Що таке контузія?

Контузії на ваших кістках

Коли ви думаєте про синці, ви, ймовірно, думаєте про ці знебарвлені плями на вашій шкірі. Але насправді ви можете отримати синяк на кістці, який називається забій кістки (або забій кістки).

Як і решта вашого тіла, ваші кістки складаються з тканин і кровоносних судин. Будь-яке пошкодження цієї тканини може призвести до витоку крові з однієї або кількох кровоносних судин. Важке падіння, автомобільна аварія або спортивна травма з сильним ударом може стати причиною забій кісток.

Симптоми забій кістки включають:

• скутість або набряк
• ніжність
• проблеми з згинанням або використанням ураженої ділянки
• біль, яка триває довше, ніж симптоми типового синця

Забиття кісток зазвичай неможливо побачити навіть на рентгенівському знімку. Щоб поставити діагноз, ваш лікар усуне інші потенційні причини ваших симптомів, такі як переломи.

Вони також можуть зробити МРТ, що дасть краще зображення будь-яких забій кісток.

Самі по собі синці кісток загоюються від кількох днів до кількох місяців, залежно від того, наскільки серйозна травма.

Під час одужання лікар може запропонувати приймати нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як ібупрофен (Advil, Motrin). Вони можуть допомогти при болях. Ви також можете прикладати холодний компрес до області на 15-20 хвилин кілька разів на день, щоб зменшити набряк.

Забиття м’язової або шкірної тканини

Забиття м’яких тканин – це пошкодження м’язової або шкірної тканини. Це те, що більшість людей мають на увазі, коли говорять про базовий синець.

Забій м’яких тканин набагато легше діагностувати, ніж забої кісток, оскільки вони мають різні характеристики:

• знебарвлена ​​шкіра, яка виглядає червоною, зеленою, фіолетовою, синьою або чорною
• в деяких випадках невелика горба на цій ділянці
• біль, яка зазвичай посилюється при натисканні на цю область

Хоча забої як м’язової, так і шкірної тканини викликають біль, забої м’язової тканини зазвичай більш болючі, особливо якщо вони зачіпають м’яз, використання якого ви не можете уникнути.

Багато речей можуть спричинити забій м’яких тканин — від удару об стіл до скручування щиколотки. Ви також можете помітити це після забору крові або внутрішньовенного введення (IV) ліків.

Як лікують забої?

Більшості контузій просто потрібен час, щоб загоїтися.

Загоєння забій м’яких тканин може тривати від кількох днів до кількох тижнів. Забій кісток може зайняти більше часу — зазвичай кілька місяців — залежно від того, наскільки серйозна травма.

Для будь-якого типу синців ви можете використовувати протокол RICE під час одужання, щоб допомогти впоратися зі своїми симптомами.

RICE означає:

• Відпочинок. Коли це можливо, дайте зоні відпочинок.
• лід. Прикладіть холодний компрес до області, щоб зменшити набряк. Ви можете робити це від 15 до 20 хвилин за раз, кілька разів на день. Між компресом або льодом і шкірою завжди потрібно покласти тканину. Шкіра при прямому контакті з будь-яким джерелом холоду може швидко отримати опік льоду або обмороження.
• Стиснути. Щоб зменшити набряк, стисніть місце забиття обгорткою або бинтом. Тільки переконайтеся, що ви не загортаєте його так туго, щоб це почало впливати на ваше кровообіг.
• Підняти. Якщо можливо, підніміть уражену ділянку над серцем. Це може допомогти відтоку крові з пошкодженої ділянки.

Якщо у вас забій кістки, ваш лікар може запропонувати додаткове лікування, включаючи:

• носіння тимчасової скоби
• збільшення споживання вітаміну D і кальцію, які мають вирішальне значення для здоров’я кісток

Ніколи не намагайтеся відкачати кров із забої голкою або іншим гострим предметом. Це не допоможе вам залікуватися швидше, і підвищить ваші шанси на інфекцію.

Зверніться до лікаря, якщо через кілька днів ви не помітите ніяких поліпшень у вашому болю або набряку.

Суть

У вас, напевно, був забій раніше — це просто медичний термін для звичайного синця.

Синці можуть з’явитися на шкірі, м’язах і кістках.

Якщо у вас була будь-яка травма і вас турбує синець, ви завжди можете звернутися до лікаря за порадою. Якщо травма серйозна або ви думаєте, що вдарилися головою, завжди звертайтеся за медичною допомогою.