Що робити, якщо у вашої подруги рак грудей

Хізер Лагеманн почала вести свій блог, Інвазивні протоки, після того, як у 2014 р. їй діагностували рак молочної залози. Його назвали одним із наших Найкращі блоги про рак грудей 2015 року. Читайте далі, щоб дізнатися, як її сім’я та друзі допомогли їй пережити рак грудей, операцію та хіміотерапію.

Коли мені діагностували рак молочної залози у 32 роки, я годувала немовля, бігала в дошкільному закладі та спостерігала за пристрастю.Погано» на Netflix. Я дійсно не мав великого досвіду з раком, і це була, по суті, жахлива хвороба, від якої люди вмирали у фільмах. я бачив “Прогулянка щоб пам’ятати”як підліток. Трагічно… і це було також, в основному, найближче, що я підійшов до раку реального життя.

Так само було з багатьма моїми друзями та сім’єю, і з кожною новою перешкодою, з якою я стикався — початковий шок, операція, хіміотерапія, погані дні, гірші дні, лисі дні, менопауза в 32 дні — я бачив, як боротьба прийшла до кінця їх. Вони не знали, що сказати. Вони не знали, що робити.

Звичайно, більшість людей у моєму житті це потрясли, тому що насправді все, чого хоче дівчина-рак, це щоб її люди бути там. Але, все ж, були й інші, які могли б скористатися невеликим керівництвом. І це нормально, адже це насправді ненормальна ситуація. Мені стає дивно, якщо навколо висить незатребуваний пердеж, тож я не очікую, що ти знаєш, як впоратися з моїм раком.

Зважаючи на це, у всьому моєму досвіді щодо пацієнтів з раком (експертиза, яка насправді нікому не потрібна), я придумав п’ять способів стати другом для людини з раком.

1. Будь нормальним.

Це здається здоровим глуздом, але це треба сказати. Я не хотів, щоб люди дивилися на мене інакше, і, звичайно, не хотів, щоб люди ставилися до мене по-іншому. Мені поставили діагноз безпосередньо перед Великоднем, і я сказав своїй родині, що єдиний спосіб з’явитися на великодній обід — це якщо вони будуть поводитися нормально. Так вони зробили, і був створений прецедент. Це не означало, що вони ігнорували той факт, що у мене рак; це було б не нормально. Тож ми говорили про це, хвилювалися, жартували, а потім перебирали великодні кошики наших дітей, коли вони не дивилися.

Тож якщо ви зазвичай проводите вечірки для дівчат раз на місяць, продовжуйте запрошувати свою подругу. Можливо, вона не зможе піти, але приємно відчувати себе нормально. Відведіть її в кіно. Запитайте її, як вона, і дайте їй волю (як у 15 років, коли її кинув її хлопець, хоча ситуація не може бути іншою). Слухайте по-справжньому, а потім розкажіть їй про останні події, запитайте у неї поради щодо кольорів лаку для нігтів і поговоріть з нею про те, що ви нормально б. Приємно відчувати себе нормальним через друзів у чужій ситуації.

2. Будьте ініціативні.

Це означає, що ніколи, ніколи й ніколи не кажіть щось на кшталт: «Якщо вам щось потрібно, дайте мені знати» або «Будь ласка, зателефонуйте мені, якщо вам потрібна допомога». Вона не буде. Я обіцяю тобі.

Замість цього подумайте про речі, у яких ви знаєте, що їй знадобиться допомога, і приступайте до цього. У розпал хіміотерапії у мене з’явився знайомий і покосив мій газон. Вона не писала мені смс і навіть не стукала в мої двері. Вона просто зробила це. Мені не довелося вести незручну розмову про те, щоб роздавати свої справи другові, яка завжди перетворювалася на: «У мене все добре. Ми в порядку. Але дякую!» — і моїй гордості не було місця на заваді. Це щойно було зроблено. Це було чудово. Оскільки ваш друг не зателефонує вам і не скаже, з чим йому потрібна допомога, я:

Отримання їжі на столі. Координація прийому їжі – велика допомога. Є веб-сайти, як-от mealtrain.com, які роблять це так легко, і я не можу сказати, скільки стресу це зняло, знаючи, що моя сім’я буде нагодована, коли у мене не буде сил для цього. Крім того, якщо ви перебуваєте в продуктовому магазині поблизу неї, надішліть їй текстове повідомлення, щоб перевірити, чи в неї закінчилося молоко чи крекери із золотою рибкою, і заберіть їх для неї.
Догляд за дітьми. Це може відрізнятися, але для мене я не міг забрати власну дитину протягом трьох тижнів після операції. І не відставати від 3-річної дитини під час хіміотерапії? Ні. Один з моїх найкращих друзів зібрав війська і склав календар догляду за дітьми, який відповідав моїм потребам, і я вічно вдячний. Ваша подруга стрибає від радості (або посміхнеться вам з дивана), якщо ви запропонуєте відвести її дітей у зоопарк на день або навіть на годину в парк.
Прибирання. У неї зараз на це немає ні часу, ні сил! Мій будинок ніколи не був таким огидним, як під час активного лікування, і, як не дивно, у мене ніколи не було більше відвідувачів. Близький друг або група подруг можуть зробити це самостійно або найняти послугу.
Догляд за газоном. У мене вдома про це зазвичай займається мій чоловік (я кажу йому, що я занадто гарна, щоб косити чи виносити сміття, і це працює — навіть лиса). Однак у мого чоловіка теж було багато чого на тарілці, тому це дуже допомогло, щоб наш двір не перетворився на джунглі.

3. Не тисніть на неї.

Зараз багато чого відбувається: прийоми, сканування, ліки, багато почуттів і страху, ймовірно, менопауза, спричинена хіміотерапією, намагається провести через це свою сім’ю, не знаючи як. Тож якщо вона не відповідає або деякий час ігнорує ваші дзвінки, дозвольте йому ковзати і продовжуйте намагатися. Вона, ймовірно, вражена, але читає ваші тексти і слухає ваші голосові повідомлення і дуже цінує це. Якщо ви, наприклад, подаруєте їй книгу (це приємно, оскільки на хіміотерапії так багато простоїв), не чекайте, що вона її прочитає. Пам’ятаю, мені було так погано, коли подруга кілька разів запитувала мене про книжку, яку вона мені подарувала, яку я не читав. В основному, просто зменшіть її вільність і не чекайте від неї багато (або нічого) зараз.

4. Не намагайтеся «виправити» речі.

Це важко зробити, сидіти разом із кимось у болі, але це те, що їй зараз потрібно від вас. Ваш природний інстинкт — бажання зробити так, щоб вона почувалася краще, кажучи такі речі, як: «Ти будеш добре» або «Ти такий сильний! Ви переможете це!» або «Вам дають лише те, з чим ви можете впоратися», або «Просто зберігайте позитивний настрій». (Я міг би продовжувати цілими днями.) Сказання таких речей може бути корисним ти відчувати себе краще, але вони не встигають її почувати себе краще, тому що ти насправді не знаєш, що з нею все буде добре. Вона сильна, але насправді не може сказати, як це вийде. Вона не хоче відчувати, що вона має «подолати» це. Вона хоче, щоб хтось сидів з нею в цій невизначеності, тому що це страшно… і так, це незручно.

Моя племінниця — одна з небагатьох людей, які говорили зі мною про можливість моєї смерті, їй було 7 років. Ніхто інший не хотів дивитися смерті разом зі мною в очі, але я думав про це щодня. Я не кажу, що вам потрібно вести глибокі розмови про смерть, але будьте відкритими до почуттів свого друга. Нічого страшного, якщо ви не знаєте, що сказати, якщо ви готові по-справжньому слухати. І повірте мені, вона знає, що це теж важко для вас, і вона оцінить вашу готовність «посидіти» з нею.

5. Зробіть її особливою.

Я знаю, що ваш друг справді особливий для вас, інакше ви б не читали це. Але є велика різниця між тим, щоб любити когось і дати йому зрозуміти, що ти його любиш. Моя улюблена частина раку — так, у мене є улюблена частина раку! — полягало в тому, що це, здавалося, давало людям безкоштовний пропуск, щоб сказати мені, що вони відчувають до мене, і це було дивно. Я отримав так багато листівок, листів і повідомлень, сповнених добрих слів, забутих спогадів, відчутного підбадьорення та просто сирої любові. Вони підняли мене в найгірші дні, і це змінило моє бачення світу, в якому ми живемо.

Рак може бути неймовірно самотнім, тому кожен маленький подарунок, листівка в пошті та отримана їжа дають мені знати, що я все ще є частиною світу. Крім того, чому в рік весілля потрібно приділяти більше уваги вам, ніж (сподіваюся, єдиного) року раку? Я кажу: коли хтось хворіє на рак, саме тоді ми повинні кидатися в бік, щоб він відчував себе особливим. Їм це потрібно, і, чесно кажучи, у рік мого раку це означало більше, ніж у рік весілля.

Поки ви підходите до свого друга з любов’ю, у вас все буде добре. І хоча ви, можливо, не зможете зробити все, що описано в цій статті, просто пообіцяйте мені, що ви вдарите всіх, хто спробує розповісти їй історії про бабусю, сестру чи сусідку, яку вони мали, які померли від раку грудей, добре?