Прищ на шкірі голови: як це відбувається і як його лікувати

Види прищів на шкірі голови

Прищі на шкірі голови або фолікуліт шкіри голови найчастіше зустрічаються вздовж лінії волосся. Цей стан може викликати дрібні і сверблячі прищики. Іноді ці прищі також болять і утворюються кірки.

Прищ на шкірі голови може бути:

• легка, включає вугри та білі вугри
• помірна, включає папули та пустули, які з’являються на поверхні шкіри
• важкий, включає вузлики та кісти, які заглиблені під шкіру

Важкі акне на голові (некротичні вугри та розсікаючий целюліт) можуть утворювати чорні кірки та залишати постійні рубці. Зверніться до лікаря, якщо у вас постійні прищі, які викликають випадання волосся, залисини або сильний біль.

Ви можете лікувати прищ на шкірі голови багатьма безрецептурними (OTC) продуктами. Але зверніться до лікаря, якщо прищ затягнувся або ви підозрюєте, що це може бути щось інше.

Що викликає утворення прищів на шкірі голови?

Прищі виникають, коли пори або волосяні фолікули закупорюються. Це може статися, коли мертві клітини шкіри, природна олія, яка підтримує шкіру зволоженою (шкірне сало), і бактерії потрапляють в пори. Клітини не можуть вийти з пор, що призводить до вугрової висипки в різних формах. Більш важкі форми акне містять більше бактерій.

Типи організмів, які викликають це запалення, включають:

• Propionibacterium acnes (P. acnes)
• Епідермідний стафілокок
• грибок
• кліщі

Причини закупорки пір можуть включати:

• накопичення продукту від шампуню або інших засобів для волосся, таких як гель або лак для волосся
• недостатньо часто мити волосся, щоб очистити шкіру голови
• занадто довго чекати, щоб помити волосся після тренування
• носіння капелюха чи іншого головного убору чи обладнання, яке спричиняє тертя об шкіру голови

Ризик появи прища на шкірі голови

Як лікувати прищі на шкірі голови?

Ключ до лікування прищів на шкірі голови – запобігти закупорці пір. Саме закупорка і накопичення жиру викликають прищі. Важливо підтримувати шкіру голови в чистоті. Але вам потрібно переконатися, що ваш шампунь або кондиціонер не викликають прищі на шкірі голови.

Якщо ви підозрюєте, що проблема спричиняє ваш шампунь або кондиціонер, ви можете спробувати деякі нові продукти. Для легких і помірних акне спробуйте продукти з такими інгредієнтами:

• саліцилова кислота (Neutrogena T/Sal Shampoo): відлущує мертві клітини шкіри, щоб вони не потрапляли в пори і не викликали прищів, але менш ефективний, ніж перекис бензоїлу
• гліколева кислота (Aqua Glycolic): допомагає при відлущуванні та вбиває мікробактерії
• кетоконазол або циклопірокс (Нізорал): протигрибкові засоби в шампунях проти лупи
• олія чайного дерева (Trader Joe’s Tea Tree Tingle): антибактеріальні властивості можуть допомогти боротися з акне
• масло жожоба (Majestic Pure): може не позбутися від прищів, але додавання до вашого шампуню може допомогти зменшити запалення прищів

Використовуйте продукти на масляній основі в помірних кількостях, щоб уникнути закупорки пір. Якщо ви також використовуєте засоби для волосся, такі як віск, помади, лаки для волосся та глини, ви можете інвестувати в безсульфатний освітлюючий шампунь (Ion). Очищаючі шампуні видаляють з вашого волосся бруд, жир і скупчення продуктів. Уникайте використання цього типу шампуню занадто часто, оскільки він може висушити ваше волосся, особливо якщо воно було пофарбоване або пошкоджене термічним впливом.

Ліки для шкіри голови

Поговоріть зі своїм лікарем, якщо безрецептурна терапія не працює або якщо у вас починає випадати волосся. Можливо, вам знадобиться лікування за рецептом, щоб зменшити запалення. У важких або затяжних випадках ваш лікар може порекомендувати:

• місцеві антибіотики або стероїдні креми
• пероральні препарати, такі як антибіотики або антигістамінні препарати
• ізотретиноїн, для важких акне
• світлотерапія
• ін’єкції стероїдів
• фізичні екстракції для очищення пір

Не продовжуйте використовувати продукт, якщо ви підозрюєте, що у вас алергія на нього.

Якщо ваш прищ не реагує на лікування акне або здається, що це може бути щось інше, зверніться до лікаря.

Уражена ділянка може бути іншим станом, наприклад:

• рак шкіри, такий як базально-клітинний або плоскоклітинний рак
• глибока інфекція або абсцес
• себорейний дерматит, поширене захворювання, яке залишає лусочки, почервоніння та лупа
• кіста

Скільки часу знадобиться для загоєння прищів?

Лікування прищів зазвичай займає від чотирьох до восьми тижнів, щоб почати діяти. Можливо, вам також доведеться продовжувати обробляти цю область, щоб уникнути рецидивів. Дерматологи рекомендують використовувати м’який щоденний шампунь, якщо вам потрібно часто мити волосся. Це можна використовувати разом із кондиціонером миттєвого приготування. Дослідження показали, що м’які шампуні не заважають нормальному росту волосся.

Шрами від прищів можуть зникнути протягом шести місяців. Важливо не зачіпати прищі, оскільки це може створити більш глибокі рубці. Це також може поширювати бактерії.

Продовжуючи лікувати прищі, масажуйте шкіру голови обережно. Уникайте розтирання нігтями, оскільки це може викликати подразнення шкіри та відкриті рани.

Поради щодо профілактики

Визначення причини (наприклад, закупорка пір) і зміна способу життя можуть допомогти у профілактиці акне. Ви також захочете шукати продукти, які не будуть спричиняти надмірне накопичення на шкірі голови та не висушують її. Це включає віск, лак для волосся, глину та інші засоби для волосся, які не містять певних хімікатів та добавок.

Щоб отримати список комедогенних інгредієнтів, відвідайте acne.org. Відомо, що комедогенні інгредієнти закупорюють пори, особливо для людей з чутливою шкірою. Популярні комедогенні інгредієнти, які ви можете знайти в шампунях і кондиціонерах, включають сульфати і лаурет-4.

Зменшення подразнення шкіри голови може допомогти зменшити випадки акне на шкірі голови.

Не забувайте мити волосся після тренування, носіння головного убору або інших можливих занять, які викликають пітливість. Підтримка місця для сну в чистоті, включаючи зміну наволок і зняття макіяжу (щоб запобігти появі прищів уздовж лінії волосся), також може допомогти.

Дієта і акне на шкірі голови

Один огляд на дієта і акне говорить про те, що те, що ви їсте, може вплинути на вироблення олії, запалення та акне. Американська академія дерматології не рекомендує зосереджуватися на дієті як єдиному лікуванні.

Для дієти проти акне спробуйте обмежити їжу, багату вуглеводами, і збільшити кількість продуктів за допомогою:

• вітамін А
• вітамін D
• омега-3 жирні кислоти
• харчові волокна
• антиоксиданти
• цинк

Якщо ви помітили спалах після вживання певної їжі, ви можете виключити її зі свого раціону. Заведіть харчовий щоденник, щоб відстежувати, що ви їсте і коли виникають спалахи.