Антибіотики можуть викликати побічні ефекти з боку травлення, такі як біль у шлунку, нудота та діарея. Вживання певної їжі або харчових добавок може принести полегшення.
Антибіотики – це потужні ліки, які лікують бактеріальні інфекції. Але вони також можуть порушити баланс бактерій у вашому кишечнику. Це може призвести до незручних шлунково-кишкових побічних ефектів або роздратування, таких як біль у шлунку.
Вживання таких продуктів, як пробіотики, може допомогти запобігти або полегшити травний дискомфорт і сприяти одужанню.
Ось що вам потрібно знати про біль у шлунку від антибіотиків, зокрема, чому він виникає, як довго він триває та як знайти полегшення.
Як зупинити біль у животі від антибіотиків?
Є кілька способів, за допомогою яких можна запобігти або полегшити біль у шлунку та інші проблеми з травленням під час прийому антибіотиків.
Їжте пробіотики
Пробіотики – це живі мікроорганізми, присутні в ферментованих продуктах харчування та дієтичних добавках. Вони є здоровою формою бактерій, які можуть підтримувати функціонування вашого організму та допомагають відновити природний баланс бактерій у вашому кишечнику.
Крім того,
Звичайні пробіотичні продукти включають:
- йогурт
- ферментовані продукти, такі як кімчі, квашена капуста та темпе
- чайний гриб
- соління
Пробіотики також доступні як дієтичні добавки, які містять різні штами бактерій. Загалом шукайте добавки, які:
- містять 5-10 різних штамів бактерій
- мають дозу 10 мільярдів
КУО або вище
Лікарі зазвичай рекомендують приймати пробіотики за 2 години до або після прийому антибіотиків. Це допомагає гарантувати, що антибіотик не вбиває пробіотик.
Поговоріть зі своїм лікарем про потенційну користь пробіотичних продуктів або добавок під час лікування антибіотиками.
Їжте пребіотики
Пребіотики – це види клітковини, які служать джерелом їжі для здорових кишкових бактерій. Вони
Дещо
Продукти з високим вмістом пребіотиків включають:
- спаржа
- банани
- чорниця
- насіння льону
- часник
- топінамбур
- цибуля
- соєві боби
- шпинат
- цільного зерна
Також доступні дієтичні добавки, що містять пребіотики. Однак деякі люди, які вживають пребіотичні добавки, повідомляють про легкий шлунково-кишковий дискомфорт, такий як здуття живота та гази.
Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж приймати будь-які дієтичні добавки. Вони можуть визначити, які продукти або добавки можуть полегшити біль у шлунку чи інші побічні ефекти від антибіотиків.
Їжте меншими порціями
Їжа невеликими порціями під час курсу антибіотиків може полегшити дискомфорт у шлунку.
Великі прийоми їжі можуть порушити баланс бактерій у вашому шлунку та сприяти здуванню живота, спазмам або іншим проблемам з травленням.
Після закінчення курсу лікування антибіотиками ви можете повернутися до звичного харчування.
Пийте багато води
Питна вода сприяє промиванню травної системи. Це може допомогти зменшити такі побічні ефекти, як запор і дискомфорт у шлунку.
Вода також допомагає розріджувати слиз, що вистилає шлунок, що може запобігти подразненню.
Приймайте таблетки під час їжі, якщо це вказано
Деякі етикетки для антибіотиків вказують вам приймати ліки з їжею. Це може допомогти зменшити шлунково-кишковий дистрес, оскільки ліки всмоктуються у вашому шлунку.
Ваш лікар скаже вам, чи слід приймати антибіотик під час їжі. Обов’язково уважно дотримуйтесь їхніх інструкцій.
Чому антибіотики можуть викликати біль у животі?
Антибіотики вбивають як хороші, так і шкідливі бактерії. Це порушує природний баланс мікробіома кишечника, який відіграє важливу роль у здоров’ї травлення.
У результаті антибіотики можуть викликати різні побічні ефекти з боку травлення, такі як нудота, діарея та біль у шлунку.
Дослідження підтверджують це посилання. А
Одне дослідження виявило вплив болю в животі
Скільки триває біль у животі від антибіотиків?
Легкі побічні ефекти від антибіотиків зазвичай зникають протягом кількох днів. Біль у шлунку може тривати протягом повного курсу лікування антибіотиками. Але це має зникнути, коли ви припините прийом антибіотиків.
Більшість антибіотиків приймають для
Однак ваш лікар може призначити коротший або довший курс лікування залежно від того, який у вас тип інфекції.
Якщо після припинення прийому антибіотиків ви продовжуєте відчувати біль у животі або інші побічні ефекти з боку травлення, зверніться до лікаря. Вони можуть обговорити найкращі варіанти лікування для зменшення цих симптомів.
Чи варто припинити прийом антибіотиків, якщо у вас болить живіт?
Не припиняйте прийом антибіотиків, не порадившись з лікарем. Важливо пройти повний курс антибіотиків, якщо лікар не рекомендує цього робити.
Передчасне припинення лікування антибіотиками без схвалення лікаря може спричинити повернення інфекції, у деяких випадках сильніше, ніж раніше.
однак,
Поговоріть зі своїм лікарем про будь-які побічні ефекти, такі як біль у животі. Вони можуть порекомендувати способи зменшення болю в животі та обговорити будь-які зміни у вашому плані лікування.
Найпоширеніші побічні ефекти антибіотиків
Поширені побічні ефекти антибіотиків можуть включати:
- нудота
- блювота
- судоми
- діарея
- біль у животі
- втрата апетиту
- запаморочення
- висип
- дріжджові інфекції
Ці побічні ефекти, як правило, легкі та зникають після закінчення лікування.
Дріжджові інфекції можуть потребувати лікування протигрибковими препаратами, такими як флуконазол.
Рідкісні, але серйозні побічні ефекти антибіотиків можуть включати:
- Інфекція Clostridium difficile (C. diff), яка викликає важку діарею, що може призвести до пошкодження товстої кишки
- алергічні реакції, включаючи анафілаксію
- стійкі до антибіотиків інфекції
Поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви відчуваєте будь-які тривалі або серйозні побічні ефекти.
Біль у шлунку є поширеним побічним ефектом антибіотиків, які порушують природний баланс кишкової флори.
Інші поширені побічні ефекти включають нудоту, діарею та здуття живота. Ці побічні ефекти, як правило, легкі та зникають самостійно протягом кількох днів.
Вживання пребіотиків і пробіотиків може допомогти запобігти і полегшити ці побічні ефекти. Інші способи полегшення включають їжу меншими порціями, пиття великої кількості води та прийом таблеток антибіотиків під час їжі, якщо це доручено.
Discussion about this post