Все про кісткові шпори на плечах

Які симптоми кісткової шпори в плечі?

Кісткові шпори в плечах не завжди викликають симптоми, якщо вони не тиснуть на нервові закінчення або вони не збільшуються. Але кісткові шпори, викликані артритом, часто болючі.

Можливі ранні ознаки кісткової шпори або проблеми з суглобом в плечі включають:

• видимий набряк (запалення)
• оніміння або ніжність
• видима шишка (у разі великих кісткових шпор)

У деяких випадках надлишкові кісткові розростання залишаються непоміченими, поки вам не діагностують основне захворювання. В інших випадках прогресуюче погіршення симптомів кісткової шпори може спонукати до відвідування лікаря та встановлення діагнозу.

Зверніться до лікаря, якщо у вас виникли такі проблеми з одним або обома плечами:

• біль, яка поступово посилюється
• різкі болі, що іррадіюють через спину або через уражену руку
• відчуття поколювання разом з онімінням
• жорсткість
• м’язові спазми
• зменшений діапазон руху

Ви також повинні звернутися до лікаря, якщо перераховані вище симптоми заважають вашій повсякденній діяльності, наприклад:

• заняття спортом або інша спортивна діяльність
• водіння
• підняти або потягнутися до предмета

Зображення кісткових шпор у плечі

Щоб підтвердити наявність кісткової шпори в плечах, лікар, швидше за все, призначить обстеження.

Для підтвердження наявності кісткової шпори необхідний лише рентгенівський знімок. Але інші тести можуть показати кісткові шпори, в тому числі:

• магнітно-резонансна томографія (МРТ)
• комп’ютерна томографія (КТ).

Кісткова шпора з’явиться як область додаткового росту, що поширюється від наявної кістки. Нижче наведено кілька прикладів того, як це може виглядати на рентгенівських тестах.

Які причини кісткової шпори в плечі?

Причини кісткових шпор зазвичай пов’язані з артритом, включаючи:

• остеоартрит (ОА)

• ревматоїдний артрит (РА)

• посттравматичний артрит, різновид ОА

Імовірність розвитку кісткової шпори зростає з віком. Вікові захворювання, такі як ОА, спричиняють зношування суглобової тканини, а на їх місці можуть виростати кісткові шпори.

Хоча ОА не є єдиною причиною кісткових шпор, ця форма артриту є найпоширенішим типом, який вражає область плеча. ОА може вражати ділянки вздовж спини або верхньої частини плеча.

Можливі причини кісткових шпор на плечах можуть включати:

• травми через надмірне навантаження від занять певними видами спорту, такими як теніс, бейсбол і гольф
• трудові травми
• автомобільні аварії

Наступні фактори також можуть підвищити ризик кісткових шпор:

• відсутність регулярних фізичних вправ, які зміцнюють кістки і суглоби
• надмірна вага і ожиріння
• спадковість або сімейний анамнез ОА та інших дегенеративних захворювань

Деякі ревматичні захворювання також можуть вплинути на ваші кістки та суглоби, підвищення ризику розвитку кісткової шпори. До них відносяться ревматоїдний артрит (РА) і анкілозуючий спондиліт (АС).

Як діагностуються кісткові шпори в плечі?

Кісткові шпори часто розвиваються разом з іншими дегенеративними станами, такими як ОА. Для діагностики кісткових шпор в плечах іїхню основну причину лікар, ймовірно:

• провести фізичний огляд щоб перевірити рух ваших плечей і перевірити, чи достатньо велика кісткова шпора, щоб її можна було виявити на дотик
• перегляньте свою історію хворобивключаючи особисту або сімейну історію кісткових шпор або артриту
• запитати вас про будь-які травми в анамнезівключаючи інциденти, пов’язані зі спортом, падіння та автомобільні аварії
• замовити тести зображення як рентгенівські промені, а також МРТ та/або КТ (при необхідності)
• замовити додаткові лабораторні роботинаприклад, аналізи крові, які можуть допомогти виявити ревматоїдні фактори, щоб допомогти виключити можливі аутоімунні захворювання

Залежно від результатів, у вас можуть бути діагностовані кісткові шпори, які розвинулися в результаті основного захворювання, причому ОА є найбільш поширеним.

Як лікують кісткові шпори в плечі?

Щоб лікувати кісткові шпори на плечах, лікар, швидше за все, спочатку порекомендує ліки та домашні засоби. Також зазвичай рекомендується лікування основного артриту, який спричиняє ваші кісткові шпори.

Варіанти лікування включають:

• безрецептурні або рецептурні знеболюючі

• ін’єкції стероїдів для зменшення запалення

• Хворобомодифікуючі препарати при ревматичних захворюваннях
• лід і теплотерапія
• відпочинок ураженого плеча

• лікувальний масаж для зняття болю

• фізичні та/або трудові вправи для підвищення сили та рухливості

Якщо ваші симптоми сильно обмежують ваш діапазон руху, також може бути рекомендовано хірургічне втручання — наприклад, артроскопію плеча.

Під час цієї процедури хірург робить невеликі розрізи навколо плеча, щоб звільнити місце для спеціалізованої камери, яка називається артроскопом. Потім вони видаляють хвору тканину та зайву кістку, які можуть спричиняти біль.

Ще один рідкісний варіант – операція по заміні плеча. Хоча ця операція не використовується лише для кісткових шпор, ця операція може бути рекомендована для значних симптомів артриту, які не реагують на лікування та заважають вашому повсякденному житті.

Ця операція передбачає видалення хворих суглобів і заміну їх на здорові. Під час операції також видаляються кісткові шпори.

Які вправи можна робити при кісткових шпорах у плечі?

Поряд з фізичними або трудовими методами лікування, лікар, ймовірно, порекомендує вправи для плечей вдома. Вони можуть допомогти полегшити біль, збільшуючи рухливість.

Кроссовер руки розтягуються

Нижче описано, як виконати розтяжку спини плечей:

1. Встаньте прямо, відкинувши плечі назад, у розслабленій позі.
2. Обережно потягніть руку через груди, помістивши протилежну руку вище ліктя (не поверх нього).
3. Затримайтеся на 30 секунд, перш ніж повторити іншою рукою.
4. Чергуйте руки до 4 повторень кожна.

Пасивні внутрішні обертання

Ці вправи працюють спередуз плечей. Виконайте такі дії за допомогою легкої палички:

1. Встаньте прямо, поклавши легку палицю позаду тіла.
2. Тримайте один кінець палиці в одній руці, а потім візьміться за інший бік протилежною рукою.
3. Обережно потягніть палицю горизонтальним рухом, поки не відчуєте легкий тиск на передню частину плеча.
4. Утримуйте це протягом 30 секунд, перш ніж повторити на протилежній руці.
5. Чергуйте руки до 3 повторень.

Кісткові шпори складаються з додаткової кістки, яка іноді може рости у відповідь на травми, знос і дегенеративні стани, такі як ОА.

Хоча хірургічне втручання є варіантом у важких випадках, ваш лікар, швидше за все, спочатку порекомендує нехірургічне лікування. Це може включати комбінацію ліків, ін’єкцій та фізіотерапії.

Зверніться до лікаря, якщо ви підозрюєте, що у вас є проблеми з кістками або суглобами плечей, щоб діагностувати ваш стан і отримати відповідне лікування.