Запитайте експерта: навіщо нашим очам потрібні сльози?

Існує три основних види сліз:

• базальний
• рефлекс
• емоційний

Кожен унікальний тип сльози служить різним цілям. Але всі три типи сліз працюють разом, щоб відігравати важливу роль у підтримці здоров’я очей і реагуванні на різні навколишні та емоційні подразники, які ви можете відчувати щодня.

Яку роль відіграють базальні розриви?

Базальні сльози – це сльози, які виробляють наші слізні залози, щоб зберегти очі вологими та змащеними. Вони допомагають підтримувати гладку поверхню рогівки та захищають від подразників. Вони запобігають висиханню очей і забезпечують базовий рівень змащення для нормального функціонування очей.

Яку роль відіграють рефлекторні сльози?

Рефлекторні сльози утворюються, коли вашим очам потрібно змити шкідливі подразники, такі як дим, сторонні тіла або пари від нарізання цибулі. Ваші очі випускають рефлекторні сльози у більшій кількості, ніж базальні сльози. Вони також можуть містити додаткові антитіла для боротьби з бактеріями.

Яку роль відіграють емоційні сльози?

Емоційні сльози виникають у відповідь на радість, смуток, страх та інші емоційні стани. Емоційні сльози можуть переливатися й котитися по щоках. Вони унікальні для людей.

Емоційні сльози мають подібний хімічний склад, як і базальні, але вони містять більше гормонів стресу та знеболювальних, яких немає в базальних або рефлекторних сльозах, наприклад:

• пролактин або адренокортикотропний гормон (вказує на високий рівень стресу)
• калій (різновид електроліту)
• марганець (гормон, що регулює настрій)

Наші сльози виробляються слізними залозами, які знаходяться над очима.

Сльози складаються з:

• води
• ліпіди
• ферменти
• електроліти

Різні типи сліз мають різний склад, як описано вище, але всі вони мають три шари:

• Внутрішній слизовий шар: клей, який утримує сльозу на рогівці або зовнішньому шарі ока
• Середній шар води: найтовстіший шар забезпечує зволоження та відштовхує бактерії
• Зовнішній ліпідний (масляний) шар: зберігає поверхню ока гладкою і запобігає випаровуванню сліз

Сльози необхідні для гарного зору та підтримки здоров’я наших очей.

Нормальна поверхня ока вкрита шаром слізної плівки. Ця слізна плівка є початковою заломлюючою поверхнею ока, яка фокусує світло. Підтримка стабільної здорової слізної плівки є надзвичайно важливою для зору.

Уявіть собі чисте озеро, в якому видно дно. Вид буде поганим, якщо води буде набагато менше або якщо в озері багато сміття.

Ви не можете «вичерпати» сльози. Процес утворення сльози триває. Очі постійно виробляють базальні сльози для змащування, а додаткові сльози утворюються у відповідь на емоції або подразники.

Однак у певних ситуаціях може спостерігатися суттєве зниження базальної продукції сльози. Старіння є найпоширенішою причиною. Іншими прикладами є менопауза та життя з певними захворюваннями, такими як хвороба Шегрена.

Вироблення сліз зменшується в процесі старіння. Сухе око вражає приблизно 6,8% дорослих, і ризик розвитку сухого ока зростає з віком.

Коли ви не виробляєте достатньо сліз, слізна плівка стає нестабільною із втратою води, що призводить до прогресуючого погіршення поверхні ока.

Поговоріть з лікарем, якщо ви відчуваєте сухість очей.

Разом ви можете обговорити, чи приймаєте ви будь-які ліки, які можуть посилити сухість очей, наприклад антигістамінні препарати, або безрецептурні протизастудні засоби, такі як псевдоефедрин.

Вони також можуть допомогти визначити, чи є у вас системні захворювання, пов’язані із сухістю очей, наприклад аутоімунні розлади, такі як хвороба Шегрена, параліч Белла або розсіяний склероз.

Для легкої сухості очей лікар може порекомендувати такі варіанти, як:

• використовуючи штучні сльози з консервантами до чотирьох разів на день
• змазування маззю перед сном
• накладання теплих компресів
• масаж століття

Для помірної сухості очей лікар може порекомендувати вищевказані засоби, а також використання точкових пробок, які перекривають слізний канал на нижніх повіках.

Для сильної сухості очей, на додаток до вищевказаних стратегій, вони також можуть рекомендувати ліки від сухості очей, такі як циклоспорин, які допомагають виробляти власні сльози.

Використання зволожувача повітря або носіння щитків від вологи на очах також може допомогти створити вологе середовище.

Доктор Грейс Чжан є сертифікованим офтальмологом ABMS з майже 2 десятиліттями досвіду. Вона практикує в Санта-Роза, Каліфорнія. Доктор Чжан вважає офтальмологію корисною, тому що вона може практикувати медицину, виконувати мікрохірургічні операції та бути в курсі постійного розвитку технологій у цій галузі.