6 найкращих регульованих гирів для невеликих приміщень

Швидкий огляд найкращих регульованих гирів

• Кращі високі технології: JAXJOX KettlebellConnect 2.0
• Найкращий циферблат: Регульована гиря Bowflex SelectTech 840
• Найкраще за доступною ціною: Регульована портативна ручка для ваги чайника Gryp
• Найбільш унікальні варіанти ваги: Регульована гиря Tru Grit
• Найкраще вирощувати з: Регульована гиря Kings
• Найкраще для початківців: Регульована гиря Titan Fitness

Хочете потренуватися вдома, але у вас немає місця? Відмінним рішенням можуть стати регульовані гирі.

У той час як багато гирів можна використовувати лише для однієї певної ваги, регульовані гирі пропонують можливість тренуватися з різною вагою — і все з однією і тією ж вагою.

Фактично, одна регульована гиря може замінити 6 або більше звичайних гир, надаючи вам більше місця для помахів і жимів.

Ось фактори, які ми враховували під час дослідження найкращих регульованих гирів на ринку:

• Діапазон ваги та регулювання. Ми шукали регульовані гирі, які легко регулюються і мають широкий діапазон ваг.
• Матеріали. Важливим є матеріал виготовлення гирі. Ми шукали вироби з міцними матеріалами, які легко тримаються в руках і з меншою ймовірністю подряпати підлогу.
• Особливості. Ми розглянули продукти, які пропонують спеціальні функції, такі як плоске дно, програми для відстеження тренування та замки, які дозволяють легко регулювати ваги.
• Ціна. Ми знаємо, що бюджети можуть відрізнятися, тому ми включили варіанти за різними цінами.
• Відгуки покупців. Всі продукти в цьому списку отримують переважно позитивні відгуки покупців.

Ось 6 найкращих регульованих гирів.

Healthline вибирає найкращі регульовані гирі

Найкращі високі технології

JaxJox Kettlebell Connect 2.0

Ціна: $$$

Якщо ви готові витрачати гроші, JaxJox Kettlebell Connect 2.0 є одним з найкращих регульованих варіантів гирі.

Гіря пропонує 6 ваг від 12–42 фунтів (5,5–19 кг) з кроком по 6 фунтів (2,7 кг).

Щоб відрегулювати вагу, ви просто натискаєте кнопку — не потрібно додавати чи знімати пластини.

Більше того, ця регульована гиря працює як фітнес-трекер, оскільки вона веде підрахунок ваших повторень, підходів і середньої потужності.

Ви можете переглянути свою статистику у безкоштовній версії програми JaxJox або оновити її до преміум-версії, яка включає доступ до занять тренувань на вимогу за 39 доларів США на місяць.

Однак, оскільки його можна регулювати лише від 12–42 фунтів (5,5–19 кг), він може бути не ідеальним, якщо вам потрібен більш легкий або важкий набір гир. Крім того, матеріали продукту не розголошуються.

Найкращий циферблат

Регульована гиря Bowflex SelectTech 840

Ціна: $$

Ця регульована гиря від Bowflex є популярним варіантом, оскільки для збільшення або зменшення ваги використовується простий поворот циферблата.

Гіря має чавунну рукоятку та плоску основу, що полегшує зберігання. Він також пропонує 6 ваг від 8 до 40 фунтів (3,6–18,1 кг).

Як бонус, ваша покупка надає доступ до 24 відео про тренування з гирями на веб-сайті Bowflex.

На Bowflex SelectTech 840 надається 90-денна гарантія на запчастини та 30-денна гарантія заміни або повернення коштів.

Найкращий доступний

Регульована портативна ручка для ваги чайника Gryp

Ціна: $

Якщо у вас вже є гантелі, ви можете легко провести тренування в стилі гирі за допомогою цього адаптера.

За допомогою Kettle Gryp ви просто вставляєте потрібну гантель в адаптер і закриваєте її, щоб створити хват, схожий на гирі.

Окрім того, що ви заощадите гроші на придбанні нового тренажерного обладнання, з адаптером легко подорожувати, оскільки він компактний і важить менше 1 фунта (2,2 кг).

Однак важливо зазначити, що Kettle Gryp підходить лише для гантелей з ручками довжиною не менше 4,5 дюймів (11,3 см) і діаметром менше 1,5 дюймів (3,6 см).

Крім того, його можна використовувати лише з вагою до 55 фунтів (25 кг), що може бути недостатньо важким для деяких людей.

Більшість унікальні варіанти ваги

Регульована гиря Tru Grit

Ціна: $$

Регульована гиря Tru Grit ідеально підходить, якщо ви віддаєте перевагу тренування трохи нижче або вище стандартних розмірів ваги.

Він пропонує 7 унікальних збільшення ваги в межах від 7,7–40 фунтів (3,5–18,1 кг), включаючи 7,7, 12,3, 17,8, 23,7, 29,7, 35,2 та 40 фунтів (3,5, 5,6, 8,1, 10,8, 13,5, 16 та 18,1 кг.)

Гіря використовує систему блокування та навантаження для регулювання ваги та має надзвичайно широку ручку для захоплення обома руками. Це також один з найбільш доступних варіантів у цьому списку.

Слід зазначити, що деяким клієнтам важко використовувати систему блокування та навантаження для регулювання ваги.

Найкраще вирощувати разом

Королі гирі Регульована гиря

Ціна: $$

Якщо ви шукаєте гирі, які можуть рости разом з вами, коли ваш рівень фізичної підготовки зростає, ви захочете розглянути цей варіант від Kettlebell Kings.

Гирі можна регулювати від 10 до 40 фунтів (4,5–18,1 кг) з кроком 5 фунтів (2,3 кг) і має систему фіксації, яка дозволяє додавати або знімати пластини для регулювання ваги.

Продукт має високу оцінку, клієнти особливо відзначають, наскільки простим у використанні.

Kettlebell Kings також пропонує відеоролики про тренування та плани тренувань для гірів за 9,99 доларів США на місяць або 89,99 доларів США на рік. Ви також можете придбати індивідуальні програми вправ, які коштують $49,99–149,99 залежно від вашого вибору.

Тільки майте на увазі, що через популярність цієї гирі вона може бути не відразу доступною. Однак ви можете зареєструватися на веб-сайті компанії, щоб отримувати сповіщення щоразу, коли вони з’являться на складі.

Найкраще для початківців

Регульована гиря Titan Fitness

Ціна: $$

Регульована гиря Titan Fitness є відмінним варіантом для новачків, оскільки це один з небагатьох брендів, який пропонує менші ваги.

Гіря поставляється з стійкими до подряпин чавунними пластинами і доступна в двох розмірах. Менший розмір пропонує вагу від 5–20 фунтів (2,3–9,1 кг), а важчий – від 10–40 фунтів (4,5–18,1 кг).

Пластини утримуються на місці за допомогою міцного пластикового затискача, а чавунний кермо покритий чорним порошком для кращого зчеплення та міцності. Доповненням його функцій є плоска основа для зручного зберігання.

Однак варто зазначити, що деякі користувачі відзначають, що гирі трохи незручно використовувати, коли до неї не прикріплені всі 6 пластин. Вони також попереджають про гострі краї при зміні ваги.

Як вибрати найкращу регульовану гирі

Ви не можете вибрати відповідну регульовану гирі? Ось деякі фактори, які слід враховувати:

• Знайте свій бюджет. Хоча деякі регульовані гирі пропонують додаткові функції, як-от відстеження фітнесу, вони зазвичай дорожчі. Знайдіть час, щоб вирішити, скільки ви готові витратити.
• Враховуйте свої цілі тренування. Вам потрібні більші ваги або певні приріст? Чи важливо мати можливість швидко змінювати вагу під час тренування?
• Шукайте пропозиції. Перш ніж зробити покупку, обов’язково пройдіться по магазинах, оскільки багато магазинів пропонують знижки протягом року.
• Читайте відгуки клієнтів. Особливо якщо ви купуєте свою регульовану гирю в Інтернеті, читаючи про досвід інших клієнтів, ви зможете зрозуміти, чи вартий продукт ціни.

Суть

Вам не потрібно багато місця, щоб добре тренуватися. Регульовані гирі є зручним і компактним варіантом, якщо вам мало місця.

Крім того, оскільки вам не потрібно купувати кілька гирів, регульований варіант може заощадити ваші гроші.

Враховуючи ваші потреби в тренуваннях і використовуючи наведений вище список, ми впевнені, що ви знайдете продукт, який вам підійде.