Огляд
Ознакою сухої шкіри голови є постійний свербіж, але він також може супроводжуватися лупою, хворобливістю та випаданням волосся. Сухість шкіри голови може бути викликана різними причинами, хоча найпоширенішою є реакція на зміну погоди або агресивний інгредієнт у засобах по догляду за волоссям.
Іноді причиною може бути щось таке просте, як недостатня кількість води або щоденне миття волосся, хоча медичні захворювання, такі як екзема або псоріаз, також можуть бути причиною. Незалежно від причини, ми зібрали кілька рішень для домашнього лікування, яке ви можете спробувати впоратися зі своєю сухою шкірою голови.
1. Кокосове масло
Кокосова олія вже давно використовується для здоров’я шкіри, і суха шкіра голови не є винятком. Він може зволожити шкіру голови, а його протигрибкові та антибактеріальні властивості можуть допомогти зменшити ризик інфекцій. Це навіть може допомогти в лікуванні атопічного дерматиту.
Де купити? Кокосове масло можна придбати в будь-якому продуктовому магазині або онлайн.
Як користуватись: Нанесіть невелику кількість розтопленого кокосового масла безпосередньо на шкіру голови, масажуючи його. Залиште його на 10 хвилин, перш ніж мити голову, як зазвичай. Це не тільки допоможе при сухій шкірі голови, але й зробить ваше волосся шовковистим гладким.
2. Масло чайного дерева
Олія чайного дерева має сильні властивості
Де купити? Олію чайного дерева як ефірну олію можна придбати в багатьох аптеках, а також онлайн у таких роздрібних продавців, як Amazon. Також можна знайти шампуні, які містять масло чайного дерева як активний інгредієнт, які можуть продаватися людям із сухою шкірою голови.
Як користуватись: Ви можете використовувати один із цих продуктів або змішати кілька крапель олії чайного дерева з базовою олією, наприклад, кокосовою або оливковою, і масажними рухами нанести на шкіру голови. Залиште на 10 хвилин, перш ніж змити.
3. Алое вера
Алое вера має ряд властивостей, які можуть допомогти при сухій шкірі голови. Це має
Де купити? Ти можеш купити засоби по догляду за волоссям, що містять алое вера, або купити чистий гель алое вера в Інтернеті та в багатьох магазинах.
Як користуватись: Нанесіть його місцево на шкіру голови і залиште на 10 хвилин, перш ніж змити. Можна приймати перорально добавки алое вера, але вони можуть діяти як проносний засіб, тому майте на увазі, коли їх приймаєте. Ви також повинні ознайомитися з нашим списком переваг вживання соку алое вера.
4. Яблучний оцет
Яблучний оцет має кілька чудових переваг для здоров’я, які можуть зменшити симптоми сухої шкіри голови. Це протимікробний засіб, що означає, що він може знищити бактерії або грибки, які можуть викликати свербіж. Він також протизапальний і може допомогти відлущити шкіру голови, і те й інше
Де купити? Ви можете знайти яблучний оцет у більшості магазинів і онлайн.
Як користуватись: Змішайте одну частину яблучного оцту з двома частинами води і нанесіть його безпосередньо на шкіру голови. Дайте йому постояти п’ять хвилин, перш ніж змити його м’яким шампунем і обробити волосся, як зазвичай.
5. Гамамеліс
Гамамеліс часто продається в продуктах проти свербіння, призначених для сухої та чутливої шкіри, і історично використовувався в фітотерапії. Його можна використовувати для зменшення запалення, яке може викликати сухість шкіри голови при певних станах. Він також має потужні в’яжучі властивості, які можуть заспокоїти симптоми сухої шкіри голови.
Де купити? Його можна придбати самостійно в рідкому вигляді або зустрічаються в ряді мило і лосьйони.
Як користуватись: Якщо ви придбали рідкий гамамеліс, змішайте одну частину гамамелісу з двома частинами води або олії-носія. Ретельно масажуйте шкіру голови і дайте постояти п’ять хвилин, перш ніж мити волосся, як зазвичай.
6. Харчова сода і оливкова олія
Оливкова олія зволожує, а харчова сода має протигрибкові та антибактеріальні властивості. Обидва разом можуть відлущити вашу шкіру голови. Комбінація харчової соди та оливкової олії є хорошим вибором, якщо у вас є лупа разом із сухою шкірою голови, оскільки поєднання вологи, відлущування та протигрибкових властивостей може лікувати сверблячі білі пластівці.
Як користуватись: Змішайте в рівних частинах харчову соду і оливкову олію і ретельно втирайте в шкіру голови. Залиште на п’ять хвилин, перш ніж добре вимити волосся шампунем і кондиціонером, щоб видалити всі залишки.
7. Бананове пюре
Банани живлять і зволожують, що робить їх прекрасним засобом для сухої шкіри голови і навіть від лупи. Крім зволоження,
Як користуватись: Розімніть або змішайте банан з кількома столовими ложками кокосової або оливкової олії. Змішуючи його, вам буде легше змити волосся. Нанесіть його на шкіру голови і залиште на 10-15 хвилин.
8. Йогурт і яйце
Хоча це може здатися, що сніданок пішов не так, і йогурт, і яйця мають унікальні переваги, які можуть полегшити сухість шкіри голови. Йогурт заспокоює шкіру, а також може відлущувати, тоді як вміст жиру та білка в яйцях може живити та захищати шкіру голови,
Як користуватись: Використовуйте кілька столових ложок простого йогурту без додавання цукру і вмішайте в одне добре збите яйце. Нанесіть його на волосся і шкіру голови і зачекайте 10 хвилин, перш ніж змивати. Змийте суміш теплою або холодною водою, інакше яйце може зваритися, і його буде набагато складніше видалити з волосся.
9. Масло жожоба
Як і кокосове масло, масло жожоба може бути
Де купити? Масло жожоба можна знайти в магазинах і онлайн, часто в рідкому вигляді.
Як користуватись: Щоб використовувати його для сухої шкіри голови, ви можете додати кілька крапель олії жожоба у свій шампунь. Це забезпечить регулярне зволоження і запобіжить подальшому висиханню вашої шкіри голови шампунем.
10. Авокадо
Авокадо містить мононенасичені жирні кислоти і поліненасичені жирні кислоти, які можуть як зволожувати, так і захищати вашу шкіру. Ви можете споживати авокадо (смачно!) і наносити авокадо або масло авокадо місцево, щоб заспокоїти суху шкіру голови.
Де купити? Ви можете придбати авокадо в місцевому продуктовому магазині або знайти масло авокадо в магазинах і онлайн.
Як користуватись: Ви можете використовувати як олію авокадо, так і суміш авокадо місцево, щоб зменшити сухість шкіри голови та її симптоми. Якщо ви використовуєте змішане авокадо, змішайте його з кількома краплями базової олії, наприклад, оливкової, перш ніж втирати його в шкіру голови. Залиште на 10-15 хвилин, перш ніж змивати.
Для додаткового заряду ви можете змішати як авокадо, так і банани, щоб використовувати їх як лікувальний засіб.
Ризики та побічні ефекти
Лікування сухої шкіри голови цими домашніми засобами, як правило, вважається безпечним і небезпечним. Перед використанням будь-якого нового продукту, особливо ефірних масел, слід зробити тестовий пластир на внутрішній стороні зап’ястя, щоб уникнути алергічної реакції.
Важливо пам’ятати, що ефірні олії не контролюються на чистоту або якість, тому ви повинні бути обережними при виборі якісної марки. Ці масла також є сильнодіючими, і їх завжди слід розбавляти базовим маслом. У цьому випадку використання кокосової або оливкової олії як основної олії може мати додаткові переваги для лікування шкіри голови.
Суха шкіра голови може бути неприємною, лише через її видимий вплив на волосся та шкіру голови. Однак це також може призвести до лупи та видимого випадання волосся. Випадання волосся може бути наслідком постійного розчісування.
Деякі люди будуть подряпати настільки, що це спричинить біль або навіть відкриті рани. Якщо не доглядати, ці виразки можуть запалитися. У крайніх випадках виразки (незалежно від того, що вони викликані подряпинами або інфекціями) можуть призвести до утворення рубців. Якщо ви вважаєте, що у вас є виразки або рани, вам слід звернутися до лікаря, перш ніж застосовувати будь-які олії або домашні засоби, оскільки вони можуть дратувати рану.
У випадках, коли сухість шкіри голови викликана інфекцією або пов’язана з інфекцією, зокрема грибковою, лікування необхідно для запобігання її поширенню. Вам слід звернутися до лікаря.
Їжа на винос
Суха шкіра голови може бути незручною, але, на щастя, вона добре піддається лікуванню. Багато випадків сухої шкіри голови добре реагують на зміну ваших засобів догляду за волоссям або рутини, і домашні засоби, безумовно, можуть допомогти прискорити процес.
Якщо домашні засоби не почали діяти через два тижні, ви можете записатися на прийом до лікаря, щоб переконатися, що немає основного стану здоров’я, який вимагає лікування за рецептом. Якщо ви помітили, що у вас випадає волосся разом із сухою шкірою голови, особливо у поєднанні з виразками або пухирцями, також варто звернутися до свого лікаря.
Прочитайте цю статтю іспанською мовою.
Discussion about this post