Найкращі блоги про СДУГ 2020 року

Багато людей помилково сприймають синдром дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ) як розлад психічного здоров’я, який вражає лише дітей. Неправда. Цей стан насправді вражає і багатьох дорослих.

Ці блоги є чудовою відправною точкою, незалежно від того, виховуєте ви або підтримуєте дитину чи підлітка з СДУГ, або ви доросла людина, яка страждає на СДУГ. Вони наповнені інформацією, особистими історіями, лайфхаками та корисними порадами щодо СДУГ.

Повністю ДОДАТИ

Рік Грін заснував Totally ADD, щоб подолати сором і стигму життя з СДУГ, поділившись особистими історіями людей, які живуть з ним. Totally ADD бореться з поширеними міфами про СДУГ, як СДУГ впливає на стосунки та прокрастинацію.

ADD консультує

Жінки з СДУГ часто стикаються з перешкодами, особливо якщо у них є діти з СДУГ. Террі Метлен знає це не з чуток. Саме тому вона завела блог ADD Consults. У неї СДУГ, і вона також є мамою дорослої людини з ним. Террі написала книгу та заснувала онлайн-простір «Королева відволікань», щоб запропонувати груповий коучинг, щоб допомогти жінкам з СДУГ організуватися, розбратися та зв’язатися. У блозі вона висвітлює позитивне рефреймування СДУГ, освітні ресурси та пропонує читачам запитувати її про СДУГ.

Невикористаний блиск

Автор і тренер СДУГ Жаклін Сінфілд пише про те, як дорослі можуть керувати своїм СДУГ у повсякденному житті, від сенсу нового діагнозу до порад і рекомендацій, які можна використовувати, коли завдання здаються непосильними. Її публікації в блозі охоплюють такі теми, як зв’язок між СДУГ і обсесивно-компульсивним розладом (ОКР), надмірне мислення та використання Kindle при СДУГ.

Edge Foundation

Edge Foundation знає, що багатьом талановитим студентам важко розкрити свій потенціал. Ось чому вони пропонують програми коучингу, включаючи приватні коучинг, коучинг у школі та вебінари. Їхня техніка розроблена, щоб допомогти учням із СДУГ або тим, хто, можливо, мав важкий досвід дитинства, через який важко зосередитися в класі. У блозі розповідається про такі проблеми, як СДУГ і творчість, емоційне відсторонення та ознаки СДУГ у дівчат.

ADDitude

ADDitude — це «зона без суджень», сповнена есе з реального життя, щоденникових записів та знімків повсякденного життя. Історії написані дорослими, які живуть із СДУГ, або є батьками дітей із СДУГ. Сайт пропонує все: від тестів на симптоми і професійних ресурсів до щоквартального друкованого журналу. У блозі висвітлюються такі питання, як імпульсивність, мотивація дітей із СДУГ та ресурси для боротьби з булінгом.

Вплив СДУГ

Народження дитини з СДУГ може бути проблемою для будь-якого батька. ImpactADHD має на меті допомогти батькам знайти необхідну підтримку, щоб орієнтуватися у світі СДУГ. Незалежно від того, чи шукаєте ви поради щодо подолання труднощів у школі чи рекомендації щодо того, як підтримувати здорові стосунки, ImpactADHD допоможе вам.