
Це закон виховання дітей Мерфі: коли ви змушуєте малюка спати цілих 12 годин вночі без пробудження, він вирішує ввести новий гайковий ключ у вашу рутину.
Тобто буквально викинувшись зі свого ліжечка, ледве уникнувши струсу мозку, і здивувавши вас біля вашого ліжка о 3 годині ночі.
Ця нова «віха» (термін, який, чесно кажучи, часто виглядає як ввічливий спосіб сказати «мучливий досвід навчання») може здаватися кінцем світу — або принаймні кінцем усього того, що ви тільки почали насолоджуватися знову.
Ви знаєте, як мати одну годину для себе вночі і спати 6 годин поспіль.
На щастя, є деякі речі, які ви можете зробити, щоб заохотити свою дитину залишатися на місці. І найголовніше, є способи зберегти їх у безпеці, поки не прийде час поміняти ліжечко на ліжко.
Ось як повернути деяку схожість вашого затишного розпорядку дня після сну.
Чому це відбувається
Пам’ятаєте, коли ми використовували це жахливе слово «віха»? Ми знову розкриємо це.
Вилізання з ліжечка є важливою подією для вашого малюка, і це досить важка подія: це означає початок деяких серйозних фізичних змін і змін у розвитку.
Ось що передбачають ці зміни:
- Фізичний. Можливо, ваша дитина раніше не мала координації, щоб вилізти. Для цього вони повинні підняти одну ногу через перила і трохи врівноважити, а потім підняти другу ногу. Потім — теоретично — їм потрібно з’ясувати, як опуститися вниз, не знищаючись. Як тільки ви перейдете, наскільки це дратує, це насправді вражає.
- Розвиваюча. Давайте пригадаємо: ваш малюк хоче самостійно взутися, вибрати собі одяг, вирішити, що йому їсти на обід, і зателефонувати, коли пора виходити з парку. Коли ваша дитина досягає межі від 18 до 24 місяців, у неї починається так звана незалежна смуга. Це добре в довгостроковій перспективі. Зараз вони з’ясовують, хто вони, чого хочуть і як цього отримати. Але це також абсолютний кошмар у короткостроковій перспективі — вони не раціональні, не розумні чи зацікавлені в самозбереженні!
Поєднання цих двох причин змушує малюків вириватися зі своїх ліжечок у пошуках того, чого їм не вистачало щовечора після того, як ви поклали їх спати. А той факт, що ви хочете, щоб вони залишилися в своєму ліжку, є для них ще більшою мотивацією до розриву.
Що з цим робити
Отже… це кінець світу, чи не так? Не обов’язково. Ось кілька порад, як тримати дитину в ліжечку на ніч.
Опустіть матрац
Коли ви вперше привезли дитину додому з лікарні, ви, ймовірно, поставили матрац у ліжечко в найвищому положенні, щоб ви могли легко потягнутися і підняти його.
Але якщо ви забули опустити матрац, коли ваша дитина стала більше, ви можете виграти час, перемістивши його на найнижчий рівень зараз. Це може зробити верхню частину поручнів достатньо високою, щоб ваша дитина не могла перебратися через неї.
Ви також можете прибрати будь-які опудала, ковдри чи постільну білизну, які можуть дати вашій дитині поштовх. (Дуже дякую, Бенджаміне Банні — ми думали, що ти на нашому боці.)
Інший спосіб безпечно використовувати дитяче ліжечко проти них – перевернути його так, щоб коротша сторона, спрямована вперед, була врівень зі стіною. Очевидно, це не спрацює, якщо ваше ліжечко має рівні сторони, але у багатьох спина набагато вища за передню частину.
Зламати їхні піжі
Можливо, ви подумали, що вже давно покінчили зі спальними мішками, але настав час купити найбільший розмір для малюка і знову застебнути свого маленького художника-втечі.
Відповідний віку сонний мішок — це безпечний спосіб обмежити рухи вашого малюка — пам’ятаєте, коли ви використовували його, щоб не дати дитині прокинутися посеред ночі?
Якщо всі ноги вашої дитини загорнуті в мішок, їй буде важче отримати важіль, необхідний для того, щоб перелізти через перила ліжечка. Якщо у вас є дитина, яка вміло застібається на блискавці, знайдіть спальний мішок із блискавкою.
Ви не завжди можете зайти у великий магазин і взяти з полиці мішок для сну 2T, тому вам, можливо, доведеться пошукати в Інтернеті той, який буде відповідати росту та вазі вашої дитини. Але вони існують, і вони того варті.
Використовуйте візуальну підказку
Цей варіант працює 50/50, коли ви:
- мати старшого малюка, який може безпечно вилазити зі свого ліжечка
- не хочу, щоб вони вилазили знову і знову (всю ніч)
Іншими словами, якщо акробатика вашої дитини не є небезпечною, а просто дратує, ви можете придбати один із тих годинників «сну, щоб прокинутися», які вказують вашій дитині, коли можна вставати.
Частіше такий тип годинника використовується для навчання сну малюків. Однак для дітей старшого віку, які можуть безпечно вилізти зі свого ліжечка, не постраждати, це може дати їм знати, коли їм дійсно дозволено це зробити.
Спіймати їх на місці
Отже, ми насправді не купуємо цю стратегію як законну стратегію, тому що ми ніколи не знали малюка, який би слухав, коли їхні батьки сказали їм нічого не робити. Але якщо у вас насправді є один із цих дітей «чарівного єдинорога», який слідує вашим вказівкам, це може спрацювати!
Після того, як ваша дитина втекла з тюрми для сну, ви вже втратили можливість сказати їй ні. Однак якщо ви можете зловити їх, коли вони вилазять, ви можете спокійно, але твердо відповісти «ні» і повернути їх назад у ліжечко.
Не реагуйте надмірно, тому що тоді ваша дитина може зробити це знову просто для уваги. Доречно просте «Ні, вам потрібно залишитися в ліжечку».
Справедливе попередження: навіть якщо у вас такий тип малюка, на якого це може спрацювати, вам доведеться багато разів повторювати процес, перш ніж вони отримають повідомлення. Це не одноразова дисциплінарна тактика. Якщо ваша дитина має більш легкий характер, можливо, варто потримати її на кілька ночей, поки вона не навчиться очікуваної поведінки.
Попередження: намети для ліжечок
Намети та бампери для ліжечок можуть здатися розумним рішенням, але Комісія з безпеки споживчих товарів США визнала їх небезпечними. Ми рекомендуємо уникати всіх наметів для ліжечок, а не лише тих, які були відкликані через небезпечні наслідки.
Попередження небезпечних наслідків
Який би підхід ви не застосували, ви все одно повинні вважати, що ваша дитина може і буде знову вилізти з ліжечка, і планувати відповідно. Навіть якщо опускати матрац або надягати спальний мішок працює протягом 6 місяців, це не працюватиме вічно — і ви можете не побачити наступного втечу з в’язниці.
Якщо ви ще цього не зробили, закрийте кімнату для малюків. Це відрізняється від захисту дітей, оскільки малюки можуть досягти набагато більше, ніж немовлята, якщо їх залишають без нагляду в кімнаті.
Зробити це:
- Прикріпіть всі меблі до стін.
- Безпечна обробка вікон.
- Закрийте електричні розетки.
- Переконайтеся, що в кімнаті немає довгих штор і шнурів для жалюзі, які несуть небезпеку як удушення, так і задушення.
- Видаліть або заблокуйте буквально все, що ваша дитина може поранити чи отруїтися (так, навіть ту ванночку з кремом для підгузників — вона схожа на вершковий сир!).
Ви також повинні очистити периметр навколо ліжечка вашої дитини.
Вам не доведеться складати подушки та ковдри; це не найгірша ідея, але може допомогти, а може і не дуже. Важливіше переконатися, що немає нічого іншого, на що вони можуть залізти з ліжечка, або чогось гострого, об що вони можуть вдаритися головою, якщо перекинуться через перила.
Чому не варто поспішати з покупкою дитячого ліжечка
Однією з найбільших помилок батьків є те, що вони втікають, щоб купити ліжко для малюка, щойно наносекунду їхня дитина вперше вилазить з ліжечка.
Ви відкриваєте нову банку черв’яків, коли даєте своїй дитині вільний доступ, щоб вночі бродити по всій спальні — і, можливо, по всьому вашому будинку. (Порада професіонала: дитячі ворота на дверях вашої дитини – це безпечний спосіб залишити її у власній кімнаті.)
Окрім очевидних проблем безпеки, це часто є однією з перших справжньої битви, з якою батьки стикаються зі своїм малюком під час сну.
Ви думаєте, що ваша дитина час від часу вилазити з ліжечка – це погано? Просто дочекайтеся моменту, коли ви покладете їх у ліжко малюка, поцілуєте їх на спокійну ніч, покинете кімнату і…
Через 5 секунд ви повертаєтеся, щоб побачити, як вони посміхаються вам. Знову і знову, поки не настане півночі, і ви обидва плачете (ви від розчарування, вони від втоми).
З такою звичкою важко позбутися, потрібно багато терпіння, і набагато легше домовитися про межі поведінки перед сном, коли дитині виповнилося принаймні 3 роки.
Тим часом, небезпечно мати ірраціонального малюка, який займається пустощами посеред ночі, поки всі інші сплять. Не робіть перемикання до тих пір, поки це не буде абсолютно необхідно.
Ознаки того, що насправді пора переходити на дитяче ліжко
Гаразд, коли ж вам слід перекласти свою дитину в ліжко для малюків? Ось ознаки того, що настав час:
- Ви випробували всі трюки в книзі, і вони все ще регулярно вилазять, не докладаючи майже жодних зусиль.
- У вас є ще одна нагальна причина — наприклад, привчання до горщика — для того, щоб ви хотіли, щоб вони мали більше свободи.
- Незабаром у вас народжується ще одна дитина, і вам потрібно ліжечко, або ви думаєте, що можуть виникнути проблеми з ревнощами, якщо ви будете чекати занадто довго.
- У ліжечко вони явно не поміщаються. Зараз це рідше, коли ліжечка та дитячі ліжечка часто мають однаковий розмір (також використовуються однакові матраци). Але якщо ви купили ліжечко меншого або компактного розміру, можливо, настав час дати дитині більше місця.
Що робити, якщо вони вдарилися головою
Багато дітей щодня вилазять зі своїх ліжечок і ніколи не постраждають, але таке трапляється. Якщо ваша дитина вдарилася головою під час спроби втечі, не панікуйте, але обов’язково зробіть наступні кроки:
- Зупиніть будь-яку кровотечу легким натисканням, потім очистіть і забинтуйте рану, якщо вона є.
- Запропонуйте їм кілька обіймів і інший предмет або заняття, щоб заспокоїти їх. Ви не зможете оцінити свою дитину, якщо вона істерично плаче.
- Прикладіть лід до будь-якої припухлості або почервоніння. Нічого страшного, якщо у вашої дитини на голові досить велика шишка; це нормально.
- Слідкуйте за дитиною протягом наступних кількох годин. Зателефонуйте своєму лікарю, якщо ви помітили будь-які тривожні симптоми, наприклад, якщо ваша дитина скаржиться на головний біль, втрачає свідомість або здається надмірно сонливою, блює, не перестає плакати або просто поводиться дивно або «недовільно».
Більшість дитячих болванів, включаючи шишки на голові, не є основною причиною для тривоги. Але довіртеся своїм інстинктам і зателефонуйте своєму лікарю, якщо ви не впевнені, чи серйозні симптоми (або якщо вам просто потрібна впевненість!).
Суть
Якщо ваша дитина вилізе з ліжечка один раз, не панікуйте: цього може не повторитися, і навіть якщо це станеться, це не ознака того, що вам потрібно негайно перейти на звичайне ліжко.
Є кілька стратегій, за допомогою яких можна спробувати зберегти їх у ліжечку якомога довше. Тим часом переконайтеся, що їх спальня на 100 відсотків захищена від малюків, щоб убезпечити їх під час майбутніх втеч з в’язниці.
Discussion about this post