Тести на здоров’я, необхідні літнім

Перевірка артеріального тиску

Кожен третій дорослий має підвищений артеріальний тиск, яка відома як гіпертонія. Відповідно до Центри контролю та профілактики захворювань (CDC)64% чоловіків і 69% жінок у віці від 65 до 74 років мають високий кров’яний тиск.

Гіпертонію часто називають «тихим вбивцею», оскільки симптоми можуть не проявлятися, поки не стане занадто пізно. Це підвищує ризик інсульту або серцевого нападу. Ось чому важливо перевіряти артеріальний тиск хоча б раз на рік.

Аналіз крові на ліпіди

Здоровий рівень холестерину та тригліцеридів знижує ризик серцевого нападу або інсульту. Якщо результати тесту показують високі рівні будь-якого, ваш лікар може порекомендувати покращену дієту, змінити спосіб життя або ліки для їх зниження.

Обстеження колоректального раку

Колоноскопія – це тест, коли лікар використовує камеру для сканування вашої товстої кишки на наявність ракових поліпів. Поліп – це аномальне розростання тканин.

Після 50 років ви повинні отримати a колоноскопія кожні 10 років. І ви повинні отримувати їх частіше, якщо виявлені поліпи, або якщо у вас є сімейний анамнез колоректального раку. Пальцеве ректальне дослідження можна провести, щоб перевірити наявність утворень в анальному каналі.

Пальцеве ректальне дослідження перевіряє лише нижню частину прямої кишки, тоді як колоноскопія сканує всю пряму кишку. Колоректальний рак добре піддається лікуванню, якщо його виявити вчасно. Однак багато випадків не фіксуються, поки вони не переходять на запущену стадію.

Щеплення

Кожні 10 років приймайте ліки від правця. І CDC рекомендує робити щорічну щеплення від грипу всім, особливо тим, хто хронічно хворий.

У віці 65 років попросіть свого лікаря про вакцину від пневмокока для захисту від пневмонії та інших інфекцій. Пневмококова хвороба може призвести до ряду проблем зі здоров’ям, у тому числі:

• пневмонія
• синусит
• менінгіт
• ендокардит
• перикардит
• інфекції внутрішнього вуха

Всі люди старше 60 років також повинні бути вакциновані проти оперізувального лишаю.

Перевірка зору

Американська академія офтальмології пропонує дорослим пройти базовий скринінг у віці 40 років. Після цього ваш офтальмолог вирішить, коли необхідні подальші спостереження. Це може означати щорічний огляд зору, якщо ви носите контактні або окуляри, і щороку, якщо ви цього не робите.

Вік також збільшує ймовірність захворювань очей, таких як глаукома або катаракта, а також нові проблеми із зором або погіршення зору.

Пародонтологічний огляд

З віком здоров’я порожнини рота стає важливішим. Багато літніх американців також можуть приймати ліки, які можуть мати негативний вплив на здоров’я зубів. Ці ліки включають:

• антигістамінні препарати
• діуретики
• антидепресанти

Стоматологічні проблеми можуть призвести до втрати природних зубів. Ваш стоматолог повинен проводити пародонтологічний огляд під час однієї з ваших чисток двічі на рік. Ваш стоматолог проведе рентгенівський знімок вашої щелепи та огляне рот, зуби, ясна та горло на наявність ознак проблем.

Перевірка слуху

Втрата слуху часто є природною частиною старіння. Іноді це може бути викликано інфекцією або іншим захворюванням. Кожні два-три роки ви повинні проходити аудіограму.

Аудіограма перевіряє ваш слух на різних висотах та рівнях інтенсивності. Більшість втрати слуху піддаються лікуванню, хоча варіанти лікування залежать від причини та серйозності вашої втрати слуху.

Сканування щільності кісток

За даними Міжнародного фонду остеопорозу, в Японії, Європі та США остеопорозом страждають 75 мільйонів людей. І жінки, і чоловіки знаходяться в групі ризику по цьому стану, проте жінки страждають частіше.

Сканування щільності кісток вимірює кісткову масу, яка є ключовим показником міцності кісток. Регулярне сканування кісток рекомендується проводити після 65 років, особливо жінкам.

Тест на вітамін D

Багато американців відчувають дефіцит вітаміну D. Цей вітамін допомагає захистити ваші кістки. Він також може захистити від серцевих захворювань, діабету та деяких видів раку.

Вам може знадобитися проводити цей тест щорічно. Коли ви старієте, вашому організму важче синтезувати вітамін D.

Скринінг на тиреотропний гормон

Іноді щитовидна залоза, залоза на шиї, яка регулює швидкість метаболізму в організмі, може не виробляти достатньо гормонів. Це може призвести до млявості, збільшення ваги або болю. У чоловіків це також може викликати такі проблеми, як еректильна дисфункція.

Простий аналіз крові може перевірити рівень тиреотропного гормону (ТТГ) і визначити, чи ваша щитовидна залоза не функціонує належним чином.

Перевірка шкіри

Відповідно до Фонд раку шкіри, щороку в Сполучених Штатах понад 5 мільйонів людей лікуються від раку шкіри. Найкращий спосіб виявити це рано – перевірити наявність нових або підозрілих родимок і раз на рік відвідувати дерматолога для огляду всього тіла.

Тест на цукровий діабет

За даними Американської діабетичної асоціації, у 2012 році 29,1 мільйона американців хворіли на цукровий діабет 2 типу. Кожному слід пройти скринінг, починаючи з 45 років, на наявність цього захворювання. Це робиться за допомогою аналізу крові на цукор натще або аналізу крові A1C.

Мамографія

Не всі лікарі погоджуються з тим, як часто жінкам слід проходити обстеження грудей і мамографію. Деякі вважають, що найкраще кожні два роки.

The Американське ракове товариство каже, що жінки у віці від 45 до 54 років повинні проходити клінічний огляд молочних залоз і щорічну скринінгову мамографію. Жінки старше 55 років повинні проходити іспит кожні 2 роки або щороку, якщо вони хочуть.

Якщо ризик розвитку раку молочної залози високий через сімейний анамнез, лікар може запропонувати щорічний скринінг.

Мазок Папаніколау

Багатьом жінкам старше 65 років може знадобитися регулярний огляд органів малого тазу та мазок Папаніколау. Мазок Папаніколау може виявити рак шийки матки або піхви. Огляд органів малого таза допомагає при проблемах зі здоров’ям, як-от нетримання сечі або тазовий біль. Жінки, у яких більше немає шийки матки, можуть перестати здавати мазок Папаніколау.

Скринінг раку простати

Можливий рак передміхурової залози можна виявити за допомогою пальцевого ректального дослідження або шляхом вимірювання рівня простат-специфічного антигену (PSA) у вашій крові.

Існують дебати про те, коли потрібно починати скринінг і як часто. The Американське ракове товариство пропонує лікарям обговорити скринінг з людьми у віці 50 років, які мають середній ризик раку простати. Вони також обговорять скринінг з тими у віці від 40 до 45 років, які знаходяться в групі високого ризику, мають сімейну історію раку передміхурової залози або мають найближчих родичів, які померли від цієї хвороби.