Як залишатися в безпеці на пляжі

Знайдіть і дотримуйтесь розміщених пляжних правил

На пляжі важливо знаходити розміщені знаки та прапорці та слідувати їм. Це для вашої безпеки.

На пляжі можуть чергувати рятувальники або інші патрульні. Вони можуть робити оголошення через гучномовець, або ви можете запитати їх про умови на пляжі.

Дотримуйтесь їхніх вказівок та інструкцій. Це стосується того, коли ви знаходитесь на піску чи у воді. Вони готові допомогти вашій родині в безпеці та всім добре провести час.

Де шукати

Ви зазвичай можете знайти пляжні правила біля входу або біля стоянки чи вежі рятувальників. Нижче наведено правила, які ви можете побачити опублікованими:

• Шукайте прапори, встановлені на пляжі.
• Знайте, де знаходяться рятувальні станції.
• Шукайте знаки та таблички біля входу або рятувальної вежі.
• Поговоріть з рятувальниками, щоб отримати поради та інформацію про умови пляжу та води.

Що означають кольори пляжного прапора?

У списку нижче вказано, що зазвичай означають кольорові прапори, які ви побачите на пляжі. Ваш місцевий пляж може дещо відрізнятися.

Запитайте рятувальника або пляжного патруля, якщо ви не впевнені, що означає прапор, перш ніж увійти у воду.

• Подвійний червоний прапор: вода закрита, купання заборонено
• Червоний прапор: висока небезпека прибою та/або течій
• Жовтий прапор: середній або помірний прибій і/або течії
• Фіолетовий прапор: небезпечних морських мешканців, таких як медузи, скати або небезпечні риби
• Зелений прапор: низька небезпека, спокійні умови
• Чорно-білий картатий прапор: встановлюються вздовж пляжу, як правило, як пара, щоб позначити окремі секції, щоб допомогти плавцям і серфінгістам безпечно розділити їх у воді

Вміти плавати

Кожен у вашій групі має бути сильним плавцем. Вони також повинні мати досвід плавання в океані або іншій великій водоймі, перш ніж увійти у воду.

Курси безпечного плавання на пляжі можуть бути доступні у вашому місцевому відділенні Червоного Хреста або YMCA.

Коли ви входите у воду, завжди йдіть ногами вперед. Уникайте дайвінгу.

Не пірнайте з:

• скелі
• мости
• інші високі поверхні

Небезпека плавання в океані

Плавання в океані чи великій водоймі відрізняється від плавання в басейні чи більшості невеликих озер. Вам потрібно стежити за:

• припливи та підводні течії
• несподівані зміни
• глибини води в місцях випадання
• камені, уламки та інші небезпеки та перешкоди
• чи є місцеві морські мешканці, які можуть жалити чи кусати
• човни, кораблі та інші плавзасоби, які можуть одночасно перебувати у воді
• погана погода в цьому районі, наприклад блискавка або гроза
• попередження про цунамі

Знати, як розпізнати хвилю

Припливи — це тип течії, коли приливна вода швидко рухається під поверхнею води.

Пляжним плавцям слід бути більш обізнаними про ривчасті течії або потужну, швидку воду. Вони створюють течію, яка відтікає від пляжу.

Ви можете помітити його, якщо:

• хвилі не розбиваються
• Ви бачите піну на пляжі
• ви бачите водорості або знебарвлену воду, яку витягують з берега

Якщо ви потрапили в розривну течію, важливо плисти назад до берега паралельно, а не по прямій лінії.

Щоб отримати додаткові вказівки щодо розпізнавання, уникнення та випливання з розривної течії, перегляньте відео та стенограму Національної служби океану.

Знайте, що робити у разі утоплення

Умови води можуть швидко змінюватися. Плавання в океані відрізняється від басейну. Навчіться визначати розривні течії (див. вище) і обов’язково аналізуйте воду перед входом.

• Слідкуйте за дітьми та друзями. Утоплення може статися швидко і без великої кількості бризок. Також течії легко переміщують людей вгору або вниз по берегу з місця, де вони увійшли у воду. Вмійте впізнавати свою групу, коли вони знаходяться у воді.
• Якщо це ти, зроби себе помітним і гучним. Якщо ви потрапили у воду і не можете безпечно повернутися на берег, помахайте руками над водою та покличте на допомогу. Якщо потрібно, плавайте або топчіть воду на спині.
• Викличте рятувальників або службу екстреної допомоги. Якщо ви бачите, що когось тягне під берег або віддаляє від берега, викличте рятувальників або телефонуйте 9-1-1. Самостійно входити у воду може бути небезпечно. Спробуйте кинути людині плавучий пристрій або мотузку, щоб витягнути її назад на берег.

Чи безпечно брати дітей на пляж?

Так, брати дітей на пляж безпечно. Обов’язково контролюйте їх весь час. Не покладайтеся на рятувальника, який, ймовірно, стежить за всім пляжем, щоб стежити за вашою дитиною.

Якщо діти хочуть гратися у воді, покажіть їм межі, куди вони можуть йти. Для маленьких дітей вони можуть просто посидіти на піску або занурити пальці ніг у хвилі.

Старші діти повинні бути сильними плавцями. Важливо, щоб вони навчилися безпечно плавати у великих водоймах, перш ніж вийти самі. Навіть сильних плавців може затягнути під воду.

Переконайтеся, що ваші діти використовують систему приятелів і знають їхні межі.

Поширені травми на пляжі та як їм запобігти

Майте на увазі наступні потенційні травми на пляжі:

Невеликі порізи та подряпини

На пляжі ви можете наступити на каміння, палиці чи інше сміття або послизнутися на них. Якщо пляж або вода кам’янисті, ви можете взути водяні черевики.

Також бажано тримати невелику аптечку в машині або брати її з собою на пляж. Ви також можете попросити рятувальника надати аптечку, якщо хтось із ваших знайомих порізається або стікає кров’ю.

Укуси медуз

Якщо медуза вжалила вас або когось із ваших знайомих, вийдіть із води. Потім обробіть місце укусу гарячою водою або промийте солоною водою. Також ефективний гарячий душ.

Ви можете прийняти безрецептурні знеболюючі, якщо відчуваєте сильний біль. Якщо після укусу ви відчуваєте запаморочення або нудоту, зверніться до пункту невідкладної допомоги.

Сонячний опік

Важливо користуватися сонцезахисним кремом і триматися подалі від прямого сонця. Намети, великі капелюхи та покривала можуть допомогти. Також обов’язково покривайте своїх дітей сонцезахисним кремом.

Якщо ви обгоріли на сонці, в кінці дня прийміть холодний душ або зробіть холодний компрес. Ви також можете нанести гель алое вера або зволожуючий крем. Прийміть безрецептурні знеболюючі, якщо ви відчуваєте біль.

Фізичне дистанціювання на пляжі під час COVID-19

Під час пандемії COVID-19 Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC) забезпечують настанови і рекомендує триматися на відстані принаймні 6 футів від людей, з якими ви не живете.

Експерти поки що не знають, чи може новий коронавірус — SARS-CoV-2 — який викликає COVID-19, передаватися через солону воду.

За даними CDC, ризик передачі новий коронавірус на вулиці менш ймовірний, ніж в інших приміщеннях. Але поки не буде опубліковано більше інформації, дотримуйтеся дистанції як на пляжі, так і у воді.

Якщо у вас є симптоми COVID-19 або у вас температура, не йдіть на пляж, тому що ви будете поруч з іншими людьми. Залишайтеся вдома та відпочивайте заради вашої безпеки та безпеки оточуючих.