Наскільки ефективна оливкова олія при екземі?

Огляд

Пом’якшувальні засоби, які пом’якшують і розгладжують шкіру, можуть бути ефективними для покращення шкірного бар’єру недавнє дослідження опубліковано в Міжнародному журналі молекулярних наук. Дослідження також досліджувало використання рослинних олій як пом’якшуючих засобів.

Дослідження показало, що ці рослинні олії мають терапевтичні переваги, які можуть застосовуватися при екземі. Було показано, що багато олій, у тому числі оливкова, мають протизапальну та антиоксидантну дію та сприяють загоєнню ран.

Читайте далі, щоб дізнатися, що говорять дослідження та які інші масла можуть бути корисними для лікування екземи.

Чи корисна оливкова олія при екземі?

Хоча оливкова олія надає деякі переваги шкірі, а Дослідження 2012 року показали, що місцеве застосування оливкової олії може призвести до легкого поверхневого почервоніння шкіри.

Дослідження також виявило, що олія може спричинити значне зниження цілісності зовнішнього шару шкіри, який називається роговим шаром.

Порушений шкірний бар’єр є універсальною проблемою для людей з екземою. Зволожуючі засоби зазвичай використовуються для лікування симптомів екземи та підтримки шкірного бар’єру, захищаючи від подразників, алергенів та інфекційних агентів.

У статті 2013 року, опублікованій в Practical Dermatology, згадується, що співвідношення олеїнової кислоти та лінолевої кислоти визначає, наскільки ефективна природна олія для зволоження та захисту шкіри.

Найефективнішими є масла з низьким вмістом олеїнової кислоти та високим співвідношенням лінолевої кислоти. Лінолева кислота, зокрема, зволожує та захищає шкіру, а також зменшує подразнення та запалення.

Оливкова олія має відносно низьке співвідношення лінолевої та олеїнової кислот. Як наслідок, місцеве використання олії може пошкодити шкірний бар’єр і погіршити симптоми екземи, згідно зі статтею.

Інші натуральні масла для лікування екземи

Незважаючи на те, що оливкова олія, здається, мало користі, коли справа доходить до лікування екземи, дослідження показують, що інші натуральні олії є багатообіцяючими.

А Дослідження 2012 року виявили, що соняшникова олія зберігає цілісність зовнішнього шару шкіри, покращуючи зволоження.

А недавнє дослідження виявили, що деякі натуральні олії покращують бар’єрну функцію шкіри, відновлюючи зволоження зовнішнього шару шкіри, одночасно зменшуючи втрату води через шкіру.

Ці натуральні масла включають:

• арганова олія
• масло авокадо
• олія огуречника
• кокосове масло
• масло жожоба
• вівсяна олія
• масло шипшини
• соєва олія

Деякі з цих масел також мають протизапальні та антибактеріальні властивості.

Хоча оливкова олія може бути не найкращим природним засобом лікування екземи, існує багато інших натуральних масел, які можуть полегшити симптоми.

Часто люди з екземою шукають альтернативні методи лікування, щоб керувати своїми симптомами. Щоб знайти правильне лікування для полегшення симптомів, знадобиться деякий метод проб і помилок.

Клінічних випробувань натуральних масел та екземи не проводилося. Щоб краще зрозуміти потенційні переваги та ризики, потрібні додаткові дослідження.

Перш ніж спробувати природне або альтернативне лікування екземи, подумайте, що викликає вашу екзему і чи є у вас відомі алергії. Також важливо поговорити зі своїм лікарем або дерматологом про те, які методи лікування можуть бути найбільш ефективними для вас.