Що викликає здуття живота і нудоту?

Огляд

Здуття живота – це стан, коли живіт відчувається незручно повним і газоподібним, а також може бути помітно роздутим (роздутим). Здуття живота є поширеною скаргою як дорослих, так і дітей.

Нудота – це симптом, який виникає, коли відчувається нудота. Ви можете відчувати, ніби ви можете блювота. Багато факторів сприяють появі нудоти, включаючи стан здоров’я або те, що ви їли.

Що викликає здуття живота і нудоту?

Здуття живота і нудота зазвичай виникають разом. Один симптом часто викликає інший. На щастя, вони обидва зазвичай вирішуються з часом.

Приклади станів, які можуть викликати здуття живота та нудоту, включають:

гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ)
закупорка шлунково-кишкового тракту
гастропарез
лямбліоз (інфекція від кишкових паразитів)
запор
синдром подразненого кишечника
непереносимість лактози
переїдання
вагітність (особливо в першому триместрі)
прийом деяких ліків (наприклад, антибіотиків)
ілеус, порушення нормальної моторики кишечника
целіакія
запальні захворювання кишечника, такі як виразковий коліт або хвороба Крона
синдром надмірного бактеріального росту
вірусний або бактеріальний гастроентерит
бактеріальний або ішемічний коліт
дивертикуліт
апендицит
симптоматичні камені в жовчному міхурі або інфекція жовчного міхура
вживання в їжу надмірної кількості крохмалю
харчове отруєння
обструкція виходу шлунка
шлунково-кишкові кровотечі
гастрит

Менш поширені причини включають:

рак
застійна серцева недостатність
демпінг-синдром (стан, який може виникнути після операції на черевній порожнині)
пухлини кишечника
цироз печінки
недостатність підшлункової залози

Коли звертатися за медичною допомогою

Зверніться за невідкладною медичною допомогою, якщо у вас біль у грудях, кров у калі, сильний головний біль, ригідність шиї або блювота кров’ю. Це всі симптоми станів, які потребують невідкладної допомоги, включаючи серцевий напад, інсульт, менінгіт та шлунково-кишкові кровотечі.

Симптоми, які можуть вимагати поїздки в кабінет вашого лікаря, включають:

зневоднення (оскільки нудота заважає вам їсти або пити)
запаморочення або запаморочення при стоянні
симптоми, які не зникають протягом одного-двох днів
незрозуміла втрата ваги
погіршення симптомів

Зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте будь-які інші симптоми, які не є для вас звичайними або ускладнюють виконання повсякденних завдань.

Як лікують здуття живота і нудоту?

Здуття живота і нудота, пов’язані з їжею, яку ви їсте, зазвичай зникають після того, як ваше тіло встигне перетравити те, що розладило ваш шлунок. Поширені харчові непереносимості включають лактозу і глютен. Уникайте їжі, яка, на вашу думку, викликає здуття живота і нудоту.

Ваш лікар може призначити ліки, якщо у вас є основні захворювання, такі як кислотний рефлюкс або запор. Більш серйозні розлади, такі як застійна серцева недостатність або демпінг-синдром, можуть вимагати тривалого лікування.

Як лікувати здуття живота і нудоту в домашніх умовах?

Відпочинок у вертикальному положенні може зменшити здуття живота і нудоту, пов’язану з кислотним рефлюксом. Це положення зменшує потік кислоти в стравохід. Фізична активність може погіршити симптоми, коли ви відчуваєте нудоту.

Вживання прозорих рідин, які містять природний цукор, наприклад, спортивні напої або Pedialyte, може допомогти заспокоїти шлунок. Однак вживання напоїв зі штучними ароматизаторами та напоїв із цукровим спиртом може сприяти здуття живота.

Магазин спортивних напоїв.

В аптеках можна придбати препарати проти газу, які зменшують здуття живота, наприклад краплі симетикону. Вони не завжди ефективні, тому вживайте їх помірно.

Придбайте ліки проти газу.

Як запобігти здуття живота і нудоту?

Якщо ви можете націлюватися на продукти, які викликають здуття живота і нудоту, уникнення їх може запобігти вашим симптомам. Є й інші кроки, які ви можете зробити, щоб підтримувати дружній спосіб життя. Вони включають:

вживання м’якої дієти з тостів, супів на основі бульйону, запеченої курки, рису, пудингу, желатину та варених фруктів та овочів
регулярні фізичні вправи, які допомагають зменшити газоутворення в кишковому тракті, а також запобігають запори
відмова від куріння
відмовитися від газованих напоїв і жувальної гумки
продовжувати пити багато прозорої рідини, що може запобігти запорам, що призводить до нудоти та здуття живота