Вік – це лише один із факторів, який може впливати на рівень глюкози. Маленькі діти, підлітки, дорослі та люди похилого віку можуть мати різні цілі рівня цукру в крові. Ця таблиця детально описує клінічні рекомендації для різних вікових груп.
Відстеження рівня цукру в крові є ключовою частиною лікування діабету.
Діабет у всіх різний, а це означає, що цілі у кожної людини різні. Ці цілі залежатимуть від багатьох факторів, включаючи вік. У підручниках немає визначення рівня цукру в крові залежно від того, скільки вам років, але клінічні рекомендації пропонують деякі деталі щодо відправних точок, які слід враховувати під час прийняття рішення щодо індивідуального плану лікування з вашою групою лікування діабету.
Нижче наведено таблицю, яка пропонує вказівки щодо рівня глюкози залежно від віку, щоб використовувати її як відправну точку у вирішенні з вашими медичними працівниками, що може бути найкращим для вас.
Рівень цукру в крові за віком
Багато органів охорони здоров’я, включаючи
Стандарти медичної допомоги 2023 року від Американської діабетичної асоціації (ADA) також є керівним документом для людей з діабетом, оскільки багато фахівців у галузі діабету дотримуються цього набору вказівок під час роботи зі своїми пацієнтами.
Однак визначити конкретне значення або діапазон глюкози не завжди можливо навіть за допомогою ADA, оскільки діабетична організація та багато інших часто покладаються на середній показник за 3 місяці, відомий як гемоглобін A1C. Заснований на початку 1990-х років A1C залишається золотим стандартом лікування діабету; незважаючи на те, що ADA та багато експертів з діабету відзначають, що він має обмеження, такі як неправильний облік мінливості цукру в крові.
Тим не менш, ADA зазначає у своїх рекомендаціях, що різні вікові групи, як правило, повинні працювати над певним A1C, хоча це також може залежати від ваших особистих обставин і може залежати від того, що ви та ваша команда з лікування діабету вважаєте найкращим для вас.
ADA використовує «перетворювач A1C у глюкозу», відомий як розрахункова середня глюкоза (eAG), щоб допомогти людям із діабетом та їхнім лікарям визначити, що може бути найкращим для цільового рівня глікемії.
У цій таблиці детально описано цілі для конкретних груп людей із діабетом залежно від віку.
| Перед їжею (натщесерце) | Після їжі | |
|---|---|---|
| Діти та підлітки (див. рекомендації) |
90–130 мг/дл | |
| дорослі (див. рекомендації) |
80–130 мг/дл | < 180 мг/дл (через 1 або 2 години після) |
| Вагітна (див. рекомендації) |
70–95 мг/дл | 110-140 мг/дл (через 1 годину); 100-120 мг/дл (через 2 години) |
| 65 і старше (див. рекомендації) |
80–180 мг/дл | |
| Без діабету (див. інструкцію) |
99 мг/дл або нижче | 140 мг/дл |
Майте на увазі, що сам по собі вік не є вирішальним фактором для визначення рівня цукру в крові.
«Загалом, незалежно від населення, яке обслуговується, критично важливо, щоб цілі глікемії були вплетені в загальну стратегію, орієнтовану на людину», — йдеться в рекомендаціях ADA 2023, наводячи такі приклади:
- «У дуже маленької дитини безпека та простота можуть переважити потребу в стабільності глікемії в короткостроковій перспективі. Спрощення може зменшити занепокоєння батьків і зміцнити довіру та впевненість, що може сприяти подальшому зміцненню цільових показників глікемії та самоефективності».
- «У здоровому
літні люди , немає емпіричної потреби послабити контроль; однак менш суворі … цілі можуть бути прийнятними для пацієнтів з обмеженою тривалістю життя або там, де шкода від лікування більша, ніж користь».
Ви завжди повинні співпрацювати зі своєю командою з лікування діабету, щоб визначити ваші цільові показники цукру в крові та визначити, де, на вашу думку, вони повинні бути.
Чому рівень цукру в крові має значення при діабеті?
При діабеті 1 типу (T1D) підшлункова залоза людини не виробляє необхідний інсулін. При діабеті 2 типу (T2D) організм може більше не виробляти або правильно використовувати інсулін.
Для T1D або T2D, забезпечення
Наприклад, Американська діабетична асоціація змінила свої рекомендації щодо рівня глюкози в 2015 році, щоб відобразити зміни в уявленнях про надмірне лікування та проблеми з гіпоглікемією.
А
Деякі інші фактори, які допомагають визначити цільові цілі, можуть включати:
- тип діабету
- тривалість часу, протягом якого ви страждали на діабет
- чи є у вас високий або низький рівень цукру в крові
- до їди (натщесерце) рівнів
- рівні після їжі (після прийому їжі).
- чи відчуваєте ви низький рівень цукру в крові (усвідомлення гіпоглікемії)
- час дня
- люди, які вагітні
- інші захворювання (супутні захворювання)
- якщо ви живете з певними ускладненнями, пов’язаними з діабетом, які впливають на ваше лікування
Окрім цих факторів, у вас також можуть бути різні цілі щодо рівня цукру в крові залежно від багатьох елементів, які можуть впливати на рівень цукру в крові. Відомо щонайменше 42 фактори, які впливають на рівень цукру в крові, і лише деякі з них включають:
- рівні вправ і активності
- кількості активного інсуліну у вашому тілі
- ліки, які ви приймаєте, які можуть вплинути на рівень глюкози
- рівень стресу
Час у діапазоні
Якими б не були ваші персональні цільові цілі щодо рівня цукру в крові, важливо враховувати новішу концепцію, відому як «час у діапазоні». Це стає все більш визнаним стандартом для визначення того, як ви керуєте своїм діабетом, в основному на основі даних постійного моніторингу рівня глюкози (CGM).
Для будь-якого з ваших цільових діапазонів глюкози експерти з діабету рекомендують невагітним дорослим із цукровим діабетом намагатися, щоб 70% цукру в їхній крові були в межах цільового діапазону. Інші можуть мати інші цілі TIR, наприклад понад 50% для людей похилого віку або тих, хто має вищий ризик гіпоглікемії.
Ви можете дізнатися більше про «нормальний» рівень цукру в крові тут.
Підтримка рівня цукру в крові (рівня глюкози) у вашому цільовому діапазоні є ключовою частиною лікування діабету. Вік — лише один із багатьох факторів, які можуть вплинути на ваші індивідуальні цілі. Ці цілі можуть бути вищими протягом ночі, коли ви спите, вони можуть бути вищими, якщо ви схильні до подій із низьким рівнем цукру в крові, або вони можуть бути вищими, якщо ви не зможете безпечно лікувати ці реакції.
Важливо попрацювати з вашою медичною командою над вашим індивідуальним планом лікування діабету та визначити, які цільові цілі можуть бути найкращими для вас, незалежно від вашого віку.
Discussion about this post