Якщо у вас РС, важливо мати можливість добре спілкуватися з медичними працівниками, які доглядають за вами. Ваші запитання є важливими, і відповіді на них можуть допомогти вам керувати своїм станом.
Це нормально, коли кожен забуває свої запитання на прийомі у лікаря. Оскільки зміна пізнання може бути одним із перших ознак РС, ви можете навіть забути те, про що хотіли запитати. Ведіть щоденник, щоб записувати свої запитання, коли думаєте про них. Спробуйте ноутбук або додаток для мобільного телефону.
У вас можуть виникнути запитання з власного особистого досвіду або з прочитаного. Записуйте кожну з них, як вам спадає на думку, складіть список і залиште місце для запису отриманих відповідей.
Ось шість питань, які допоможуть вам почати на наступній зустрічі.
1. Передбачте, що вас запитає ваш лікар
Коли ваш лікар запитує інформацію, чим точніша відповідь, тим краще. Занотуйте те, що вас запитують під час кожного прийому, щоб побачити, чи варто це відстежувати наступного разу. Прикладом є ступінь тяжкості ваших симптомів. Ваш лікар захоче знати, чи покращуються ваші симптоми, погіршуються чи залишаються такими ж.
2. Запитайте про нові симптоми
Якщо ви відчули щось нове і думаєте, що це може бути симптомом РС, запишіть це і запишіть якомога більше деталей, наприклад:
- коли він вперше з’явився
- як часто це трапляється
- наскільки це важко
- якщо здається, що це пов’язано з чимось іншим
Наприклад, нові труднощі з ходьбою можуть виникати лише іноді і через кілька днів після того, як ви погано виспалися. Детальний опис проблеми з ходою може допомогти вашому лікареві вибрати найкращу стратегію або допоміжний пристрій для ходьби, якщо необхідно, для вашої ситуації.
3. Обговоріть ліки та харчові добавки
Відстежуйте ліки, які ви приймаєте, і будь-які побічні ефекти, які ви можете відчувати. Те саме стосується будь-яких вітамінів або трав’яних добавок, які ви приймаєте, або будь-яких істотних змін у вашому раціоні.
Якщо ваш лікар радить спробувати такі добавки, як риб’ячий жир або вітаміни, такі як D і A, запишіть частоту та дозу, щоб побачити, чи збігаються якісь покращення з добавками. Перш ніж пробувати щось нове, спитайте свого лікаря, оскільки деякі добавки та трав’яні препарати можуть погіршити симптоми або заважати прийому ліків.
4. Уточніть, коли викликати лікаря
Якщо ви відчуваєте новий симптом, або якщо старий повертається і триває довше, ніж пару днів, у вас може бути рецидив. Якщо це не рецидив, то це може бути псевдозагострення, коли такі фактори, як втома або ПМС, погіршують самопочуття. Попросіть свого лікаря пояснити, які ситуації вимагають призначення.
Лікувати рецидиви можна стероїдами, але є побічні ефекти. Незважаючи на те, що стероїди швидше повернуть вас до ремісії, вони не впливають на довгострокове прогресування вашого РС. Якщо ви вирішите відмовитися від використання стероїдів, ваш лікар все одно захоче отримувати сповіщення про будь-які зміни симптомів, щоб уважніше стежити за станом вашого стану.
5. Перегляньте варіанти лікування
Можливо, ви можете зробити щось ще, щоб допомогти впоратися зі своїми симптомами та сповільнити прогресування захворювання. Запитайте свого лікаря, чи є ще якісь дії, які ви можете зробити, наприклад змінити спосіб життя. Наприклад, якщо ви зараз не займаєтеся спортом, отримайте дозвіл у лікаря, щоб почати. Читайте про лікування якомога більше між прийомами та робіть нотатки. Запишіть будь-які питання, які ви думаєте, і принесіть їх на наступну зустріч.
6. Запитайте про направлення до суміжних спеціалістів
Якщо у вас діагноз РС, швидше за все, ви вже відвідуєте невролога на додаток до свого лікаря. Запитайте, чи є ще хтось, хто може вам допомогти. Це може включати дієтолога, нейропсихолога, психолога, логопеда, фізіотерапевта або персонального тренера. Запит на цю інформацію може підготувати вас до того, що може чекати попереду, а також підштовхнути до початку нового лікування.
Їжа на винос
Питання, які у вас є про вашу РС, важливі. Ведіть щоденник і записуйте все, що трапляється між прийомами, щоб ви могли інформувати свого лікаря про свій стан. Запишіть усі свої запитання, щоб запам’ятати їх під час зустрічі. Підтримка шляхів комунікації між вами та лікарем може допомогти вам краще керувати своїм станом.
Discussion about this post