Огляд
Широко відомо, що гель алое вера знімає сонячні опіки і сприяє загоєнню ран. Але чи знаєте ви, що ваша улюблена рослина в горщику може бути використана не тільки для полегшення сонячних опіків і для домашнього декору?
Сукулент має довгу історію використання в лікувальних цілях, починаючи з Стародавнього Єгипту. Батьківщиною рослини є Північна Африка, Південна Європа та Канарські острови. Сьогодні алое вера вирощується в тропічному кліматі по всьому світу. Від полегшення печії до потенційного уповільнення поширення раку молочної залози дослідники тільки починають розкривати переваги цієї універсальної рослини та його численних побічних продуктів.
Полегшення печії
Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) – це розлад травлення, який часто призводить до печії. Огляд 2010 року показав, що споживання від 1 до 3 унцій гелю алое під час їжі може зменшити тяжкість ГЕРХ. Це також може полегшити інші проблеми, пов’язані з травленням. Низька токсичність рослини робить його безпечним і м’яким засобом від печії.
Читайте також: Чи можна використовувати сік алое вера для лікування кислотного рефлюксу? »
Зберігання продуктів свіжими
Дослідження 2014 року, опубліковане в Інтернеті Cambridge University Press, розглядало рослини томатів, покриті гелем алое. Звіт показав докази того, що покриття успішно блокувало ріст багатьох видів шкідливих бактерій на овочах. Подібні результати були знайдені в іншому дослідженні з яблуками. Це означає, що гель алое може допомогти фруктам і овочам залишатися свіжими і позбавити від небезпечних хімічних речовин, які продовжують термін зберігання продуктів.
Купуйте гель алое
Альтернатива полосканню рота
В
Зниження рівня цукру в крові
Вживання двох столових ложок соку алое в день може призвести до зниження рівня цукру в крові у людей з діабетом 2 типу.
Купуйте сік алое вера
Але людям з цукровим діабетом, які приймають ліки, що знижують рівень глюкози, слід бути обережними при споживанні алое вера. Сік разом з ліками від діабету може знизити рівень глюкози до небезпечного рівня.
Натуральне проносне
Алое віра вважається природним проносним засобом. Кілька досліджень вивчали переваги сукулентів для сприяння травленню. Здається, результати неоднозначні.
Команда нігерійських вчених провела дослідження на щурах і виявила, що гель, виготовлений із типових кімнатних рослин алое вера, здатний полегшити запор. Але
У 2002 році Управління з контролю за продуктами і ліками США вимагало, щоб усі проносні продукти з алое, що відпускаються без рецепта, були вилучені з ринку США або були переформульовані.
Клініка Майо рекомендує, щоб алое вера можна було використовувати для полегшення запорів, але помірно. Вони радять, що достатньо дози від 0,04 до 0,17 грама висушеного соку.
Якщо у вас хвороба Крона, коліт або геморой, вам не слід вживати алое вера. Це може викликати сильні спазми в животі та діарею. Вам слід припинити прийом алое вера, якщо ви приймаєте інші ліки. Це може зменшити здатність вашого організму засвоювати ліки.
Догляд за шкірою
Ви можете використовувати алое вера, щоб зберегти шкіру чистою та зволоженою. Це може бути пов’язано з тим, що рослина процвітає в сухому, нестабільному кліматі. Щоб вижити в суворих умовах, листя рослини запасають воду. Ці щільні води листя в поєднанні зі спеціальними рослинними сполуками, які називаються складними вуглеводами, роблять його ефективним зволожуючим і знеболюючим засобом для обличчя.
Дізнайтеся більше: 9 корисних переваг вживання соку алое вера »
Потенціал для боротьби з раком грудей
У новому дослідженні, опублікованому в Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, розглядалися терапевтичні властивості алое емодина, сполуки в листі рослини. Автори припускають, що сукулент має потенціал для уповільнення зростання раку молочної залози. Однак для подальшого розвитку цієї теорії необхідні додаткові дослідження.
Їжа на винос
Існує кілька способів використання рослини алое вера та різних гелів та екстрактів, які можна зробити з неї. Дослідники продовжують відкривати нові методи використання цього сукулента. Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви плануєте використовувати алое вера в лікувальних цілях, особливо якщо ви приймаєте ліки.
Discussion about this post