Яка різниця між мігренню та головним болем?

Огляд

Коли у вашій голові є тиск або біль, може бути важко визначити, чи відчуваєте ви типовий головний біль чи мігрень. Важливо відрізнити головний біль мігрені від традиційного головного болю і навпаки. Це може означати швидше полегшення завдяки кращим методам лікування. Це також може допомогти запобігти появі головного болю в майбутньому. Отже, як відрізнити звичайний головний біль від мігрені?

Що таке головний біль?

Головні болі – це неприємні болі в голові, які можуть викликати тиск і біль. Біль може варіюватися від легкого до сильного, і зазвичай вони виникають з обох боків голови. Деякі специфічні області, де можуть виникати головні болі, включають лоб, скроні та задню частину шиї. Головний біль може тривати від 30 хвилин до тижня. За даними клініки Майо, найпоширенішим типом головного болю є головний біль напруги. Тригерами для цього типу головного болю є стрес, перенапруження м’язів і тривога.

Головний біль напруги – не єдиний тип головного болю; інші типи головного болю включають:

Кластерні головні болі

Кластерні головні болі – це сильно болісні головні болі, які виникають з одного боку голови і з’являються групами. Це означає, що ви відчуваєте цикли нападів головного болю, за якими слідують періоди без головного болю.

Синусові головні болі

Головні болі в пазухах часто плутають з мігренню, що виникають разом із симптомами синусової інфекції, такими як лихоманка, закладений ніс, кашель, закладеність і тиск на обличчі.

Головні болі Кіарі

Головний біль Кіарі викликається вродженим дефектом, відомим як вада розвитку Кіарі, яка змушує череп тиснути на частини мозку, часто викликаючи біль у потилиці.

Головні болі від удару грому

Головний біль «грома» – це дуже сильний головний біль, який розвивається протягом 60 секунд або менше. Це може бути симптомом субарахноїдального крововиливу, серйозного захворювання, яке вимагає негайної медичної допомоги. Це також може бути викликано аневризмою, інсультом або іншою травмою. Негайно зателефонуйте 911, якщо ви відчуваєте такий головний біль.

Читайте більше тут, щоб дізнатися про симптоми головного болю, які можуть бути ознаками серйозних медичних проблем.

Що таке мігрень?

Ці головні болі є інтенсивними або сильними і часто мають інші симптоми, крім головного болю. Симптоми, пов’язані з головним болем мігрені, включають:

нудота
біль за одним оком або вухом
біль у скронях
бачити плями або миготливі вогні
чутливість до світла та/або звуку
тимчасова втрата зору
блювота

Якщо порівнювати з головним болем напруги або іншими типами головного болю, біль мігрені може бути від середньої до сильної. Деякі люди можуть відчувати такі сильні головні болі, що вони звертаються за допомогою до відділення невідкладної допомоги. Головні болі від мігрені зазвичай вражають лише одну сторону голови. Однак можливий головний біль від мігрені, яка вражає обидві сторони голови. Інші відмінності включають якість болю: головний біль мігрені спричиняє інтенсивний біль, який може бути пульсуючим, і дуже ускладнить виконання щоденних завдань.

Головні болі мігрені зазвичай поділяють на дві категорії: мігрень з аурою і мігрень без аури. «Аура» відноситься до відчуттів, які людина відчуває перед тим, як захворіє мігрень. Відчуття зазвичай виникають від 10 до 30 хвилин до нападу. Вони можуть включати:

відчуття меншої розумової активності або проблеми з мисленням
бачити миготливі вогні або незвичайні лінії
відчуття поколювання або оніміння в обличчі або руках
мають незвичайний нюх, смак або дотик

Деякі люди, які страждають мігренню, можуть відчувати симптоми за день або два до того, як виникне сама мігрень. Відома як фаза «продром», ці тонкі ознаки можуть включати:

запор
депресія
часте позіхання
дратівливість
скутість шиї
незвичайна тяга до їжі

Тригери мігрені

Люди, які відчувають мігрень, повідомляють про різні фактори, які з ними пов’язані. Вони називаються тригерами мігрені і можуть включати:

емоційна тривога
контрацептиви
алкоголь
гормональні зміни
менопауза

Лікування головного болю

Лікування без рецепта

На щастя, більшість головних болів напруги зникнуть після лікування без рецепта. До них належать:

ацетамінофен
аспірин
ібупрофен

Техніки розслаблення

Оскільки більшість головних болів спричинені стресом, вжиття заходів для зменшення стресу може допомогти полегшити головний біль і зменшити ризик виникнення головного болю в майбутньому. До них належать:

теплотерапія, наприклад, накладання теплих компресів або прийняття теплого душу
масаж
медитація
розтягування шиї
вправи на розслаблення

Лікування мігрені

Поради щодо профілактики

Профілактика часто є найкращим засобом лікування мігрені. Приклади профілактичних методів, які може призначити ваш лікар:

внесення змін у свій раціон, наприклад, виключення продуктів і речовин, які, як відомо, викликають головний біль, таких як алкоголь і кофеїн
прийом ліків за рецептом, таких як антидепресанти, препарати для зниження артеріального тиску, протиепілептичні препарати або антагоністи CGRP
вживати заходів для зниження стресу

Ліки

Людям, у яких мігрень рідше, може бути корисним прийом ліків, які швидко зменшують мігрень. Приклади цих ліків включають:

препарати проти нудоти, такі як прометазин (Phenergan), хлорпромазин (Торазин) або прохлорперазин (Compazine)
легкі та помірні знеболюючі засоби, такі як ацетамінофен або нестероїдні протизапальні засоби (НПЗП), такі як аспірин, напроксен натрію, або ібупрофен
триптани, такі як алмотриптан (Axert), різатриптан (Maxalt) або суматриптан (Alsuma, Imitrex і Zecuity)

Якщо людина приймає ліки від головного болю від мігрені більше 10 днів на місяць, це може викликати ефект, відомий як головний біль відскоку. Ця практика посилить головний біль замість того, щоб допомогти їм почуватись краще.

Вчасно виявляти та лікувати

Головний біль може варіюватися від легкої незручності до сильної та виснажливої. Виявлення та лікування головного болю якомога раніше може допомогти людині зайнятися профілактикою, щоб мінімізувати ймовірність повторного головного болю. Відрізнити мігрень від інших видів головного болю може бути складно. Зверніть особливу увагу на час перед початком головного болю на ознаки аури та повідомте про це лікаря.