Тест A1C є різновидом аналізу крові. Він надає інформацію про ваш середній рівень цукру в крові за останні два-три місяці. Якщо у вас діабет 2 типу, тест може допомогти вам дізнатися, наскільки добре працює ваш поточний план лікування.
Які фактори впливають на мої результати A1C?
Результати вашого тесту A1C можуть відрізнятися від одного тесту до іншого. На результати можуть вплинути кілька факторів, зокрема:
Зміни у вашому плані лікування
Якщо ви нещодавно змінили свій спосіб життя або план лікування діабету 2 типу, це може вплинути на ваш середній рівень цукру в крові. Також можливо, що ваш план лікування з часом стане менш ефективним. Це може вплинути на результати вашого тесту A1C.
Вживання добавок або речовин
Використання певних добавок, ліків або наркотиків (наприклад, опіатів) може вплинути на результати вашого тесту A1C. Наприклад, прийом вітаміну Е (у дозах від 600 до 1200 міліграмів на добу) або добавок вітаміну С (1 грам або більше щодня протягом 3 місяців) може вплинути на результати. Постійне вживання алкоголю та опіоїдів також може призвести до помилкових результатів.
Гормональні зміни
Зміни рівня гормонів можуть вплинути на рівень цукру в крові, що може вплинути на результати тесту A1C.
Наприклад, якщо ви перебуваєте в сильному стресі протягом тривалого періоду часу, це може підвищити рівень гормону стресу та рівень цукру в крові. Якщо ви вагітні або переживаєте менопаузу, це також може вплинути на ваш гормональний фон і рівень цукру в крові.
Розлади крові
Якщо у вас є захворювання, яке впливає на ваші еритроцити, це може вплинути на результати тесту A1C. Наприклад, серповидно-клітинна хвороба і таласемія можуть зробити тест ненадійним. Нещодавня втрата крові, переливання крові або дефіцит заліза також можуть вплинути на результати.
Лабораторні умови
Невеликі зміни в лабораторних умовах і процедурах потенційно можуть вплинути на результати лабораторних тестів, включаючи тест A1C. Наприклад, зміна температури або обладнання може змінити ситуацію.
Якщо ваші рівні A1C змінюються від одного тесту до іншого, ваш лікар може допомогти вам зрозуміти, чому. Повідомте їм, якщо ви внесли якісь зміни у свої щоденні звички, вживання ліків або добавок. Розкажіть їм про будь-яку недавню втрату крові, хворобу або стрес, який ви пережили.
Якщо необхідно, вони можуть порекомендувати змінити ваш спосіб життя або план лікування. У деяких випадках вони можуть призначити ще один тест, щоб підтвердити результати.
Як часто я повинен проходити тест A1C?
За даними Американської діабетичної асоціації (ADA), ваш лікар повинен перевіряти ваш рівень A1C принаймні двічі на рік. Залежно від історії вашого здоров’я, ваш лікар може порекомендувати більш часте тестування.
Запитайте свого лікаря, як часто ви повинні проходити тест A1C.
Яким повинен бути результат мого тесту A1C?
Результати тесту A1C представлені у відсотках. Чим вищий відсоток, тим вище рівень цукру в крові був протягом останніх місяців.
Загалом, ADA пропонує прагнути до результату тесту A1C, що дорівнює або нижче 7 відсотків. Але ваша індивідуальна ціль може відрізнятися в залежності від історії вашого здоров’я. Ваш лікар може допомогти вам встановити безпечну для вас ціль.
Запитайте свого лікаря, наскільки високими повинні бути результати аналізів.
Я провалився, якщо мої результати тесту високі?
Цукровий діабет 2 типу є складним захворюванням. Може знадобитися час, щоб розробити план лікування, який підходить саме вам. Оскільки інші аспекти вашого життя змінюються, може знадобитися коригувати і ваш план лікування.
Якщо ваші результати тесту A1C високі, це не означає, що ви невдалий. Натомість це може бути ознакою того, що ваш план лікування потрібно змінити. Поговоріть зі своїм лікарем, щоб дізнатися про ваші варіанти лікування та кроки, які ви можете зробити, щоб контролювати рівень цукру в крові.
Якщо у вас виникли проблеми з дотриманням плану лікування, повідомте про це лікаря. У деяких випадках вони можуть призначити лікування, яке вам легше використовувати. Або вони можуть мати поради, які допоможуть вам дотримуватися поточного плану.
Які стратегії я можу використовувати для контролю рівня цукру в крові?
Щоб допомогти контролювати рівень цукру в крові, ваш лікар може порекомендувати одне або кілька з наступного:
- зміни в харчуванні, фізичні вправи
рутину або інші звички способу життя - пероральні препарати, ін’єкційні
ліки або їх комбінація - операція для схуднення
Ваш лікар може направити вас до спеціаліста, який допоможе вам виробити звички здорового способу життя та скласти ефективний план лікування. Наприклад, дієтолог може допомогти вам скласти план харчування для оптимального контролю рівня цукру в крові. Фахівець з психічного здоров’я може допомогти вам впоратися зі стресом.
Їжа на винос
Тест A1C може надати корисну інформацію про рівень цукру в крові та ефективність вашого плану лікування діабету 2 типу. Щоб дізнатися, що означають результати тесту, поговоріть зі своїм лікарем. Вони можуть допомогти вам зрозуміти ваші результати та внести зміни до вашого плану лікування, якщо це необхідно.
Discussion about this post