Як пов’язані хронічна хвороба нирок і високий вміст калію?

Що таке калій?

Калій – це мінерал, який допомагає вашому тілу збалансувати рідини і підтримує функцію клітин, нервів і м’язів. Він міститься в різних рівнях у багатьох продуктах, особливо фруктах та овочах.

Важливо мати правильний баланс калію в крові. Рівні зазвичай повинні залишатися між 3,5 і 5,0 міліеквівалентів на літр (м-екв/л).

Отримання достатньої кількості калію у вашому раціоні підтримує м’язи, які контролюють серцебиття та дихання.

Також можна споживати більше калію, ніж ваші нирки можуть відфільтрувати з крові, що може викликати порушення серцевого ритму.

Як хронічне захворювання нирок пов’язане з високим вмістом калію?

Хронічна хвороба нирок підвищує ризик високого рівня калію в крові, відомого як гіперкаліємія. Важливо стежити за споживанням калію, якщо у вас хронічне захворювання нирок.

Ваші нирки видаляють надлишок калію з крові і виводять його з сечею. Хронічна хвороба нирок може знизити здатність нирок виводити зайвий калій у крові.

Нелікована гіперкаліємія перешкоджає електричним сигналам у серцевому м’язі. Це може призвести до потенційно небезпечних аномальних серцевих ритмів.

Майте на увазі, що інші фактори можуть підвищити ризик гіперкаліємії. Наприклад, ліки, які використовуються для лікування високого кров’яного тиску (бета-блокатори та розріджувачі крові), можуть спричинити утримання в нирках додаткового калію.

Ознаки високого рівня калію

Багато людей помічають незначні ознаки гіперкаліємії. Високий рівень калію може розвиватися поступово протягом тижнів або місяців.

Симптоми можуть включати:

• м’язова слабкість
• спазми в животі
• нудота
• оніміння або поколювання
• слабке або нерегулярне серцебиття
• діарея
• непритомність

Раптовий і серйозний високий рівень калію може викликати:

• біль у грудях
• прискорене серцебиття
• задишка
• блювота

Це може бути небезпечним для життя. Негайно зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте ці симптоми.

Як запобігти високому вмісту калію при хронічній хворобі нирок

Якщо у вас хронічне захворювання нирок, ваш лікар може порекомендувати обмежити фрукти та овочі з високим вмістом калію, щоб зменшити ризик гіперкаліємії.

Також важливо вживати ці продукти як частину здорової дієти, щоб підтримувати помірну вагу. Зареєстрований дієтолог може допомогти вам знайти правильний баланс.

Фрукти та овочі є частиною здорового харчування. Але вам може знадобитися обмежити продукти з високим вмістом калію, зокрема:

• спаржа
• авокадо
• банани
• диня
• варений шпинат
• сухофрукти, такі як чорнослив і родзинки
• медоносна диня
• ківі
• нектарини
• апельсини
• картопля
• помідори
• зимовий кабачок

Натомість зосередьтесь на їжі фруктів і овочів з низьким вмістом калію. До них належать:

• яблука
• солодкі перці
• ягоди
• журавлина
• виноград
• Зелена квасоля
• картопляне пюре
• гриби
• цибуля
• персики
• ананас
• літній кабачок
• кавун
• цукіні

Інші поради щодо підтримки здорового рівня калію в крові при хронічному захворюванні нирок включають:

• Зменшити споживання молочних продуктів або вибрати альтернативні молочні продукти, як-от рисове молоко.
• Відмова від замінників солі.
• Читайте етикетки харчових продуктів щодо рівня калію та звертайте увагу на розміри порцій.
• Підтримка регулярного графіка діалізу.

Як я можу лікувати високий рівень калію в крові?

Ваш лікар може порекомендувати наступні стратегії, щоб допомогти вам підтримувати здоровий рівень калію:

• Дієта з низьким вмістом калію. Попрацюйте зі своїм лікарем або дієтологом, щоб створити план харчування.
• Діуретики. Ці ліки допомагають вивести надлишок калію з організму через сечу.
• Сполучні речовини калію. Цей препарат зв’язує надлишок калію в кишечнику і виводить його через кал. Його приймають всередину або ректально у вигляді клізми.
• Зміни ліків. Ваш лікар може змінити дози для лікування серцево-судинних захворювань та ліків від високого кров’яного тиску.

Завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж припинити, почати або змінити дозування ліків або добавок.

Калій є важливим мінералом для функціонування нервів, клітин і м’язів, але також можна отримати занадто багато калію.

Пошкодження нирок від хронічної хвороби нирок може вплинути на те, наскільки добре нирки виводять зайвий калій з крові. Високий рівень калію в крові може бути небезпечним.

Якщо у вас хронічне захворювання нирок, поговоріть зі своїм лікарем про те, як виглядає для вас здорова дієта і чи можуть ліки допомогти регулювати рівень калію.