Якщо ви відстежуєте тенденції краси, то напевно чули про кераміди. Цей популярний інгредієнт для догляду за шкірою рекламується як засіб для зволоження шкіри, підтримуючи її бар’єрну функцію.
Перегляньте етикетки ваших улюблених брендів по догляду за шкірою, і ви можете помітити ще один інгредієнт у багатьох із тих самих продуктів: фітосфінгозин. Насправді це будівельний блок керамідів.
Як тільки ви дізнаєтеся, як його шукати, ви помітите фітосфінгозин у всіх видах засобів по догляду за шкірою — від кремів і тоніків до макіяжу та масок. Ось що вам потрібно знати про фітосфінгозин, зокрема, що він робить і де його можна знайти.
Незалежно від того, чи це перевірений режим догляду за шкірою, як часто ви миєте волосся, чи косметика, яка вас цікавить, краса – це особисте.
Ось чому ми покладаємося на різноманітну групу письменників, викладачів та інших експертів, щоб поділитися своїми порадами щодо всього: від того, як нанесення продукту змінюється, до найкращої маски для ваших індивідуальних потреб.
Ми рекомендуємо лише те, що нам щиро подобається, тому, якщо ви побачите посилання на магазин на певний продукт або бренд, знайте, що наша команда ретельно дослідила його.
Що таке фітосфінгозин і чому він корисний для шкіри?
Назва звучить надзвичайно науково, але фітосфінгозин насправді є просто ліпідом або різновидом жиру.
Він природним чином міститься у зовнішньому шарі шкіри, а також у багатьох рослинах і тварин.
При додаванні до засобів по догляду за шкірою фітосфінгозин підвищує бар’єрну функцію шкіри. Міцний шкірний бар’єр захищає організм від алергенів і подразників і допомагає утримувати вологу.
«Фітосфінгозин вважається попередником керамідів, які є домінуючим жиром, який заповнює тріщини між клітинами шкіри», – говорить Джошуа Зейхнер, доктор медичних наук, директор косметичних та клінічних досліджень у відділенні дерматології лікарні Маунт-Сінай. Іншими словами, фітосфінгозин з’єднується з іншими ліпідами з утворенням кераміду.
Оскільки фітосфінгозин також має протимікробну та протизапальну властивість, він корисний при лікуванні таких захворювань, як акне, додає Зейхнер.
Деякі дослідження на тваринах показують, що протизапальна дія похідних фітосфінгозину може навіть зробити інгредієнт ефективним при лікуванні запальних захворювань шкіри.
«Фітосфінгозин використовується в засобах по догляду за шкірою для лікування різноманітних запальних захворювань шкіри, таких як екзема», — каже Зейхнер.
Де це знайдено?
Ви не знайдете кремів або таблеток з фітосфінгозином як єдиним інгредієнтом. Він зазначений поряд з іншими компонентами, що відновлюють бар’єр, такими як кераміди та гіалуронова кислота, у зволожуючих сироватках, кремах, тоніках та макіяжі.
Цайхнер рекомендує Зволожуючий крем CeraVe, який містить суміш фітосфінгозину, керамідів та гіалуронової кислоти, що допомагає відновити зовнішній шар шкіри та зволожує шкіру. «Це універсальний зволожуючий крем без запаху, який можна використовувати як на тілі, так і на обличчі», — каже Зейхнер.
Ось кілька інших доступних засобів для догляду за шкірою, які містять фітосфінгозин:
- Тонік Paula’s Choice для балансування шкіри: з фітосфінгозином, гіалуронатом натрію та керамідами цей легкий щоденний тонік забезпечує легке зволоження, яке покликане збалансувати жирну шкіру.
- Матуючий праймер bareMinerals Blemish Rescue Anti-Redness Mattifying Primer: розроблений для шкіри, схильної до акне, цей праймер для макіяжу містить цинк, сірку та глину, які допомагають очистити пори, і фітосфінгозин для підвищення захисту шкіри від бактерій.
- Summer Fridays Jet Lag Mask: ця зволожуюча маска містить фітосфінгозин, кераміди та вітамін С, що підвищує бар’єр. Нанесіть на 10 хвилин і змийте.
- Крем для очей Drunk Elephant C-Tango: антиоксиданти, що освітлюють шкіру, включаючи вітамін С і пептиди, у поєднанні з фітосфінгозином, керамідами та гіалуронатом, що підвищують рівень вологи, покращують зовнішній вигляд втомленої шкіри під очима.
Запобіжні заходи
Фітосфінгозин вважається безпечним для всіх типів шкіри. «Продукти, що містять фітосфінгозин, можна використовувати щодня», — каже Зейхнер. «Це заспокійливий і зволожуючий інгредієнт, який не призведе до подразнення шкіри і може поєднуватися з іншими продуктами».
Якщо ваша шкіра почервоніла, обпеклася або пощипала, коли ви спробували будь-який засіб для догляду за шкірою, вам слід негайно змити його, додає Зейхнер.
Суть
Фітосфінгозин – це тип жиру, який природним чином зустрічається в клітинах шкіри. Його часто додають до сироваток, кремів, тоніків та макіяжу, щоб підтримати бар’єрну функцію вашої шкіри. Володіючи як протимікробними, так і протизапальними властивостями, він корисний при лікуванні акне та запальних захворювань шкіри, таких як екзема.
Хоча фітосфінгозин є ніжним і вважається безпечним для всіх типів шкіри, вам слід припинити використання будь-яких нових засобів по догляду за шкірою, які подразнюють вашу шкіру.
Colleen de Bellefonds — паризька журналістка про здоров’я та здоров’я з більш ніж десятирічним досвідом, яка регулярно пише та редагує для публікацій, зокрема WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com та CleanPlates.com. Знайдіть її Twitter.
Discussion about this post