Прорізування зубів є невід’ємною частиною розвитку вашої дитини, і це може бути хвилюючим періодом для батьків, оскільки їхні малюки намагаються прорізати перші кілька зубів.
Незалежно від часу доби, вередливу дитину, у якої прорізуються зуби, важко заспокоїти. Але принаймні протягом дня ви очікуєте прокинутися. Отже, що ви можете зробити, щоб заспокоїти свого малюка і повернути його вночі в країну мрій, щоб ви обидва могли насолоджуватися закритими очима? Ось кілька порад.
Коли починається прорізування зубів
Взагалі кажучи, у більшості дітей прорізуються зуби десь у віці від 4 до 7 місяців. Але у деяких дітей прорізування зубів може початися раніше або пізніше цього вікна.
Як визначити, чи біль при прорізуванні зубів викликає нічні проблеми
Як правило, ви дізнаєтеся, чи нічний неспокій вашої дитини пов’язаний з прорізуванням зубів, оскільки у неї будуть виявлятися інші поширені симптоми прорізування зубів. Поряд з труднощами зі сном, ці симптоми зазвичай включають:
- дратівливість / метушливість
- надмірне слинотеча
- жування
Але якщо у вашої дитини висип (крім висипання слюни), лихоманка або діарея, причиною дискомфорту може бути щось інше, ніж прорізування зубів. У такому випадку вам слід поговорити з педіатром вашої дитини.
1. Зробіть масаж ясен
Ясна вашої дитини подразнені та болять, що може пояснити нічну метушливість. Тому, коли вони прокидаються з плачем, спробуйте запропонувати їм охолоджуючий масаж ясен міцним кільцем для прорізування зубів. (Перегляньте ці найкращі вибори!)
З іграшками для прорізування зубів переконайтеся, що вони з твердого пластику, а не з гелем, і зберігайте їх у холодильнику чи морозильній камері. Перевіряйте зубчасте кільце після кожного використання, щоб переконатися, що немає зламаних частин, які можуть становити небезпеку задухи.
Крім того, уникайте прикрас для прорізування зубів, таких як намиста та браслети з бурштину, мармуру, силікону чи навіть дерева. Управління з контролю за продуктами і ліками (FDA) застерігає від них, оскільки вони становлять ризик удушення.
2. Запропонуйте охолоджуючу частування
Уражені ясна дійсно можуть отримати користь від відчуття охолодження. Цей трюк простий у використанні і не вимагає спеціального обладнання — достатньо передбачливості, щоб тримати кілька мочалок у морозильній камері, щоб ви не ламалися о 2 ночі
Візьміть чисту мочалку, змочіть її у воді, а потім помістіть у морозилку принаймні на 30-60 хвилин. Хоча ви повинні переконатися, що на ній немає розривів або ниток, ці мочалки можуть служити подвійному призначенню. Поряд з миттєвим охолодженням хворих ясен вашої дитини, ваш малюк також може гризти їх скільки завгодно.
3. Станьте жувальною іграшкою вашої дитини
Залежно від того, чи це їхній перший зуб, чи ні, ви можете допустити, щоб ваша дитина затиснула пальці. Просто переконайтеся, що ваші пальці чисті, перш ніж дозволити їм розважитися. Для додаткового комфорту занурте пальці в прохолодну воду, щоб заспокоїти ясна.
4. Зробіть певний тиск
Це схоже, але вимагає трохи більше зусиль — і, отже, неспання — з вашого боку.
Переконайтеся, що ваші руки чисті, перш ніж засунути їх до рота дитини, але обережно натискайте пальцями на ясна дитини. Іноді достатньо просто потерти ясна, щоб позбутися від болю при прорізуванні зубів дитині.
5. Витріть і повторіть
Хоча більшість людей не асоціюють слину з відчуттям дискомфорту, дозволити дитині сидіти з мокрим обличчям цілий день може сприяти висипу, що додає дискомфорту вночі.
Незважаючи на те, що ви не можете вловити кожен дриблінг, подбайте про те, щоб ваш маленький прорізувач був максимально сухим протягом дня, щоб йому було комфортніше йти вночі. Це був би чудовий час, щоб інвестувати в міцні нагрудники, які не дають слині просочуватися на одяг під ними.
6. Спробуйте трохи білого шуму
Іноді все, що вам потрібно, це трохи відволіктися, щоб перенаправити увагу дитини на інше місце. Хоча це може спрацювати не для кожної дитини, додавання апарату з білим шумом у дитячу кімнату може допомогти їй дрейфувати в ла-ла-землю, незважаючи на дискомфорт.
Деякі машини з білим шумом також служать як нічники або ними можна керувати дистанційно.
7. Розглянемо медицину
Ця порада має бути скоріше останнім засобом, а не першою заспокійливою технікою. Але іноді, якщо вашій дитині важко спати, вам знадобляться ліки, які відпускаються без рецепта.
Поговоріть з педіатром вашої дитини, перш ніж давати його дитині, щоб ви могли підтвердити правильну дозу. Але дитячий ацетамінофен (тайленол), який дається приблизно за 30 хвилин до сну, може допомогти заблокувати біль у роті та допомогти дитині заснути.
Однак уникайте таблеток від прорізування зубів і місцевих знеболюючих препаратів, призначених для використання на яснах дитини.
Часто знеболюючі гелі не забезпечують стійкого полегшення, оскільки ваша дитина так сильно слинотечає, що ліки змиваються. Таблетки від прорізування зубів містять
8. Підтримуйте регулярний режим сну дитини
Це може здатися складним завданням, але прорізування зубів — як і багато інших періодів у житті вашої дитини — це тимчасова ситуація. Яким би спокусливим не було дозволити прорізування зубів порушити звичайний розпорядок дитини сну, не робіть цього.
Наскільки це можливо, дотримуйтесь розпорядку дня, який ви вже встановили, і намагайтеся, щоб малюкові було якомога комфортніше, щоб він міг заснути.
9. Зберігайте спокій і продовжуйте
Будьте впевнені, ви не перший з батьків, хто має справу з цим. І яким би стресом це не здавалося, ви впораєтеся з цим! Намагайтеся зберігати перспективу, тримайте малюка комфортно і обіймайте його.
Прорізування зубів є одним із тих етапів, з якими більшість батьків мають стосунки «любов-ненависть». З одного боку, приємно спостерігати, як ваша дитина росте і розвивається. Але з іншого боку, ці перші кілька зубів зазвичай виникають, коли симптоми прорізування зубів найгірші, а нічний сон найбільше порушується.
На щастя, є речі, які ви можете зробити, щоб полегшити дискомфорт і зробити сон можливим як вам, так і дитині. А якщо ви помітили лихоманку або висип, зателефонуйте своєму педіатру — може бути щось інше.
Discussion about this post