байлз отримала підтримку від багатьох, інші поспішили докоряти її небажанням виступати. Попри все це Байлз був непохитний.
«Зрештою, ми теж люди, тому ми повинні захищати свій розум і своє тіло, а не просто йти туди і робити те, що хоче від нас світ», — сказала вона журналістам у Токіо.
Таким чином, Байлз здійснив революцію в психічному здоров’ї серед спортсменів, особливо серед чорних жінок-спортсменок, яка вже назрівала.
Наомі Осака відмовилася від Відкритого чемпіонату Франції та Вімблдону на початку цього року через занепокоєння щодо обов’язкових інтерв’ю ЗМІ та необхідності приділяти трохи часу собі. Плавка Сімона Мануель розповіла про свій досвід із синдромом перетренованості, включаючи симптоми депресії та тривоги.
Зірка треку Ша’Каррі Річардсон розповіла про своє горе після смерті матері, яка, за її словами, відіграла роль у її дискваліфікації на Олімпійських випробуваннях після позитивного тесту на ТГК, активну хімічну речовину в канабісі, яка є забороненою речовиною.
Проблеми з психічним здоров’ям – це далеко не рідкість у елітних спортсменів.
Деякі
Мало того, вони обстоюють те, що їм підходить, відстоюючи свої потреби, незалежно від того, чи означає це відпочити від конкуренції чи вимагати кращих умов. І багато хто звертає на це увагу, в тому числі рідний бренд Healthline, Psych Central, з його нещодавньою статтею на цю тему.
Коли Наомі Осака вперше вирішила відмовитися від інтерв’ю ЗМІ на початку цього року на Відкритому чемпіонаті Франції, негативна реакція була швидкою, що продемонструвало, наскільки рідкою була її позиція.
Чиновники погрожували відсторонити її від роботи та оштрафували на 15 000 доларів. Глядачі звинуватили її в тому, що вона просто не хоче займатися своєю роботою, і навіть теніс чудово Біллі Джин Кінг не погодилася з її відступом.
Як культура, ми не звикли бачити, як спортсмени відштовхуються від тиску, щоб завжди залишатися активним. І ми, звичайно, не звикли бачити чорношкірих жінок, які очолюють цю атаку. Це має наслідки далеко за межами спорту.
«У культурному плані це дуже важливо. Надихає бачити чорношкірих жінок і кольорових жінок, які виходять за межі культурних умов, створених домінуванням білих і патріархатом», – сказала Ліджа Картер, доктор філософії. «Як чорношкірі жінки, ми постійно отримуємо повідомлення від ЗМІ, суспільства, наших спільнот, що ми призначені лише для пологів. І ми набагато більше, ніж це».
Величезний тиск і зростання очікувань
Ми часто вважаємо зіркових спортсменів щасливчиками. Зрештою, це часто обдаровані особистості, які можуть використовувати свої таланти, щоб здобути славу та мільйони.
Їхня робота — дивувати нас, і коли вони це роблять, ми любимо їх за це. Але це може призвести до серйозного розриву з реальністю, пояснила Кейт Міллер, LMHC, яка консультує спортсменів коледжу в Колумбійському університеті.
«Зрештою, це люди, які виявляються надзвичайно талановитими», – сказав Міллер. «Вони все ще люди. Але ця частина губиться».
Крім того, здається, що наші очікування продовжують зростати. Світова спортивна індустрія — це величезний гігант на суму 388 мільярдів доларів. Для професійних спортсменів тиск на виконання – або на заміну – величезний.
«Динаміка змінилася. Ми вимагаємо більше від спортсменів», – сказала Маргарет Оттлі, доктор філософії, спортивний психолог, яка консультувала спортсменів на чотирьох Олімпійських іграх. «Один рік ви виграєте золоту медаль на глобальному змаганні, і тепер ми очікуємо, що ви будете робити це знову і знову. Очікуємо більше голів. Ми очікуємо сильніше і швидше».
Цей тиск на продуктивність також поширюється на спортсменів коледжів і старших класів, які часто зосереджені на отриманні або утриманні стипендії. Для кольорових спортсменів цей тиск може бути ще більш вираженим через соціально-економічні фактори — спорт може бути їхнім єдиним квитком на освіту або для підтримки їхніх сімей, додав Оттлі.
«Тиск і вимоги до продуктивності та досконалості зросли і справді висунули проблеми психічного здоров’я на перший план», – сказав Оттлі. «Ми повинні зробити це більш помітним».
На додаток до тиску на продуктивність, завдяки динамічному та інтенсивному медійному середовищу, існує новий рівень перевірки. У певному сенсі соціальні мережі можуть звільнити спортсмена для прямого спілкування з вболівальниками, а не надсилання повідомлення за посередництва журналістів.
Але соціальні мережі також надають шанувальникам цілодобовий доступ до спортсменів, що додає ускладнень.
«Сьогодні не просто мати спортивний імідж, а й розвиватися [a] особистий імідж або імідж активіста», – сказав Міллер. А коли змагання йдуть не так добре — або спортсмен відходить від змагань — важче сховатися від негативної реакції.
Для чорношкірих спортсменів ця відстава може бути ще більш вираженою через стереотипи, сказав Картер. Ідеал сильної чорношкірої жінки — це стереотип, який ставить чорношкірих жінок у рамки очікувань, що вони зможуть витримати все, що трапиться на їхньому шляху, і служити своїй команді незважаючи ні на що.
«Це не дозволяє побачити людяність чорношкірих жінок», — сказав Картер.
Байлз, наприклад, подолав бурхливе дитинство, щоб стати олімпійським чемпіоном. Вона пережила сексуальне насильство та токсичну культуру, яку підтримували дорослі, які мали захищати її. Вона публічно заявила, що продовжує змагатися, частково тому, що хоче притягнути до відповідальності USA Gymnastics.
Як і всі ми, вона пережила пандемію і, як і багато чорношкірих американців, пережила травматичний глобальний расовий розрахунок за останній рік. І все ж люди шоковані тим, що тиск став занадто великим.
«Світ не може обробити це через стереотип», — сказав Картер. «Коли виходите за межі цього образу, це дивує».
Спортсмени стикаються з унікальними проблемами психічного здоров’я
«Я людина».
Це була проста заява, якою Ша’каррі Річардсон поділилася зі світом за кілька годин до того, як з’явилася новина про те, що вона була відсторонена від змагань у Токіо. Виявилося, що у неї був позитивний тест на ТГК.
«Прошу вибачення», — скаже пізніше Річардсон розповісти СЬОГОДНІ. Вона пояснила, що знала, що порушила правила. Смерть біологічної матері сильно вдарила її.
«Я прошу вибачення за те, що я не знала, як контролювати свої емоції чи впоратися зі своїми емоціями протягом цього часу», — сказала вона.
Горе – це далеко не рідкість. І той факт, що Річардсону було важко впоратися, не дивно, сказала Кендіс Стюарт, спеціаліст із стратегічного розвитку Hidden Opponent, неприбуткової організації, яка займається підвищенням обізнаності щодо психічного здоров’я студентів і спортсменів.
Будучи колишнім футболістом Дивізіону 1 і членом американського гандболу, Стюарт на власні очі бачив, як психічне здоров’я просто падає наскрізь.
«Тренери та спортивні відділи не дають спортсменам ресурсів, які їм потрібні, коли вони борються, або навіть якщо у вас є ресурси, немає достатнього розуміння того, як використовувати ці інструменти», – сказав Стюарт. «Мене познайомили з медитацією та візуалізацією та як ці інструменти можуть допомогти мені як спортсмену. Але мене не познайомили з тим, як вони можуть допомогти мені стати кращою людиною. Немає дорожньої карти для навігації».
У кожного є злети і падіння. Неясно, чи схильні спортсмени до проблем психічного здоров’я частіше, ніж не спортсмени. Але вони стикаються з унікальними проблемами для свого психічного здоров’я.
Оскільки велика частина життя спортсмена зосереджена на їхній продуктивності, у них мало місця для важкої роботи, пов’язаної зі своїм емоційним життям.
«Спорт — це настільки добре змащене та налаштовано середовище, що додати щось зайве важко», — сказав Оттлі.
Спортсмен, який займається змаганнями, незалежно від того, чи є він професіоналом або в коледжі, проводить своє щоденне життя зосередженим на тренуванні. Потрібна постійна дисципліна: ранкові тренування, довгі дні в школі чи інші заходи, як-от інтерв’ю ЗМІ чи ділові зустрічі, вечірні тренування, відновлення тощо.
«То де ви вписуєтеся в розумовій частині?» — запитав Оттлі.
Це може призвести до порочного кола, сказав Стюарт.
«Можливо, у твоєму житті трапилося щось травмоване. Зараз ти погано граєш. Несподівано ваше особисте життя не тільки руйнується, але й ви не можете бути спортсменом, що є важливою частиною вашої особистості. І ти взагалі не знаєш, як впоратися», – пояснив Стюарт.
Ми схильні вважати заняття спортом корисними для нашого психічного здоров’я. Але Міллер зазначив, що здорові аспекти атлетизму занадто легко стають токсичними.
Візьміть командне середовище. З одного боку, команда – це вбудована мережа підтримки. Але якщо культура програми чи команди токсична, це зовсім інша історія.
Це особливо актуально для кольорових спортсменів, які можуть орієнтуватися в установах, де домінують білі, архаїчні та неуважні до їхніх конкретних потреб.
«Не дивно, що у вас є Наомі Осака, яка є дворасою та двокультурною, яка відчуває тривогу, спілкуючись із ЗМІ на неінклюзивному робочому місці», — сказав Картер.
«Те, що вони відчувають, — це система, яка на них ніколи не працювала, і [that] вони повинні більше працювати, щоб досягти успіху», – сказав Картер.
Нарешті, визнати, що вам важко, є клеймо.
«Сприймання себе спортсменами полягає в тому, що ми звичайні люди, які робимо надзвичайні речі. Сказати: сходіть до психолога, це само по собі зіпсує нашу психіку», – сказав Оттлі. «Тож багато спортсменів проходять через це поодинці. Вони не хочуть, щоб тренер думав, що з ними щось не так».
Навіть Білс спочатку був стійкий до терапії. На початку цього року вона розповіла Glamour, що взагалі не розмовляла під час однієї з перших сесій, на яких вона була.
«Я б просто нічого не сказала, — сказала вона. «Я думав: «Я не божевільний». Мені не потрібно бути тут». Зрештою Байлз з нетерпінням чекав на терапію, вважаючи це «безпечним місцем».
Куди ми йдемо звідси
Зрештою, те, що зараз відбувається зі спортсменами, є відображенням того, що відбувається в нашій ширшій культурі. Чорні спортсмени, що відстоюють себе, пропонують уроки для всіх, спортсменів чи ні.
Картер сказав, що ми повинні визнати, що спортсмени є працівниками. Професійний спорт може бути «привілейованою професією», як сказала Наомі Осака. Але це все-таки професія. Як і будь-який працівник, спортсмени мають право на безпечне середовище для виконання своєї роботи.
«Нам потрібно, щоб спортивні організації зробили крок назад і сказали, як виглядає середовище для цих спортсменів? Як виглядають різноманітні робочі місця? Як ми створюємо моделі здоров’я, які є стійкими?» — сказав Картер.
Боротьба з психічним здоров’ям — і стигма, що їх оточує, — поширені й тривалі. Але завдяки підвищенню обізнаності почалася розмова, яка ускладнить продовження цієї стигми.
«Спорт — це мікрокосм суспільства», — сказав Оттлі. «Проблеми з психічним здоров’ям були завжди, але різниця в тому, що ми зараз говоримо про це».
Чи достатньо нинішньої хвилі висловлювань спортсменів, щоб змінити культуру спорту, ще невідомо. Але для окремих спортсменів цей рух не може бути більш глибоким.
«Вони прокладають грунт», – сказав Стюарт. «Це дає людям можливість представити розмову. Так спортсменам буде безпечніше говорити про це».
Цього місяця Байлз повернулася до змагань на фінальній Олімпіаді, забравши додому бронзову медаль за виступ на бревні. Вона розповіла журналістам, що змагається за себе і ні за кого іншого, доводячи, що чудову гру неможливо змусити.
Якщо ми хочемо від спортсменів бути враженими, то, можливо, ми повинні почати розуміти, що потрібно, щоб досягти цього. Іноді це розрив психічного здоров’я.
Discussion about this post