Спазм діафрагми

Що викликає спазм діафрагми?

Спазм діафрагми може виникати з ряду причин і різного ступеня тяжкості. Іноді спазм буває короткочасним, особливо якщо він виникає в результаті «присоски».

Інші причини є більш задіяними і можуть мати ряд додаткових симптомів, пов’язаних з ними.

Грижа діафрагми діафрагми

Якщо у вас грижа діафрагми діафрагми, частина вашого шлунка виходить через діафрагму в отворі діафрагми.

Грижа діафрагми спричиняється ослабленням м’язової тканини, що може бути наслідком особливо великого перерви (м’язового простору), травми або постійного тиску на навколишні м’язи.

Маленькі грижі діафрагми діафрагми зазвичай не викликають проблем, тоді як великі грижі діафрагми діафрагми можуть викликати біль і утруднення дихання. Інші симптоми грижі діафрагми включають:

• печія
• труднощі з ковтанням
• відрижка
• відчуття переповненості після їжі
• виділення чорного калу
• блювота кров’ю

Роздратування діафрагмального нерва

Діафрагмальний нерв керує м’язом діафрагми. Він посилає сигнали вашому мозку, що дозволяє дихати, не замислюючись. Якщо діафрагмальний нерв подразнюється або пошкоджується, ви можете втратити здатність робити автоматичний вдих. Стан може бути викликаний травмою спинного мозку, фізичною травмою або хірургічними ускладненнями. При роздратуванні діафрагмального нерва ви також можете відчувати:

• гикавка
• задишка в положенні лежачи
• параліч діафрагми

Тимчасовий параліч

Ваша діафрагма може бути тимчасово паралізована, якщо вас «вибив вітер» від прямого удару в живіт. Відразу після удару у вас можуть виникнути труднощі з диханням, оскільки вашій діафрагмі може бути важко повністю розширитися і скоротитися. Інші симптоми тимчасового паралічу включають:

• гикавка
• стиснення в грудях
• біль у грудях
• біль у шлунку

Бічні шви від вправ

Бічні шви або судоми в грудній клітці іноді виникають, коли ви вперше починаєте тренування або коли це тренування стає більш інтенсивним. Для деяких людей вживання соку або прийом їжі безпосередньо перед тренуванням може збільшити ймовірність виникнення бічних швів.

Якщо ви перенапружуєте діафрагму під час тренування, вона може почати спазмуватися. Коли спазм є хронічним, це може бути викликано бронхоспазмом, спричиненим фізичним навантаженням, і ви також можете відчувати:

• біль у грудях і стиснення
• задишка
• сухий кашель

Тріпотіння діафрагми

Тріпотіння діафрагми – це рідкісний стан, який можна помилково діагностувати як спазм. Тремтіння діафрагми також може бути викликане подразненням діафрагмального нерва. Інші симптоми, пов’язані з тріпотінням діафрагми, включають:

• стиснення в грудях
• утруднення дихання
• відчуття пульсу на черевній стінці

Як лікуються спазми діафрагми?

Анекдотичні дані свідчать про те, що практикування контрольованого дихання може зупинити спазми діафрагми. Зробити це:

• Ляжте спиною на підлогу або на ліжко.
• Злегка зігніть коліна, поклавши одну подушку під коліна, а іншу під голову.
• Покладіть одну руку на верхню частину серця біля грудей, а іншу руку на верхню частину живота трохи нижче грудної клітки.
• Повільно вдихніть через ніс. Відчуйте, як ваш живіт рухається проти вашої руки.
• Напружте м’язи живота, опустивши живіт всередину, і видихніть через рот, стиснувши губи.

Для лікування грижі діафрагми

Цей стан можна діагностувати за допомогою аналізу крові, рентгена стравоходу, ендоскопії або манометрії.

У деяких випадках необхідна операція. Зазвичай це виконується через невеликий розріз на черевній або грудній стінці. Спосіб життя та домашні засоби включають їжу невеликими порціями, уникнення продуктів, які можуть викликати печію, уникнення алкоголю, схуднення та підняття узголів’я ліжка.

Для лікування подразнення діафрагмального нерва

Цим станом можна керувати за допомогою кардіостимулятора, який бере на себе відповідальність за надсилання повідомлень на діафрагму. Електроди, які розміщені навколо нерва, активуються через кардіостимулятор і стимулюють скорочення діафрагми.

Якщо уражений один нерв, ви отримаєте один імплант, а якщо уражені обидва, ви отримаєте два.

Бічні шви

Підніміть руку, відповідну стороні болю, і покладіть її на потилицю. Утримуйте його від 30 до 60 секунд, щоб вузли розв’язалися. Ви навіть можете продовжувати вправи, утримуючи розтяжку.

Крім того, ви можете натиснути рукою на больову точку і повільно прогинатися назад і вперед. Щоб запобігти бічним стібкам перед тренуванням, виконуйте розтяжку ядра, в тому числі описану вище.

Які прогнози для спазму діафрагми?

Прогноз для спазмів діафрагми сильно варіюється в залежності від причини. Однак у більшості випадків лікування в домашніх умовах або медикаментозне лікування можуть вилікувати симптоми.

Іноді спазми виникають через звичайне перенапруження, і їх можна легко зняти. В інших випадках може знадобитися усунути основне захворювання, а після того, як захворювання буде виліковано, також лікують спазм.

Завдяки новітнім технологіям та обладнанням для візуалізації лікарі як ніколи готові визначити причину спазму діафрагми та розробити позитивний план лікування.