7 причин, чому ваші очі горять

1. Синдром сухого ока

Синдром сухого ока є дуже поширеною причиною болю та свербіння очей. Це трапляється, коли вашим очам не вистачає вологи, необхідної для належної роботи.

Це може статися через те, що ваші очі недостатньо сльозяться або якщо сльози, які виробляють ваші очі, недостатньо добре зволожують ваші очі.

Загальні симптоми синдрому сухого ока включають:

• червоні очі
• нечіткий зір
• чутливість до світла

Для лікування синдрому сухого ока часто достатньо безрецептурних очних крапель. Зміни способу життя, такі як використання зволожувача повітря та вживання достатньої кількості води, також можуть бути корисними.

Але коли сухість очей є серйозною, вам може знадобитися звернутися до лікаря, щоб знайти більш сильні методи лікування, зокрема:

• очні краплі за рецептом
• пробки слізних шляхів
• хірургія

2. Інфекції

Очні інфекції можуть викликати біль, почервоніння та свербіж очей. Деякі очні інфекції, як-от кон’юнктивіт, незначні й легко піддаються лікуванню. Але інші інфекції очей надзвичайно серйозні і вимагають термінового лікування.

Поширені очні інфекції включають:

• Кон’юнктивіт: Кон’юнктивіт – це бактеріальна або вірусна інфекція, широко відома як «рожеве око», яка викликає почервоніння очей, свербіж, сльозотечу та виділення. Його також дуже легко поширити на інших. Очні краплі з антибіотиками можуть допомогти в лікуванні бактеріального кон’юнктивіту.
• Кератит: Кератит виникає, коли рогівка (прозора тканина в передній частині очного яблука) інфікується або пошкоджується. Це викликає почервоніння очей, біль в очах і затуманення зору. Кератит вимагає термінової медичної допомоги, оскільки він може призвести до втрати зору, якщо його не лікувати.
• Ендофтальміт: Ендофтальміт — це важка інфекція всередині очного яблука, яка викликає сильний біль в очах, набряк очей, розмитість зору та виділення з очей. Цей стан є невідкладною медичною допомогою — лікування антибіотиками зазвичай потрібне швидко, перш ніж почнеться втрата зору.

3. Алергія

Навколо 40 відсотків людей у ​​Північній Америці відчувають певне подразнення очей, яке є результатом алергії на подразники навколишнього середовища, такі як пилок, цвіль, шерсть тварин або забруднене повітря.

Деякі алергічні реакції можуть вражати лише ваші очі, але багато людей з алергією також відчувають закладеність носа та інші респіраторні симптоми.

Симптоми алергії, які можуть вплинути на очі, включають:

• сверблячий
• горіння
• почервоніння
• полив

Алергію можна лікувати пероральними антигістамінними препаратами або очними краплями, що містять антигістамінні препарати. Якщо у вас легка алергія, безрецептурних антигістамінних препаратів, таких як Zyrtec (цетиризин) або Allegra (лоратадин), має бути достатньо, щоб допомогти вам полегшити симптоми.

Якщо ваша алергія важка, алерголог, який є лікарем, який спеціалізується на алергії та астмі, може допомогти вам розробити план лікування алергії.

4. Контактні лінзи

Контактні лінзи можуть викликати у вас відчуття подразнення в очах, особливо якщо їх залишати надовго. Носіння старих, брудних або неправильного рецепту також може спричинити біль і печіння.

Неправильне чищення контактних лінз, а також носіння старих контактних лінз можуть призвести до захворювання, яке називається кон’юнктивітом, викликаним контактними лінзами. Це трапляється, коли на ваших контактних лінзах накопичується пил або інші сторонні речовини.

Симптоми включають:

• сверблячий
• почервоніння
• затуманений зір
• відчуття, ніби щось у вас в оці
• прядки слизу в оці

Можливо, вам знадобиться носити окуляри замість контактних лінз протягом кількох днів, щоб ваші очі відновилися, перш ніж знову використовувати контактні лінзи.

Після одужання очей використовуйте нову пару контактних лінз, які зберігалися в герметичному контейнері. Поговоріть з офтальмологом, якщо у вас часто розвивається кон’юнктивіт, спричинений контактними лінзами — можливо, вам знадобиться новий тип контактних лінз або варто розглянути можливість постійного носіння окулярів замість контактних.

5. Нервовий біль

Нервовий біль може виникнути, коли зоровий нерв, розташований за вашим оком, набрякає через запалення. Це може ускладнити передачу візуальної інформації вашому оку в мозок і викликати сильний біль у задній частині ока.

Нервовий біль в оці зазвичай вражає лише одне око одночасно. Симптоми часто включають:

• біль, який посилюється, коли ви рухаєте оком
• втрата зору на одне око
• втрата зору в одній конкретній області, наприклад у периферичному (боковому) або в центрі зору
• втрата здатності бачити кольори
• побачивши миготливі вогні у вашому ураженому оці

Нервовий біль в оці часто проходить сам по собі. Іноді використовуються стероїдні ліки, що відпускаються за рецептом, щоб зменшити набряк, а також полегшити біль і дискомфорт.

У деяких випадках біль у очному нерві є симптомом такого основного захворювання, як розсіяний склероз. Зверніться до лікаря, якщо біль триває довше тижня або більше, але не покращується. Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо ви відчуваєте раптові будь-які зміни зору.

6. Хімічне подразнення

Ваше око може бути подразненим або пошкодженим через вплив багатьох типів хімічних речовин, які є поширеними у повсякденному житті, наприклад:

• мило
• шампуні
• чистячі засоби
• дим від сигарет, вейп-пристроїв, камінів або деревний дим
• розчини кислоти або лугу
• хлору в басейнах або спа

Симптоми хімічного подразнення включають:

• почервоніння очей
• біль в очах
• подразнення очей
• набряк ваших повік
• нечіткий зір
• вам важко тримати очі відкритими
• відчуття, ніби щось у вас в оці
• втрата зору

Лікування хімічного подразнення слід починати з промивання речовини з ока.

Коли ваше око проясниться, лікування залежить від тяжкості подразнення. Вам може не знадобитися лікування легкого подразнення такими речовинами, як шампунь.

Але зверніться за медичною допомогою, якщо ви відчуваєте сильніше подразнення з симптомами, які тривають 2 або більше днів без покращення. Ймовірно, вам пропишуть антибіотики, щоб запобігти інфекції, і стероїдні краплі або креми, щоб зменшити набряк під час загоєння очей.

7. Травми очей

Коли предмет потрапляє в ваше око або стикається з вашим оком, це може призвести до подряпини або травми поверхні ока, що називається стиранням рогівки.

Це може бути спричинено будь-яким предметом, який контактує з вашим оком і подряпає рогівку, зокрема:

• пил
• пісок
• бруд
• порвані контактні лінзи
• маленькі шматочки дерева

Симптоми травм ока можуть включати:

• біль в очах
• сльозяться очі
• почервоніння очей
• відчуття, ніби щось у вас в оці
• чутливість до світла
• головний біль

Якщо вам здається, що у ваших очах є предмет, негайно виконайте наведені нижче дії, щоб зменшити ризик того, що предмет подряпає вашу рогівку та спричинить травму:

1. Зніміть контактні лінзи (якщо ви їх носите).
2. Поморгніть кілька разів.
3. Промийте очі теплою водою.
4. Уникайте терти очі, доки подразнення не зникне.

Більшість незначних саден рогівки заживають самі по собі через день або два.

Зверніться за медичною допомогою, якщо:

• у вашому оці застряг предмет, який ви не можете вибрати самостійно
• ваші симптоми погіршуються з часом без видимого поліпшення

Що робити в екстрених випадках

Негайно промийте очі, якщо в них потрапили будь-які хімічні речовини.

Виконайте такі дії, щоб безпечно промити очі:

• Промийте око чистою теплою водою принаймні на 20 хвилин з відкритим віком ураженого ока. Використовуйте насадку для душа, спрямовану на чоло над ураженим оком або переніссям, якщо вам потрібно промити обидва ока. Ви також можете повернути голову під працюючим краном біля раковини або станції для промивання очей.
• Ретельно вимийте руки з милом переконайтеся, що на ваших руках немає хімікатів.
• Зніміть контактні лінзи якщо вони не вийшли під час промивання очей.
• Не терти очима, поки подразнення не припиниться або поки лікар не скаже, що це нормально.
• Не використовуйте нічого, крім води або фізіологічного розчину в твоїх очах.
• Зверніться за невідкладною медичною допомогою негайно пройти обстеження на предмет будь-якої травми чи пошкодження ока.
• Візьміть ємність з хімікатом що потрапило тобі в око, коли ти був у відділенні невідкладної допомоги. Сфотографуйте етикетку хімічного контейнера, якщо ви не можете принести сам контейнер.

Коли потрібно звернутися за медичною допомогою

Деякі причини болю в очах можуть зникнути самі по собі або за допомогою безрецептурного лікування.

З інших причин може бути корисна медична допомога. Зверніться до лікаря, офтальмолога або іншого офтальмолога, якщо:

• ваше бачення змінюється
• у вас болять очі
• твої очі опухли
• у вас виділення з очей
• у тебе кірки на очах
• ваші повіки злипаються
• ви бачите миготливі вогні, тіні або інші візуальні перешкоди
• у вас є будь-які очні симптоми, які тривають довше тижня

Крім того, важливо звернутися за невідкладною медичною допомогою, якщо:

• ваш зір раптово змінюється
• у вас сильний біль в очах
• у вас був серйозний хімічний опік ока
• біль від травми ока посилюється
• у вас двоїться в очах після травми ока
• щось застрягло в оці після травми ока

Поради щодо догляду за очима та профілактики

Ви не можете запобігти кожному окремому свербінню очей або алергії, але є кроки, які ви вживаєте, щоб зменшити подразнення очей:

• Проходьте регулярні огляди очей, щоб підтримувати здоров’я очей.
• Завжди мийте руки, особливо перед їжею та після туалету.
• Пийте не менше 64 унцій води на день.
• Одягайте захисні окуляри, щоб перебувати під хімікатами та сміттям.
• Носіть сонцезахисні окуляри із захистом від ультрафіолету.
• Носіть контактні лінзи згідно з інструкцією.
• Завжди знімайте щоденні контактні лінзи перед сном.
• Їжте продукти, багаті вітаміном А, включаючи моркву та солодку картоплю.
• Включіть у свій раціон продукти, які покращують здоров’я очей, наприклад авокадо, тунець, перець і боби Ліма.

Багато причин болю в очах можна легко вирішити вдома або за допомогою простих безрецептурних методів лікування. Але деякі захворювання очей, наприклад інфекції, можуть потребувати медичної допомоги. Вам також може знадобитися звернутися за професійною медичною допомогою, якщо речовина або предмет потрапить у ваше око.

Вживання заходів для запобігання подразненню очей може допомогти зменшити ризик виникнення болю або подразнення очей. Ви можете допомогти захистити свої очі за допомогою регулярних оглядів очей, використання захисних окулярів, носіння чистих контактних лінз, пиття великої кількості води та вживання корисної для очей їжі.