Найкращі вакансії для людей з СДУГ

1. Розпалюється пристрастю

Посада: соціальний працівник, фітнес-тренер, священнослужителі, психолог, педагог-дефектолог, автор, лікар, медична сестра, ветеринар

Роботи, на яких необхідно бути особливо захопленими тим, що ви робите, забезпечують природну мотивацію та зосередженість. Це дійсно може бути будь-яка сфера, яка вас глибоко й довго цікавить. Небо – межа.

Сара Додж живе з СДУГ і працює педіатричним логопедом. «У мене дуже велика кількість випадків сімей, у дітей яких нещодавно діагностували аутизм, СДУГ та затримки/розлади спілкування.

«Я досягаю успіху в тому, що я роблю, тому що мені це подобається», — каже Дуге. «Я знаю, що таке СДУГ, і я такий чесний з моїми родинами про мої власні виклики та боротьбу».

Соціальний працівник Розетта ДеЛуф-Праммер також використовує свої внутрішні знання про те, що таке СДУГ, щоб допомогти своїм клієнтам. «Мати пристрасть до того, що я роблю, надзвичайно важливо. Без цього бажання і бажання мені було б важко», – каже вона.

2. Високоінтенсивний

Посада: детектив, поліцейський, медсестра реанімації, виправний офіцер, диспетчер екстреної допомоги, спортивний тренер, пожежний

Оскільки багатьох людей із СДУГ мотивує інтенсивність, робота з притаманним відчуттям невідкладності часто працює для людей із СДУГ. Кар’єра, в якій на кону життя, дає абсолютне відчуття невідкладності.

«Люди з СДУГ, як правило, добре працюють у швидко змінюваному середовищі високої інтенсивності, як-от відділення невідкладної допомоги або швидка допомога», — каже доктор Стефані Саркіс, клінічний психотерапевт і доцент Флоридського Атлантичного університету в Бока-Ратоні.

«У мого чоловіка СДУГ. Він лікар-травматолог, і він процвітає у своїй сфері. Він абсолютно блискучий у цьому до точки, коли він настільки зосереджений, що більше нічого не існує. Його успіх має бути пов’язаний із темпом — це напружена, безперервна акція!»

Ейприл Рейс, медсестра, яка страждає на СДУГ, каже: «Немає нічого більш захоплюючого, ніж викликати допомогу при розриві аневризми черевної аорти. Ця робота працює для мене, тому що я маю лише одного пацієнта, мені подобається те, що я роблю, і часто є додатковий компонент адреналіну».

3. Ультраструктуровані

Посада: військовий, менеджер проектів, аналітик даних, юрист, тестувальник програмного забезпечення, бухгалтер, регулювач страхових відшкодувань, касир банку, робітник конвеєра на заводі

Деякі дорослі з СДУГ найкраще справляються з високоструктурованими роботами. Структурована робота – це робота, де є певний робочий процес, рутина та чітко визначені завдання. Там не так багато сірої зони і немає сумнівів про очікування.

За даними CHADD (Children and Adults with Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder), управління часом може бути одним із найскладніших аспектів роботи для дорослих із СДУГ.

Роботи з вбудованою структурою та рутиною можуть допомогти перетворити цю проблему на успіх у кар’єрі. «Співробітники з СДУГ часто процвітають у середовищі, де у них є чіткі інструкції та директиви», – каже Саркіс.

Доросла людина з СДУГ на ім’я пані Джонс каже: «Я працюю в компанії, що займається програмним забезпеченням для охорони здоров’я, у команді з навчання. Я публікую навчальний контент в Інтернеті та вирішую проблеми з електронним навчанням для наших клієнтів.

«Це багато суворого дотримання контрольних списків і повторення технічних процедур знову і знову. Я не можу функціонувати без структури та рутини, тому це робить мене успішним».

4. Блискавичний темп

Посада: медсестра швидкої допомоги, лікар-травматолог/хірург, швидка допомога, пожежний, шкільний вчитель, помічник стоматолога, роздрібний продавець

Однією з ознак СДУГ є те, що думки постійні і швидко змінюються. Використання цієї якості може означати успіх на роботі. Багато дорослих з СДУГ повідомляють, що вони отримують задоволення від постійних змін і процвітають у середовищі, в якій їм доводиться швидко аналізувати та адаптуватися.

«Робота в дошкільних закладах та дитячих садках мені підходить», — каже вихователь Стефані Уеллс. «Це середовище дозволяє мені бути креативним і рухатися весь час!»

Навіть певні вакансії роздрібної торгівлі можуть відповідати вимогам. «Я багато років працювала у великій книжковій крамниці на різних роботах, і мені це подобалося, — каже Крісті Хазелтін-Сирек. «Я зайшов у двері і вдарився об землю. Це надзвичайно швидка робота, яка дозволяє проявити творчість, і це так ніколи нудно».

5. Практичний креатив

Робота: музикант, художник, танцюрист, артист, винахідник, модельєр, механік, графічний дизайнер, декоратор інтер’єру, архітектор

Практична робота, яка вимагає творчості, може бути ідеальною для деяких людей з СДУГ. Ці види роботи часто поєднують творчість і вирішення проблем — області, де люди з СДУГ часто досягають успіху.

Дослідження підтримує ідею про те, що люди з СДУГ з більшою ймовірністю досягають більш високого рівня творчого мислення та досягнень. Ці гоночні думки та ідеї часто можуть чудово втілюватися в творче мислення та результати.

6. Незалежний ризикований

Посада: біржовий брокер, професійний спортсмен, підприємець, комерційний водолаз, будівельник, розробник програмного забезпечення, автогонщик, пілот літака

Готовність ризикувати і мислити інноваційно – це дві навички, якими володіють деякі люди з СДУГ. Ці властивості можуть допомогти вам досягти успіху як власного боса або в сферах, де потрібна велика незалежність.

Застереження: робота має бути в тій сфері, яка вам подобається, оскільки робота, яка вимагає незалежності, часто передбачає оволодіння здібностями, з якими борються люди з СДУГ, такими як планування, організація та самомотивація.

Якщо вам потрібні якісь реальні докази, успішні підприємці з СДУГ включають: Сер Річард Бренсон, засновник Virgin Group; Девід Нілман, засновник JetBlue Airways; Пол Орфалеа, засновник Kinkos; та Інгвар Кампрад, засновник IKEA.

Права інвалідів

Якщо ваш СДУГ ускладнює вам виконання роботи, ви можете повідомити своєму начальнику або відділу кадрів, що вам поставили діагноз СДУГ. Роботодавці зобов’язані надати житло, якщо вас класифікують як інваліди.

Два федеральних закони можуть захистити вас на робочому місці: Закон про реабілітацію 1973 року (RA) та Закон про американців з інвалідністю 1990 року (ADA), який включає Закон про внесення змін до ADA 2008 року (ADAAA).

Ці закони забороняють дискримінацію людей з інвалідністю у вищих навчальних закладах та на робочому місці. Деякі закони штату можуть захистити вас ще більше.

Якщо ви виявите, що ваш СДУГ ускладнює отримання або збереження роботи, ви можете звернутися за допомогою до професійного консультанта. Хтось, хто навчився консультувати з питань психічного здоров’я та розвивати кар’єру, може допомогти вам знайти рішення.

Ви можете попросити направлення до кар’єрного консультанта з кар’єрного офісу коледжу чи університету поблизу. Ви також можете спробувати шукати онлайн-базу даних Національної ради сертифікованих радників.

Якщо ви спробували все і вважаєте, що робота зараз недоступна, можливо, ви зможете отримати виплати по інвалідності із соціального страхування (SSD). Ваш лікар повинен надати письмовий доказ вашого порушення, і ви повинні подати заявку.

Їжа на винос

Суть полягає в тому, що більшість дорослих з СДУГ вважають, що можна досягти успіху на робочій силі. Головне — розглядати свої риси СДУГ як активи та шукати роботу чи сфери, які використовують ваші унікальні сильні сторони, примхи та інтереси.