6 найкращих кімнатних велосипедних тренажерів для дому

Короткий огляд найкращих кімнатних велосипедних тренажерів

• Найкраще в цілому: Розумний тренажер Wahoo Fitness KICKR
• Найкраще для тренування з опором: Стенд Alpcour Fluid Bike Trainer
• Найкращий розумний: Saris H3 Direct-Drive Smart Indoor Bike Trainer, Wahoo Fitness KICKR Core Bike Trainer
• Найкращий доступний: Магнітна підставка для велотренажерів Sportneer
• Найкращий дизайн колеса: Смарт-тренажер Garmin Tacx Flow

Якщо у вас є велосипед і ви прагнете тренуватися більш послідовно, не виходячи з дому, вас може зацікавити кімнатний велотренажер.

Кімнатні велотренажери утримують наявний велосипед на місці, дозволяючи йому працювати як велотренажер.

Однак, на відміну від стаціонарних велотренажерів, кімнатні велотренажери зазвичай компактні та легкі, завдяки чому ними легко маневрувати та підходять для невеликих приміщень.

Використовуючи рідину, вітер, магніти чи маховик, велосипедні тренажери забезпечують змінний опір, щоб імітувати відчуття їзди на вулиці.

На ринку є багато видів велотренажерів, усі вони відрізняються за ціною, дизайном та спеціальними функціями.

Наприклад, кросівки з прямим приводом вимагають зняття заднього колеса велосипеда, тоді як кросівки на п’яті дозволяють залишити велосипед без змін.

Крім того, деякі продукти мають підключення Bluetooth для підключення до сторонніх навчальних програм, таких як Zwift.

Кімнатні велотренажери в цій статті були обрані за такими критеріями:

• Значення. Ми шукали кімнатні велотренажери, які мають хороше співвідношення ціни та якості.
• Відгуки. Усі продукти в цьому списку мають переважно схвальні відгуки споживачів.
• особливості. Ми включили велотренажери з широким набором функцій.

Ось 6 найкращих кімнатних велотренажерів 2022 року.

Healthline вибирає найкращі велотренажери для кімнат

Найкраще в цілому

Розумний тренажер Wahoo Fitness KICKR

• вага: 47 фунтів (18,1 кг)
• Тип опору: обважнений маховик

Ціна: $$$

Тренажер Wahoo Fitness KICKR Smart Trainer є найкращим загалом варіантом, оскільки він оснащений маховиком вагою 16 фунтів (7,3 кг) і пропонує 5 градусів бічного руху, щоб імітувати враження від їзди на вулиці.

При підключенні до пристрою тренажер автоматично регулює нахил до 20% і відстежує вашу швидкість, дистанцію, потужність і темп.

Більше того, пристрій пропонує автоматичне калібрування, щоб гарантувати, що ваша потужність завжди точна.

Незважаючи на те, що Wahoo Fitness KICKR Smart Trainer є найдорожчим кімнатним велотренажером у списку, він забезпечує чудову цінність, якщо врахувати всі його функції.

Найкраще підходить для тренування опору

Стенд Alpcour Fluid Bike Trainer

• вага: 20 фунтів (9 кг)
• Тип опору: рідинний маховик

Ціна: $

Тренажер Alpcour вирізняється з-поміж інших у цьому списку, оскільки в ньому використовується механізм із плавним маховим колесом, який збільшує тертя, коли ви крутите педалі швидше.

Стійка виготовлена ​​з міцної нержавіючої сталі для міцної фіксації вашого велосипеда на місці, а також містить стійку переднього колеса для правильного вирівнювання.

Він також сумісний з більшістю гірських і шосейних велосипедів і легко складається, що робить його ідеальним для велосипедистів у дорозі.

Просто майте на увазі, що це не «розумний» пристрій, тому він не поєднується зі сторонніми додатками для їзди.

Крім того, хоча його рекламують як практично безшумний, деякі рецензенти відзначають, що тренажер може бути трохи шумним, якщо використовувати його з гірськими велосипедами чи іншими шинами з протектором.

Найкращий розумний

Smart Indoor Bike Trainer Saris H3 з прямим приводом

• вага: 46 фунтів (21,3 кг)
• Тип опору: обважнений маховик

Ціна: $$

Розроблений, щоб бути навіть тихішим, ніж попередні моделі, тренажер Saris H3 Direct Drive Indoor Bike Trainer використовує електромагнітний опір через маховик вагою 19,8 фунтів (9 кг), щоб імітувати ухил підйому до 20%.

Тренажер також має можливості Ant+ і Bluetooth для підключення до програм сторонніх розробників, включаючи Zwift, і вимірює вашу швидкість, каденс і потужність без необхідності використання зовнішніх датчиків.

При вазі 46 фунтів (21,3 кг) Saris H3 є одним із найважчих варіантів, хоча його вага сприяє стабільності підставки.

Незважаючи на те, що він не складається, рецензенти цінують, що тренажер легко налаштувати та постачається з трьома парами прокладок для осей, які підходять майже до будь-якої задньої рами.

Wahoo Fitness KICKR Core Bike Trainer

• вага: 40 фунтів (18,1 кг)
• Джерело опору: обважнений маховик

Ціна: $$

Якщо Wahoo Fitness KICKR Smart Trainer виходить за ваш ціновий діапазон, ви захочете розглянути KICKR Core.

Вагою 40 фунтів (18,1 кг) Wahoo Fitness KICKR — це розумний тренажер середнього розміру, який підтримує 3 одночасних з’єднання Bluetooth.

Хоча він не пропонує автоматичного калібрування потужності, він регулює рівень опору для вас, коли його підключено до вашого смартфона, ноутбука, планшета чи велокомп’ютера.

Тренажер також імітує нахил до 16%, забезпечує потужність 1800 Вт з точністю +/-2% і вимірює вашу швидкість, потужність і відстань без необхідності використання зовнішнього датчика.

Маховик важить 12 фунтів (5,4 кг), що легше, ніж KICKR Smart, але все ще досить важливий, щоб забезпечити надійний опір.

Найкращий доступний

Магнітна підставка для велотренажерів Sportneer

• вага: 19,5 фунтів (8,9 кг)
• Джерело опору: магнітний

Ціна: $

Простий і доступний тренажер Sportneer Bike Trainer Stand включає шість налаштувань опору, широку основу для стабільності та задній важіль для швидкого зняття, що полегшує заміну велосипедів.

Тренажер також оснащений магнітним опором, стійкою для передніх коліс і колесом із шумозаглушенням для тихої їзди. Крім того, він підходить для більшості велосипедів.

Просто майте на увазі, що максимальне навантаження становить 300 фунтів (136 кг), тому вам потрібно буде врахувати власну вагу на додаток до велосипеда.

Найкращий дизайн на колесах

Смарт-тренажер Garmin Tacx Flow

• вага: 23 фунти (10,4 кг)
• Джерело опору: обважнений маховик

Ціна: $

Garmin Tacx Flow Smart Trainer ідеально підходить для велосипедистів, яким потрібен високотехнологічний тренажер.

Оскільки він підтримує Bluetooth, ви можете підключити тренажер до улюбленої програми для тренувань, наприклад Tacx, Zwift або Strava, щоб досліджувати віртуальні маршрути по всьому світу.

Тренажер також імітує нахил підйому до 7%, збільшує опір під час обертання педалей і включає вбудовані датчики для точного вимірювання частоти педалей, потужності та швидкості.

Крім інтелектуальних функцій, цей тренажер простий у використанні, оскільки він має важіль для швидкого звільнення та дизайн колеса, тож ви можете легко їздити з приміщення на вулицю.

Як вибрати

З великою кількістю доступних типів кімнатних велотренажерів важко визначити, який з них найкраще підходить для ваших потреб.

Ось кілька ключових факторів, які слід враховувати перед покупкою:

• Дизайн. Більшість продуктів відноситься до однієї з двох категорій. Кросівки на колесах кріпляться до осі заднього колеса, тоді як кросівки з прямим приводом потребують зняття заднього колеса. В обох є плюси та мінуси, хоча тренажери з прямим приводом, як правило, коштують дорожче, оскільки вони часто тихіші, плавніші та забезпечують точнішу потужність.
• особливості. Вирішуючи, які функції вам потрібні, обов’язково враховуйте свої конкретні цілі. Наприклад, якщо ви тренуєтеся на маршруті зі змінною висотою, вам знадобиться тренажер, який імітує вищий градієнт сходження. Тим часом, якщо ви віддаєте перевагу підключенню до програми, шукайте тренера з можливостями Bluetooth.
• Бюджет. Кімнатні велотренажери доступні в широкому діапазоні цін, тож вам слід подумати, скільки ви готові витратити.
• Шум. Деякі кімнатні велотренажери видають дзижчання, тоді як інші створені для тихішої їзди. Особливо якщо ви живете з іншими людьми або любите дивитися телевізор під час тренувань, вам варто звернути пильну увагу на відгуки про шум.

Суть

Кімнатні велотренажери популярні серед велосипедистів, які хочуть мати можливість їздити в приміщенні. Вони також корисні, щоб отримати додатковий час для тренувань перед гонкою або просто підтримувати форму цілий рік.

Існує широкий асортимент кімнатних велотренажерів, кожен з яких пропонує унікальний набір функцій, таких як підключення Bluetooth, автоматичне калібрування та вбудовані датчики.

Враховуючи ваші потреби в навчанні та використовуючи наведений вище список, ми впевнені, що ви знайдете кімнатний велотренажер, який підійде саме вам.