Хоча більшість вагітностей призводить до народження здорових дітей, приблизно від 10 до 20 відсотків відомих вагітностей закінчуються викиднем. Викидень – це раптова втрата вагітності до 20-го тижня. Більшість викиднів відбувається в перші три місяці вагітності.
Викидні, також відомі як спонтанні аборти, зазвичай відбуваються, коли дитина не розвивається нормально в утробі матері. Точні причини викиднів до кінця не вивчені. Однак вважається, що викидень може статися, коли є проблеми з генами або хромосомами дитини. Деякі стани здоров’я матері також можуть викликати викидень, в тому числі:
- неконтрольований або недіагностований цукровий діабет
- вірусні або бактеріальні інфекції, включаючи інфекції, що передаються статевим шляхом
- гормональні проблеми, такі як захворювання щитовидної залози або надниркових залоз
- вовчак та інші аутоімунні захворювання
Втрата, пов’язана з викиднем, може бути руйнівною для деяких людей. Навіть якщо ваша вагітність закінчилася рано, ви все одно можете відчувати міцний зв’язок із втраченою дитиною. Почуття смутку, гніву та провини за втрату вагітності є поширеними після викидня.
Симптоми депресії після викидня
Це нормально відчувати глибокий смуток і горе після викидня. У деяких жінок ці відчуття можуть призвести до депресії. Депресія, також відома як великий депресивний розлад, є психічним захворюванням, яке викликає стійкі та інтенсивні почуття смутку протягом тривалого періоду. Багато людей з депресією також втрачають інтерес до діяльності, яка їм колись подобалася, і їм важко виконувати щоденні завдання.
Щоб поставити діагноз депресії, ви повинні відчувати п’ять або більше з наступних симптомів щодня протягом щонайменше двох тижнів:
- почуття сумного, порожнього або безнадійного
- бути дратівливим або розчарованим
- втрата інтересу або задоволення від більшості або всіх звичайних занять
- відчуття надзвичайної втоми та нестачі енергії
- спати занадто мало або занадто багато
- їсти занадто мало або занадто багато
- відчуття тривоги, неспокій або тривоги
- відчуття нікчемності або провини
- важко зосередитися, запам’ятати речі та прийняти рішення
- думки про смерть або самогубство
- робити спроби самогубства
- наявність випадкових болів, які не зникають навіть після лікування
Депресія після викидня зазвичай найбільш важка відразу після втрати вагітності. В одному дослідженні дослідники виявили, що рівень депресії у жінок, які перенесли викидень, знизився протягом року. Через рік жінки, які перенесли викидень, відчували депресію, подібну до тих, у яких не було викидня.
Депресія після викидня впливає не тільки на жінку, у якої був викидень. Згідно з
Боротьба з депресією після викидня
На емоційне відновлення після викидня може знадобитися багато часу. У випадках депресії зазвичай лікування потребують і матері, і батьки. Деякі поширені методи лікування депресії включають:
- антидепресанти, які допомагають збалансувати хімічні речовини в мозку та полегшити симптоми депресії
- психотерапія, яка допоможе вам подолати свої емоції та впоратися зі своїм горем здоровим способом
- електросудомна терапія (ЕСТ), яка є процедурою, яка включає застосування слабких електричних струмів до вашого мозку і яка використовується для лікування важких випадків депресії, які не реагують на ліки або психотерапію
Якщо у вас депресія, ви можете побачити поліпшення симптомів, переконавшись, що ви дотримуєтеся свого плану лікування. Збалансоване харчування, достатній сон і регулярні фізичні вправи також можуть допомогти підвищити рівень енергії та запобігти симптомам.
Дуже важливо, щоб пари допомагали один одному впоратися з депресією після викидня. Чоловіки і жінки можуть виражати своє горе по-різному, тому важливо поважати емоції один одного і способи подолати втрату. Парам також слід зосередитися на чіткому спілкуванні та регулярному обміні емоціями один з одним.
Читання розповідей інших пар, які мали справу з викиднем, також може бути корисним при пошуку способів подолати депресію після викидня. «Я ніколи не тримав тебе: викидень, горе, зцілення та одужання» та «Порожні руки: впоратися з викиднем, мертвонародженням і дитячою смертю» — це дві книги, які містять історії пар, які пережили викидні, і поради щодо того, як подолати втрату. . Групи підтримки також можуть бути корисними для пар, які страждають від депресії після викидня. Запитайте свого лікаря про групи підтримки у вашому регіоні або знайдіть їх в Інтернеті на сайті nationalshare.org.
Outlook
Більшість жінок, які перенесли викидень, можуть очікувати, що їх депресія вщухне протягом року після викидня. Лікування зазвичай ефективне для полегшення симптомів, а сильна мережа підтримки може допомогти жінкам стати на ноги. Багато жінок, які перенесли викидень, також успішно завагітніли пізніше в житті. За даними клініки Мейо, менше 5 відсотків жінок мають два викидні поспіль і лише 1 відсоток мають три або більше повторних викиднів.
Існують ресурси, які допоможуть вам впоратися з депресією після викидня. Не соромтеся звертатися за допомогою, якщо вона вам потрібна.
Discussion about this post