Заблукати на сторінках хорошої книги — це найвища форма розваги для багатьох людей.
Якщо ви великий читач, ви, напевно, вже знаєте, як легко втратити відчуття часу, поглинувшись захоплюючою історією. «Ще кілька сторінок», — пообіцяєте ви собі, але потім переглянете кілька розділів і зрозумієте, що минула ще година.
Читання може стати чудовим способом розслабитися (і не спати задовго після сну), але книги пропонують більше, ніж приємний відпочинок. Дедалі більше накопичуються докази на підтримку ідеї, що читання може підвищити інтелект.
Коли ви думаєте про інтелект, IQ може бути першим, що спадає на думку. Тести IQ вимірюють рідкий і кристалізований інтелект, хоча зараз багато експертів погоджуються, що інтелект виходить за межі IQ.
- Рідкий інтелект описує здатність міркувати, встановлювати зв’язки, розв’язувати проблеми та розглядати абстрактні поняття.
- Кристалізований інтелект описує загальні знання, включаючи словниковий запас і набуті навички.
- Емоційний інтелект описує здатність ідентифікувати емоції в собі та інших, а також регулювати або впливати на ці емоції.
Хоча існує більше ніж один спосіб бути розумним, читання може значно підвищити ваш інтелект у цих трьох сферах.
Цікаво, як саме читання може зробити вас розумнішими? Нижче ви знайдете 7 основних способів, а також кілька порад щодо доступу до матеріалів для читання.
1. Це відкриває вам нові ідеї
Не можна заперечувати, що певні обставини можуть обмежити ідеї, які ви зустрічаєте в повсякденному житті.
Якщо ви живете в невеликому містечку, не навчалися в коледжі і працювали на одній і тій же посаді протягом усього дорослого життя, можливо, у вас буде менше загальних знань, ніж у тих, хто навчався в коледжі, працював на кількох роботах або на обох.
Це не робить вас unрозумний, звичайно. Існує кілька типів інтелекту, тому ваші сильні сторони можуть полягати в іншій сфері, як-от музика, світ природи або навички міжособистісного спілкування.
Проте знання відіграють важливу роль у загальному інтелекті, а читання – чудовий спосіб підвищити свої знання.
За деякими підрахунками, у світі налічується трохи менше 130 мільйонів книг. Це означає, що у вас є досить хороші шанси знайти книгу майже на будь-яку тему, яку ви можете собі уявити, від філософських думок до співчуття до себе і до ремонту будинку. Навіть якщо ви не любите наукової літератури, ви можете розширити свої знання про історію та поточні події за допомогою добре дослідженої художньої літератури.
Коротше кажучи, якщо у вас є доступ до книг, ви можете отримати доступ до нових концепцій та інформації, незалежно від того, де ви живете чи чим займаєтесь.
2. Це дає можливість зустрітися з різними культурами
Можливо, у вас ніколи не було можливості відвідати іншу країну або навіть подорожувати різними регіонами своєї країни. Ви все ще можете досліджувати інші культури та традиції, просто взявши в руки книгу.
Читання створює можливість спілкуватися з героями (або реальними людьми), які мають дуже різний життєвий досвід. Дізнавшись більше про історію, традиції та повсякденне життя в інших частинах світу, ви відкриєте нові перспективи, які можуть допомогти розвинути більшу культурну обізнаність та чутливість.
Що робить це таким важливим? Чим більше ви знаєте і розумієте інші культури, тим менша ймовірність, що ви будете триматися стереотипів або упереджених уявлень про життя інших.
Документальні книги, як-от мемуари, можуть запропонувати детальну картину життя однієї конкретної людини. Наприклад, «Розірване коло» розповідає про бурхливу втечу Енджелі Ахмаді з Афганістану під час радянського вторгнення 1980 року та різкий контраст у її житті до і після.
Але художня література також може зобразити складність суспільства та культури:
- Трилер «Зимові підрахунки», дія якого розгортається в резервації лакота в сучасній Америці, забезпечує насичені розваги, але також проливає світло на несправедливість, з якою стикаються корінні громади по всій країні.
- «Жінка в магазині» пропонує з похмурим гумором уявлення про японську робочу культуру та тиск, щоб відповідати соціальним очікуванням.
Порада
Шукаючи книги про різні культури, шукайте книги, написані кимось, хто належить до певної культури, а не книги, написані сторонніми.
Книги також можуть допомогти вам працювати в напрямку боротьби з расизмом. Перегляньте наш список для читання, щоб отримати рекомендації.
3. Це може підвищити емпатію
Коли ви згадуєте свій останній урок англійської мови чи літератури, ви, напевно, згадаєте кілька глибоких і значущих літературних творів — деякі цікавіші та актуальніші, ніж інші.
Незалежно від того, як ви ставитеся до цих призначених книг, просто читання їх могло мати певний позитивний вплив на вашу здатність співчувати або розуміти емоції та точки зору інших людей.
Одне з можливих пояснень може полягати в тому, що літературна література дозволяє досліджувати думки та переживання інших. Коли ви читаєте, ви супроводжуєте персонажів, коли вони роблять вибір, який формує їхнє життя та ідентичність, але ви можете вчитися на їхніх помилках, не стикаючись із наслідками цих дій.
Читання пропонує безпечний спосіб досліджувати дії та наслідки та отримати «досвід», який допомагає зміцнюватися ваш характер. Чим більше ви читаєте, тим більше розуміння і розуміння ви, ймовірно, отримаєте.
4. Це може покращити ваш словниковий запас
Словниковий запас і словесні навички підпадають під зону
Коли ваші очі рухаються по сторінці, ви не просто так
Крім того, читання друкованих книг також може допомогти вам засвоїти правила письмової граматики та покращити орфографію. З іншого боку, слухання аудіокниг може допомогти вам краще ознайомитися з вимовою невідомих слів.
Примітка про електронні книги та аудіокниги
Якщо аудіо- чи цифровий формат допомагає вам читати легше, то скористайтеся технологіями з розпростертими обіймами: все-таки книга – це книга.
Просто знайте, що деякі дослідження робить припускають, що ви, швидше за все, запам’ятаєте та зрозумієте те, що прочитали, глибше, якщо ви виберете друковані книги, а не цифрові.
Більше того, оскільки синє світло може вплинути на ваш сон, читання на смартфоні чи іншому пристрої може бути не ідеальним для розслаблення. Коли ви читаєте, щоб розслабитися перед сном, подумайте про друковану книгу або аудіокнигу.
5. Це може зміцнити навички вирішення проблем
Читання може підживити вашу уяву, дозволяючи уявити та досліджувати нові й різні світи, реальні і фантастичний. Розширена уява, у свою чергу, може підвищити креативність, полегшуючи пошук нових унікальних рішень проблем, які виникають у повсякденному житті.
Документальна література працює як книги для самодопомоги, а інструкції пропонують відносно простий підхід до вирішення проблем. Але також варто подумати про зв’язки, які ви можете встановити між художньою літературою та вашим власним життям, переслідуючи улюблених персонажів через різні проблеми, зокрема:
- проблеми у стосунках або сімейні проблеми
- проблеми в школі, на роботі або з друзями
- стан фізичного або психічного здоров’я
- складні серйозні проблеми, такі як знущання, гомофобія або расизм
Ви не завжди можете отримати правильну відповідь з першої спроби. Все-таки фантазія і творчість
6. Це може покращити здоров’я мозку
Книги дають знання безпосередньо у ваші руки (або вуха, якщо йдеться про аудіокниги). Проте всі знання в світі можуть мати невелику користь, якщо у вас є проблеми із запам’ятовуванням або обробкою нової інформації.
Читання тут також може змінити ситуацію. Акт читання
Залучення мозку до регулярного читання може зміцнити його протягом усього життя, що може допомогти
Звернення уваги на захоплююче читання може також підвищити концентрацію та концентрацію, що також не зашкодить.
7. Це розширює ваші знання про поточні події
Будьте в курсі останніх подій у світі може дати ряд переваг:
- глибше розуміння проблем, з якими стикаються інші
- більше співчуття до людей, які стикаються з бідністю, хворобою, конфліктом чи будь-якими іншими важкими обставинами
- більше контексту, щоб розглянути ваш вплив на світ
- мотивація досліджувати шляхи, які ви можете змінити
- вдячність і вдячність за доброту і співчуття інших
Якщо ви хочете приділяти більше уваги світовим подіям і підвищити свою культурну обізнаність, ви здебільшого захочете дотримуватись наукової літератури.
Серед можливих джерел:
- газети
- журнальні статті (наприклад, EurekAlert і Science Daily пропонують резюме простою мовою, якщо ви віддаєте перевагу не пробиратися академічною мовою)
- мандрівні спогади
- політологічні книги
Пам’ятайте: по-справжньому розширювати свою точку зору та світогляд означає читати інформацію, яка надходить із різних точок зору та джерел з усього світу, а не лише з однієї політичної групи чи ЗМІ.
Поради щодо доступу до книг
Можливо, ви б хотіли приділяти більше часу читанню, але ви не можете дозволити собі купувати книги і немає бібліотек поблизу.
Кілька ідей для розгляду:
- Перевірте веб-сайт бібліотеки. Сьогодні більшість бібліотек пропонують більше, ніж друковані книги та послуги фізичної оплати. Якщо ви не можете отримати доступ до місцевого відділення, відвідайте його сайт, щоб отримати доступ до безкоштовних електронних або аудіокниг за допомогою комп’ютера або смартфона.
- Маєте багато штрафів? Якщо ви можете відвідати бібліотеку, але не можете дозволити собі оплатити заборгованість за давно втрачену книгу або дві, ось хороші новини: багато бібліотек почали відмовлятися від колишніх штрафів, усвідомлюючи, що вони можуть назавжди заборонити людям користуватися бібліотечними послугами. . Ніколи не завадить запитати політику місцевої бібліотеки щодо відмови від плати.
- Знайдіть безкоштовні електронні книги в Інтернеті. Якщо ви віддаєте перевагу цифрові книги, ви можете знайти безліч безкоштовних варіантів на таких веб-сайтах, як Project Gutenberg або Open Library. (Спробуйте LibriVox, щоб отримати безкоштовні аудіокниги.)
- Перегляньте «маленьку безкоштовну бібліотеку.” Ви коли-небудь бачили одну з тих маленьких книжкових шаф у вашому місті? Ті справді є безкоштовно взяти. Прочитайте його, поверніть його або поміняйте його в іншому місці.
- Запитайте вчителя вашої дитини. Хочете, щоб ваші діти читали? Звичайно, ви можете заохочувати їх відвідувати шкільну бібліотеку, але багато вчителів також мають бібліотеку у своїх класах для зацікавлених учнів. (Також ніщо не заважає вам взяти участь у останньому Magnus Chase.)
Суть
Інтелект далеко не фіксований, і читання — це лише один із способів його розвитку протягом усього життя.
Не важливо, чи блукаєте ви знайомими стежками старого улюбленого, чи пірнаєте в абсолютно новий світ. Коли ви читаєте, ви робите собі послугу.
Крістал Рейпол раніше працювала письменником і редактором у GoodTherapy. Сфера її інтересів — азіатські мови та література, японський переклад, кулінарія, природничі науки, секс-позитивність та психічне здоров’я. Зокрема, вона прагне допомогти зменшити стигму щодо проблем психічного здоров’я.
Discussion about this post