Що викликає поколювання в грудях під час грудного вигодовування та до чи після місячних?

Поколювання в грудях під час вагітності та годування груддю

За даними Національного інституту здоров’я дітей і розвитку людини, ніжні, набряклі або навіть поколювання грудей і сосків є одними з найраніших ознак вагітності, які виникають ще до пропуску місячних. Мами, які годують груддю, також повідомляють про поколювання сосків.

Гормональні коливання

Естроген і прогестерон, жіночі гормони, які підвищуються під час вагітності, допомагають стимулювати молочні протоки і збільшують приплив крові до грудей, викликаючи відчуття поколювання. Найбільше відчуття проявляється в першому триместрі, оскільки спочатку розтягуються молочні залози і тканини. Груди сповнені нервових закінчень і можуть також відчувати себе теплішими, повнішими та чутливішими на дотик.

Мастит

Мастит – це інфекція молочної залози, яка може виникнути у жінок, які годують груддю, як правило, у перші шість-вісім тижнів після пологів. Інфекція виникає через застій молока, що закупорює проток, або від бактерій, які проникають в груди через тріщину в соску. Може викликати поколювання або печіння під час годування і навіть без годування. Інші симптоми:

• лихоманка
• тепла, червона або набрякла груди
• втома

Молочниця

Молочниця – це грибкова інфекція, викликана кандидозою, яка може викликати гострий пекучий біль в одній або обох грудях матері-годувальниці. Молочниця часто виникає після прийому антибіотиків (які можуть порушити в організмі тонкий баланс «хороших» і «поганих» бактерій) або коли кандида потрапляє в груди через тріщини на сосках або шкірі. Він також може виробляти:

• блискучі соски та ареола (потемніла область навколо соска)
• болючі, ніжні ущільнення на грудях

Рефлекс розпускання

Багато годуючих жінок відчувають поколювання в грудях, коли дитина захоплюється і починає смоктати, через що молоко витікає або «спускається».

Спазм судин сосків

Це стан, при якому кровоносні судини соска звужуються у відповідь на грудне вигодовування. Він може викликати пекучий, схожий на голку біль під час і між годуваннями. Більш ймовірно, що це відбудеться:

• в холодну погоду
• з дитиною, яка не чіпляє як слід
• у жінок, які мають феномен Рейно, аутоімунне захворювання; на додаток до звуження і болю жінка може помітити тимчасове побліднення сосків

Інші причини поколювання в грудях

Хоча поколювання в грудях часто пов’язане з гормональними проблемами, воно може мати й інші причини.

Хвороба Педжета молочної залози

Цей рідкісний тип раку молочної залози вражає шкіру соска та ареоли і може викликати:

• поколювання, лущення, свербіж, сплощені соски
• виділення з сосків

Розірвався силіконовий грудний імплант

Одним із симптомів розриву імплантату, як повідомляє Управління з контролю за продуктами і ліками, є поколювання в грудях. Інші ознаки:

• зменшення розміру грудей
• оніміння в грудях
• нерівномірний вигляд грудей
• тверді вузли в грудях

Оперізувальний лишай

Якщо ви помітили на грудях пекучий висип з пухирцями, швидше за все, у вас оперізуючий лишай. Це вірусна інфекція (викликана тим самим вірусом, який викликає вітряну віспу), яка може бездіяльно лежати у вашому тілі десятиліттями. Інфекція вражає чутливі нерви шкіри і, крім болю, поколювання та висипу, може викликати:

• лихоманка
• втома
• болі в суглобах
• озноб
• нудота

Операція на грудях

У деяких випадках операція на молочній залозі (наприклад, мастектомія або лампектомія) може пошкодити нерви в цьому районі, що призведе до болю або поколювання в грудній стінці. За даними Американського онкологічного товариства, до 30 відсотків у жінок, яким проводиться мастектомія, розвивається так званий больовий синдром після мастектомії. Інші симптоми включають:

• оніміння
• свербіж
• стріляючий біль, який може починатися в грудній стінці і поширюватися в пахву та руку

Костохондрит

Це запалення хряща, який прикріплює ребро до грудини. Біль, який виходить від грудної стінки, а не від грудей, часто описують як різкий. Виною може бути артрит і фізичне перенапруження. Біль при костохондриті часто виникає з лівого боку і посилюється при глибокому вдиху або кашлі.

Ліки

Оскільки вони можуть впливати на рівень циркулюючих гормонів (що, у свою чергу, може впливати на ніжність і чутливість грудей), деякі ліки можуть викликати відчуття поколювання в грудях. Ці препарати включають:

• протизаплідні таблетки

• замісна гормональна терапія (використовується для зменшення побічних ефектів менопаузи)

• ліки, що використовуються для лікування деяких психічних захворювань

Контактний дерматит

Контактний дерматит – це алергічна реакція на креми, мило або пральний порошок, яка може викликати висипання, що залишає на шкірі відчуття:

• колючий
• сверблячий
• набряклий
• незручно

Циклічні та нециклічні симптоми

Біль у грудях (так звана масталгія) зазвичай поділяється на дві категорії. Циклічний біль у грудях викликається нормальним підвищенням і падінням ваших статевих гормонів (а саме естрогену і прогестерону), що виникає під час менструального циклу, вагітності та навіть настання менопаузи. Іншим типом болю є біль у грудях, який не пов’язаний з гормонами, і називається нециклічним болем у грудях. Знати різницю між ними важливо з точки зору лікування.

Циклічні симптоми

• зазвичай починаються за кілька днів до початку менструації
• виникають в обох грудях
• викликають тупий, сильний, ниючий біль
• може викликати ущільнення в грудях
• зменшуються після початку виділення, а також під час вагітності та менопаузи
• виникають, навіть якщо у вас немає місячних
• часто вражає лише одну грудь
• може відчувати відчуття стягнутості або печіння
• може бути пов’язано з подією або травмою

Нециклічні симптоми

Домашні засоби

Якщо ви не помічаєте жодних змін у грудях, таких як ущільнення або зміни шкіри, і якщо ваш біль періодичний або помірний, ви можете спробувати впоратися з дискомфортом вдома. Засоби захисту включають:

• протизапальні та знеболюючі засоби, що відпускаються без рецепта

• гарячі та холодні компреси
• підтримуючий бюстгальтер
• зміни в дієті (деякі жінки повідомляють про меншу хворобливість грудей, коли вони зменшують споживання солі та кофеїну)
• добавки (дослідження суперечать, але згідно з дослідженням 2010 року деякі жінки знаходять полегшення за допомогою вітаміну Е та олії примули вечірньої)

Попросіть свого лікаря отримати рекомендації та вказівки, перш ніж спробувати домашні засоби.

Коли звертатися до лікаря

Зверніться за медичною допомогою, якщо ви помітили зміни в грудях, такі як:

• грудочки
• ямочка на шкірі
• виділення з сосків
• нерівномірний вигляд грудей
• сильний, тривалий біль, який заважає вашій звичній діяльності
• біль, пов’язаний з грудним вигодовуванням, що ускладнює годування

Їжа на винос

Поколювання в грудях є поширеним відчуттям, особливо у жінок, які мають менструацію, щойно вагітні або годують груддю. У більшості випадків причина несерйозна і часто пов’язана з нормальними гормональними коливаннями. Але не соромтеся звернутися до лікаря, якщо біль інтенсивний, не пов’язаний з гормональними подіями або супроводжується іншими змінами грудей.