Що викликає рота Mountain Dew?

Огляд

Зображення рота Mountain Dew

Як сода шкодить зубам

Багато досліджень пов’язують високе споживання газованих безалкогольних напоїв, таких як Mountain Dew, зі збільшенням ерозії зубів.

Газовані безалкогольні напої шкідливі для ваших зубів. Це так просто. Але причини не так прості.

Поєднання цукрів, карбонізації та кислот у напоях приписують пошкодження зубів.

Цукор, вуглекислий газ і кислоти послаблюють зубну емаль, захисне покриття ваших зубів. Вони також стимулюють ріст бактерій у роті. Якщо емаль не захищає зуби, ці бактерії можуть завдати значної шкоди.

Mountain Dew Mouth — це явище, пов’язане строго з зеленуватим безалкогольним напоєм Mountain Dew. Ця газована вода містить приблизно 11 чайних ложок цукру на порцію 360 мл — більше, ніж Coca-Cola або Pepsi.

Mountain Dew також містить лимонну кислоту, інгредієнт, який часто використовується в продуктах і напоях зі смаком лимона або лайма. Експерти кажуть, що цей кислотний інгредієнт додає напою ще один шар небезпеки.

Наскільки це поширене?

Важко сказати, наскільки поширеним є Mountain Dew Mouth, але ми знаємо, що споживання безалкогольних напоїв є найвищим. Індустрія безалкогольних напоїв становить мільярд доларів на рік, і багато американців споживають кілька безалкогольних напоїв за один день.

У деяких регіонах країни цей показник вищий. Експерти з Mountain Dew Mouth припускають, що американці в Аппалачії особливо вразливі, оскільки вони, швидше за все, живуть у бідності, мають менший доступ до якісної стоматологічної допомоги і просто не знають про шкоду, яку вони завдають своїм зубам. Адже сода дешевше молока, та й не псується.

Деякі дослідники вважають, що близько 98 відсотків людей, які живуть в регіоні Аппалачі, страждають від карієсу до 44 років, і приблизно у половини діагностовано захворювання пародонту.

У цьому регіоні країни нерідко можна побачити молодих матерів, які кладуть Mountain Dew у пляшечки своїх дітей, або молодих дорослих із гнилими зубами.

Які є рішення?

Один із простих способів уникнути Mountain Dew Mouth — зменшити або припинити вживання Mountain Dew та інших безалкогольних напоїв. Але якщо ви просто не можете позбутися звички, є інші способи зменшити ризик.

Пити воду. Експерти кажуть, що вживання цих напоїв протягом дня посилює небезпеку. Він омиває ваші зуби постійним потоком шкідливих кислот і цукрів. Пити чисту воду після цього та використовувати її як ополіскувач для рота може допомогти зменшити кислотність.

Відвідайте стоматолога. Важливий і правильний догляд за зубами. Регулярні візити до стоматолога можуть виявити карієс і пошкодження, перш ніж вони переростуть у видимий карієс.

Зачекайте, перш ніж чистити щіткою. один вивчення припускає, що чистка зубів відразу після вживання соди може завдати ще більшої шкоди, оскільки емаль вразлива в моменти, коли ви піддаєте її дії кислот. Дослідники рекомендують почекати принаймні 1 годину після вживання соди, перш ніж почистити зуби.

У більш широкому масштабі експерти запропонували оподатковувати газовані напої, зробити їх недоступними для покупки за талонами на харчування та підвищити рівень освіти для груп ризику.