Що може викликати раптовий біль у коліні?

Причини раптового болю в коліні

Біль у коліні, який з’являється нізвідки, може здатися, що це не може бути пов’язано з травмою. Але коліно – складна частина тіла. Він складається з багатьох частин, які можуть стати:

• простягнув
• зношений
• загострюється
• частково розірваний
• повністю розірваний

Не потрібен травматичний удар або сильне падіння, щоб частини вашого коліна отримали травми.

Ось короткий виклад поширених проблем з коліном. Більше інформації про кожну проблему (та варіанти їх лікування) наведено в таблиці.

Перелом

Перелом може викликати раптовий біль у коліні. Перелом плато великогомілкової кістки включає гомілку та колінну чашечку. Цей вид перелому викликає:

• набряк
• гострий біль
• нездатність рухати суглобом

Переломи дистального відділу стегна охоплюють нижню частину стегна і колінну чашечку і викликають подібні симптоми. Також може виникнути зламана колінна чашечка, що викликає сильний біль і набряк.

Переломи цих кісток можуть виникнути внаслідок травматичних ушкоджень або простих падінь.

Тендиніт

Сухожилля з’єднують ваші суглоби з кістками. Повторювані дії (наприклад, ходьба або біг) можуть призвести до запалення і набряку сухожиль. Цей стан відомий як тендиніт.

Тендиніт колінного суглоба зустрічається досить часто. Тендиніт колінної чашечки (коліно стрибуна) і тендиніт чотириголового м’яза є специфічними підтипами цього стану.

Ущільнення, набряк і тупий біль є характерними симптомами тендиніту в коліні. Ви також можете бути не в змозі зрушити уражений суглоб, поки не відпочити.

Коліно бігуна

Коліно бігуна відноситься до болю в коліні, яка починається позаду або навколо колінної чашечки. Цей стан часто зустрічається у активних дорослих.

Симптоми включають тупі пульсації позаду колінної чашечки, особливо там, де коліно стикається зі стегновою кісткою або стегновою кісткою. Коліно бігуна також може призвести до того, що ваше коліно лопне і скреготиться.

Розірвана зв’язка

Найчастіше травмованими зв’язками у вашому коліні є передня хрестоподібна зв’язка (ACL) і медіальна колатеральна зв’язка (MCL).

Зв’язки PCL, LCL та MPFL у вашому коліні також можуть розірватися. Ці зв’язки з’єднують кістки вище і нижче колінної чашечки.

Нерідко розривається одна з цих зв’язок, особливо у спортсменів. Іноді ви можете точно визначити момент, коли розрив стався під час підкату на футбольному полі або надмірного розтягнення під час гри в теніс.

В інших випадках причина травми менш травматична. Наприклад, удар в коліно під поганим кутом може розірвати ПКС.

Якщо ви розірвете будь-яку з цих зв’язок, ви, як правило, почуєте тріск, а потім набряк. Зазвичай після цього виникає сильний біль у коліні. Можливо, ви не зможете рухати суглоб без допомоги скоби.

Остеоартрит

Раптовий біль у коліні може свідчити про початок остеоартриту (ОА). ОА є найпоширенішим типом артриту.

Літні люди, особливо спортсмени та люди, які займаються будівництвом, які часто виконують повторювані рухи, найбільш схильні до ризику цього стану.

Біль, чутливість і запалення коліна є ознаками того, що ОА починає розвиватися. У більшості випадків біль у коліні з’являється не раптово. Швидше за все, це призведе до поступового посилення болю.

Хоча ОА може вражати лише одне коліно, більш ймовірно, що він пошкодить обидва коліна.

бурсит

Бурси — це наповнені рідиною мішечки між вашими суглобами. Бурси можуть запалюватися навколо колін, викликаючи бурсит.

Неодноразове згинання колін або кровотеча в бурси можуть викликати раптову появу симптомів бурситу. Бурсит колінного суглоба не є одним із найпоширеніших місць для виникнення цього стану, але це не рідкість.

Гострий біль і набряк одного або обох колін є найпоширенішими симптомами бурситу.

Травмований меніск

Меніски – це шматочки хряща у вашому коліні. Травмований або розірваний меніск є поширеним захворюванням, яке виникає внаслідок насильницького скручування коліна.

Якщо ви пошкодите меніск, ви можете почути хрускіт, а потім відразу різкий біль, а також набряк. Уражене коліно може бути заблокованим на місці. Цей стан, як правило, вражає лише одне коліно за раз.

Подагра

Накопичення сечової кислоти в організмі викликає подагру. Кислота має тенденцію накопичуватися у ваших ногах, але вона також може вплинути на обидва коліна.

Подагра поширена, особливо у чоловіків середнього віку та жінок у постменопаузі.

Стан викликає сильний біль і сильний набряк. Подагра з’являється припливами, які тривають кілька днів. Якщо у вас ніколи раніше не було болю в коліні, і він з’явився раптово, це може бути початком подагри.

Інфекційний артрит

Інфекційний артрит – це гостра форма артриту, яка розвивається через інфіковану рідину, яка оточує ваш суглоб. Якщо не лікувати, рідина може стати септичною.

Септичний артрит вважається невідкладною медичною допомогою, яка вимагає невідкладної операції.

Цей стан викликає раптовий біль тільки в одному коліні. Наявність в анамнезі артриту, подагри або ослабленої імунної системи може збільшити ризик інфекційного артриту.

Лікування раптового болю в коліні

Лікування болю в коліні залежить від причини.

При переломах і переломах кісток

Зламані кістки в коліні повинні бути оцінені медичним працівником. Можливо, вам знадобиться гіпс або шина, щоб стабілізувати коліно, поки кістки заживають.

У разі більш важких переломів може знадобитися хірургічне втручання з подальшим накладанням шини і фізіотерапією.

Для тендиніту, коліна бігуна, подагри та бурситу

Лікування станів, які викликають набряк, почервоніння та тупий, пекучий біль, зазвичай починається з відпочинку суглоба. Обморозьте коліно льодом, щоб контролювати набряк. Підніміть і тримайтеся подалі від суглоба, щоб сприяти загоєнню.

Ваш лікар може порекомендувати або призначити НПЗП, такі як ібупрофен. Зміни способу життя, такі як носіння захисних наколінників і відвідування фізіотерапії, можуть допомогти вам впоратися з болем і відчувати менше симптомів.

Можливо, вам доведеться змінити свій раціон, особливо якщо ви лікуєте подагру.

При розривах зв’язок, хрящів та суглобів

Розрив зв’язок, хрящів і суглобів у вашому коліні повинен усунути ваш лікар.

Після діагностики візуалізації та клінічної оцінки ваш лікар повідомить вам, чи включатиме ваше лікування фізіотерапію та протизапальні препарати, чи вам знадобиться операція для відновлення травми.

Відновлення після операції на коліні може зайняти деякий час. Для відновлення нормальної діяльності може знадобитися від 6 місяців до року.

Для ОА

ОА є хронічним станом. Хоча це не можна вилікувати, ви можете впоратися з його симптомами.

Варіанти лікування ОА можуть включати один або кілька з наступного:

• НПЗП або інші знеболюючі препарати
• фізіотерапія
• допоміжні пристрої, наприклад, наколінники
• лікування за допомогою блоку TENs

Зміна дієти, втрата зайвої ваги та відмова від куріння також можуть мати позитивний вплив на лікування симптомів ОА.

Ін’єкції кортикостероїдів також є можливістю для лікування болю в коліні від артриту. У деяких випадках рекомендується повна заміна колінного суглоба як остаточне лікування ОА у вашому коліні.

Якщо вам потрібна допомога у зв’язку з лікарем первинної медичної допомоги, ви можете переглянути лікарів у вашому регіоні за допомогою інструмента Healthline FindCare.

Ключові речі на винос

Раптовий біль у коліні може бути результатом травматичної травми, стресової травми або спалаху іншого основного захворювання.

Пам’ятайте, що для часткового розриву зв’язок або зношування хряща не потрібна серйозна травма. Повторювані рухи, навантаження на коліна та фізичні вправи можуть викликати симптоми болю в коліні.

Існує багато домашніх засобів і методів першої допомоги для таких захворювань, як коліна бігуна та тендиніт. Але виключити щось більш серйозне може тільки лікар.

Якщо ви маєте справу з симптомами болю, які не вщухають, або суглобом, який замикається, не ігноруйте їх. Якщо ви відчуваєте сильний біль у коліні, зверніться до лікаря, щоб дізнатися, що його викликає.