Акупунктура Інь Тан включає точку тиску між бровами. Це лише одна з багатьох точок тиску або тригерів у вашому тілі, по-різному ідентифікованих як Зал вражень, Екстра-1 та EX-HN3.
Майте на увазі, що остаточних досліджень щодо акупунктури не існує. Скоріше, це різновид традиційної китайської медицини, яка була підтверджена науковими дослідженнями.
Читайте далі, щоб дізнатися, як працює акупунктура Інь Тан, що вона призначена для лікування та що дослідження говорять про цей тип акупунктури.
Як працює акупунктура інь-янь?
Загалом, голковколювання – це вид медицини, заснований на традиційних китайських методах. Це передбачає введення маленьких голок у певні точки тиску або тригерні точки навколо вашого тіла.
Ці точки припадають на певні лінії вашого тіла, часто там, де стикаються нерви або функціонують м’язи. Вважається, що використання голок на цих конкретних точках стимулює організм і відновлює баланс протилежних сил.
У західному світі такі методи, як акупунктура, вважаються додатковою або альтернативною терапією. Сучасна медицина спирається на анатомію та фармакологію, але може використовувати голковколювання як додаткове лікування.
Отримання голковколювання разом з формами західної медицини називається комплементарною медициною. З іншого боку, голковколювання вважається альтернативною медициною, якщо ви не шукаєте інших традиційних методів лікування.
Які переваги акупунктури Інь-Тан зазначаються?
Індуїстська культура вважає, що ця точка тиску знаходиться в місці вашого третього ока, що, як вважають, стабілізує ваш розумовий світогляд. Деякі дослідження, як-от приклад 2016 року, також пов’язують цю точку тиску з лікуванням серцево-судинних симптомів.
Спрямування акупунктури в точку тиску інь-тан може полегшити симптоми:
- стрес
- занепокоєння
- серцево-судинні стани
Загальна акупунктура також може допомогти в лікуванні інших захворювань, таких як:
- біль
- безсоння
- головні болі
- рак
Чи є якісь дослідження щодо Інь Тан?
Кілька досліджень показують переваги, пов’язані з акупунктурою Інь Тан.
Наприклад, в а
Це дослідження рекомендувало дослідникам продовжувати вивчати ефективність лікування, оскільки воно є простим і недорогим у виконанні.
У вищезгаданому невеликому дослідженні 2016 року вивчався позитивний вплив акупунктури Інь Тан на серцево-судинну систему. Ці ефекти виникають, коли суб’єкт отримує акупунктуру в точці інь тан і точковий масаж в точці тиску під губою.
45-річна жінка в цьому дослідженні мала нерегулярне серцебиття і знепритомніла. Дослідження показало, що лікування:
- стимулюють серцево-судинні реакції організму
- позитивно вплинули на баланс організму в його біологічних системах
- допомогли повернути організм до нормального функціонування
Майте на увазі, що ці дослідження не доводять, що голковколювання Інь Тан або акупресура завжди ефективні. Подальші дослідження можуть допомогти медичній спільноті зрозуміти переваги акупунктури Інь Тан.
Є багато інших досліджень щодо використання акупунктури при стані здоров’я. Відповідно з
- головні болі
- лікування раку
-
усунення болю в спині, шиї та суглобах
Як знайти ліцензованого акупунктури?
Перш ніж займатися голковколюванням Інь Тан, вам потрібно знайти ліцензованого акупунктури, щоб ви могли обговорити свої симптоми та бажані результати.
Відвідайте веб-сайт Національної сертифікаційної комісії з акупунктури та східної медицини, щоб дізнатися більше про те, як працює процес ліцензування акупунктури, і знайти лікаря, який допоможе вам визначити, які методи лікування можуть бути найкращими для вас.
Переконайтеся, що ваш акупунктурист використовує чисті стерильні голки і має необхідні сертифікати та ліцензії, щоб забезпечити вашу безпеку. Щоб переконатися, що ваш лікар ліцензований та сертифікований, перевірте свою державну медичну раду.
Як працює процедура Інь Тан?
Ваш перший сеанс може тривати годину або більше, щоб визначити ваші потреби. Пізніші прийоми можуть бути коротшими, коли ви визначите свої цілі лікування.
Ось як зазвичай проводиться акупунктура Інь Тан:
- Акупунктурист введе тонку голку в точку інь-тан.
- Імовірно, ви будете тримати голку в точці інь-тан протягом 10-20 хвилин.
- Протягом цього часу акупунктурист може маніпулювати голкою невеликими рухами або нагріванням. Будь-які маніпуляції з голкою будуть тонкими. Ви можете нічого не відчути під час цієї процедури, оскільки голка дуже мала.
Супутні техніки
Ваш акупунктур може також порекомендувати голковколювання в інших областях залежно від бажаних результатів. Наприклад, на вашому обличчі є кілька інших точок тиску, які, як вважають, допомагають очистити пазухи, розслабитися тощо.
Ви також можете обговорити інші методи лікування разом із акупунктурою, наприклад точковий масаж або трави.
Акупресура – це застосування фізичного дотику до натискання або тригерних точок без використання голок. Ви можете злегка потерти інь тан великим або пальцем протягом кількох хвилин, щоб спробувати зняти стрес самостійно.
Традиційна китайська медицина також іноді включає трави. Будьте обережні з цими методами лікування, оскільки вони не регулюються Управлінням з контролю за продуктами і ліками (FDA) або будь-яким іншим регулюючим органом.
Лікування травами також може погіршити або викликати інші стани здоров’я, а також заважати або взаємодіяти з ліками, які ви приймаєте. Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж спробувати будь-які трави разом із лікуванням голковколюванням.
Чи є ефект плацебо в акупунктурі Інь Тан?
Деякі експерти вважають, що акупунктура має ефект плацебо на тих, хто її приймає.
Це означає, що ефект від процедури нелегко виміряти і може бути пов’язаний з вашими очікуваннями, що процедура спрацює. Ефект плацебо також можна побачити в дослідженнях ліків.
Не дивлячись на це, ви можете відчувати менше симптомів.
Неясно, чи існує ефект плацебо для акупунктури Інь Тан. Рекомендуються додаткові дослідження, щоб вивчити ефективність акупунктури Інь Тан в цілому.
Чи є побічні ефекти акупунктури Інь Тан?
Голковколювання – це процедура, яка несе невеликий ризик.
Наприклад, ви можете бути піддані ризику інфекцій або травм, якщо людина, яка проводить голковколювання, не дотримується найкращих практик.
Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж звертатися до акупунктури, якщо у вас є будь-які інші проблеми зі здоров’ям, як-от розлади кровотечі або якщо ви вагітні. Ваш лікар може підтвердити, чи є ви хорошим кандидатом для голковколювання.
Ви можете спробувати акупунктуру Інь Тан, якщо відчуваєте стрес або тривогу.
Ваш лікар може також порекомендувати голковколювання Інь Тан при таких станах, як непритомність або нерегулярне серцебиття.
Акупунктура в точці Інь та інших частин вашого тіла також може допомогти в лікуванні інших захворювань.
Discussion about this post