Люди з катаренією стогнуть уві сні. Це рідкісний стан, який класифікується як розлад дихання уві сні, подібний до обструктивного апное сну (OSA), хоча зазвичай він не такий серйозний. Кататренія вражає дітей і дорослих, і люди, яких при народженні назвали чоловічою, мають дещо більшу ймовірність розвитку захворювання.
Дослідження нічного сну часто можна використовувати для діагностики катаренії, яку потім можна лікувати за допомогою тих самих типів пристроїв і процедур, які використовуються для лікування хропіння та OSA. Хоча катаренія, як правило, не є симптомом будь-яких серйозних проблем зі здоров’ям, довгі, повільні стогони під час сну можуть заважати вашому партнеру по ліжку і можуть перешкодити вам повністю спокійно виспатися.
Як звучить кататренія?
Основними симптомами катаренії є довгі, повільні стогони або стогони під час видиху — на відміну від хропіння, яке виникає під час вдиху. Стогін, який іноді описують як гудіння або рев, як правило, гучний і може тривати кілька секунд за раз або протягом майже хвилини.
Ці періоди стогону можуть повторюватися протягом ночі або можуть виникати набагато рідше, хоча вони, ймовірно, трапляються щоночі. Деякі люди описують стогін як моторошний або «схожий на привида».
Інші симптоми
А
Під час епізодів катаренії дихання сповільнюється. Це відоме як брадипное. Однак, на відміну від OSA, яка призводить до частих зупинок дихання протягом ночі, кататренія не пов’язана з моментами, коли дихання тимчасово зупиняється.
Але, як і OSA, кататренія іноді пов’язана з денною сонливістю та болем у горлі вранці, що свідчить про те, що навіть якщо людина не знає про переривання сну, кататренія може заважати повноцінному, відновлюючому нічному сну.
Що викликає катаренію?
Причини катаренії ще недостатньо вивчені. Це може бути пов’язано з проблемами нейронів у дихальному центрі мозку, які спричиняють повільний, довгий видих, який виглядає як стогін або стогін.
Інші теорії припускають, що наявність маленької щелепи та малих верхніх дихальних шляхів може відігравати певну роль. І деякі вчені вважають, що може бути генетичний компонент, оскільки деякі люди з катаренією мають близького родича, який також має це захворювання.
На момент публікації кататренія все ще настільки рідкісна, що вона не була предметом жодних великих досліджень для визначення точних причин або оптимального лікування.
Варіанти лікування катаренії
Як і OSA, катаренію часто можна успішно лікувати за допомогою терапії постійного позитивного тиску в дихальних шляхах (CPAP). Протягом багатьох років CPAP використовувався лише для дорослих з катаренією. Але дослідження 2019 року показує, що терапія також може бути підходящою для дітей, особливо якщо катаренія негативно впливає на якість їхнього життя або спричиняє будь-які фізичні проблеми.
CPAP-терапія працює, доставляючи повітря від приліжкової помпи через тонку гнучку трубку до маски, яку ви носите на носі та роті, або через носову канюлю, трубку з маленькими зубцями, які проходять усередині ніздрів.
Апарат CPAP допомагає тримати дихальні шляхи відкритими під час сну. Було показано, що він ефективний для деяких людей з катаренією, але для інших додатковий потік повітря не змінює жодних симптомів.
Інші можливі методи лікування катаренії включають спеціалізований оральний апарат, який допомагає тримати щелепу та язик в оптимальному положенні, щоб уникнути обструкції дихальних шляхів. Для деяких людей може бути корисною операція з видалення зайвої тканини в горлі.
Хоча ліків або домашніх засобів для лікування або лікування катаренії немає, є деякі загальні стратегії, яких слід дотримуватися, намагаючись добре виспатися:
- лягати спати і прокидатися щодня в один і той же час
- уникайте алкоголю та кофеїну перед сном
- спати в прохолодній темній кімнаті
- використовуйте подушку, яка забезпечує належну підтримку шиї
- займайтеся вранці, якщо це можливо
Можливі ускладнення катаренії
Кататренія не пов’язана з серйозними ускладненнями зі здоров’ям. Але стан може настільки порушити сон партнера, що може виникнути стрес у стосунках.
Щоб уникнути ускладнень у відносинах, обговоріть лікування зі сном. Ваш партнер по ліжку, можливо, захоче затички для вух або прослуховування білого шуму вночі, щоб заглушити стогін.
Питання що часто задаються
Наскільки рідко зустрічається кататренія?
Згідно з
Чи шкідлива катаренія?
Хоча гучні стогони, пов’язані з катаренією, можуть турбувати партнера в ліжку, стан зазвичай не вважається небезпечним. У деяких випадках це може заважати нормальному нічному сну, але, як правило, це не симптом будь-якого шкідливого стану здоров’я.
Ще один ризик, пов’язаний з катаренією, полягає в тому, що вона може маскувати OSA або інші розлади сну. Якщо ваш партнер по ліжку помічає хропіння, зупинку дихання вночі або інші потенційні розлади сну, такі як парасомнія (ходьба уві сні або розмова уві сні), обов’язково незабаром поговоріть з лікарем або іншим медичним працівником.
Кататренія зникає?
Кататренія вважається хронічним станом, що означає, що воно, ймовірно, триватиме, якщо не буде ефективно лікуватися. Використання CPAP може насправді не вилікувати стан, але може усунути основний симптом катаренії. Операція з видалення тканини в горлі або дихальних шляхах може покласти край нічним стогонам, але лише в деяких випадках.
Чи викликана катаренія стресом?
Є деякі
Незважаючи на те, що це рідко, кататренія є потенційною проблемою для здоров’я та джерелом порушення сну для вашого партнера. Поговоріть з лікарем або іншим медичним працівником про симптоми катаренії. Вас можуть направити до спеціаліста зі сну для подальшого обстеження.
Якщо симптоми часті та досить серйозні, таке лікування, як CPAP, може допомогти відновити здоровий сон і трохи заспокоїти сон.
Discussion about this post