Чи може біль у вашій нозі сигналізувати про більш серйозну проблему з серцем?

Як захворювання серця можуть викликати біль у ногах?

Кровоносна система вашого тіла посилає кров у найбільш важливих областях у великій кількості. Це включає мозок, серце та нирки. Ваше тіло має працювати проти сили тяжіння, щоб кров від ваших ніг і стоп поверталася до серця. Це означає, що ваші ноги та стопи вразливі до порушення кровотоку.

Ось деякі із способів, як захворювання серця можуть викликати біль у ногах:

• Застійна серцева недостатність: якщо ваше серце не працює добре, ви можете відчути значний набряк ніг через поганий кровотік.

• Венозна тромбоемболія (ВТЕ): також відома як тромб у вашій нозі, ВТЕ може бути ознакою захворювання серця.

• ПОДУКЛАДКА: Якщо ваші кровоносні судини звужуються або у них накопичується бляшка, кров не тече крізь них. Ваші тканини позбавлені кисню, що викликає біль.

З цих трьох станів PAD є найпоширенішим і часто залишається недіагностованим. Це впливає на о 6,5 мільйонів людей у віці 40 років і старше в Сполучених Штатах.

Що таке захворювання периферичних артерій?

ЗПА – це стан, який спричиняє звуження артерій у ваших руках і ногах, що впливає на кровотік. ПАД найчастіше вражає гомілки і стопи.

ІХС, найпоширеніша форма захворювання серця, і ЗПА мають ту саму причину: атеросклероз. Саме тоді ваші артерії звужуються через накопичення бляшок. В результаті PAD може збільшити ризик інфаркту та інсульту.

Щоб було зрозуміло, не кожен із ЗПА має важку форму ІХС. Але ЗПА є фактором ризику і може бути ознакою для вас і лікаря для перевірки стану вашого серця. Згідно з оглядом 2019 року, бл 46-68 відсотків людей із ЗПА також мають ІХС або цереброваскулярні захворювання.

Фактори ризику для PAD включають:

• діабет
• куріння
• ожиріння
• гіпертонія
• мати вік 50 років або старше
• сімейна історія захворювань серця або інсульту

За словами а 2021 дослідженняУ темношкірих американців набагато частіше зустрічаються ЗПА. Вони також частіше залишаться без діагнозу або без своєчасного лікування. Дослідження припускає, що це, ймовірно, пов’язано з відмінностями в доступі та якості медичної допомоги, недостатньою обізнаністю про ЗПА в суспільстві та стереотипною загрозою.

Як дізнатися, чи може біль у моїх ногах означати серйозне захворювання серця?

В ідеалі біль не повинен бути повсякденним досвідом. Зазвичай ви можете пов’язати біль із діяльністю чи травмою. Приклади включають навантаження на м’язи в тренажерному залі або падіння та травму ноги.

Коли біль у ногах стає правилом, а не винятком, настав час занепокоїтися. Найбільше слід хвилюватися, якщо біль посилюється при будь-якій фізичній активності, наприклад при ходьбі. Це тому, що ваше тіло сигналізує вам про те, що щось не так з кровотоком у ваших ногах.

Особливо слід хвилюватися, якщо ви відчуваєте біль у ногах і грудях. Це сигналізує про потенційну недостатність припливу крові до серця і навіть може означати, що у вас підвищений ризик серцевого нападу.

Які симптоми захворювання периферичних артерій?

PAD може викликати такі симптоми:

• болять ноги
• втома
• судоми ніг
• біль у ногах

Ці симптоми зазвичай посилюються при фізичній активності, наприклад підйомі сходами. У спокої біль зазвичай зникає.

Цей стан також може спричинити фізичні зміни у вашому тілі, особливо в ногах. Ці симптоми включають:

• труднощі з відчуттям пульсу на стопах і гомілках
• м’язова слабкість або втрата м’язів
• незагойні виразки на стопах або гомілках
• шкіра прохолодна на дотик
• гладка, блискуча шкіра на гомілках
• пальці ніг холодні на дотик або можуть відчувати оніміння

Симптоми ЗПА є результатом кульгавості або зниження кровотоку. Відсутність кровотоку впливає на загоєння і може викликати відчуття прохолоди ніг на дотик.

Як лікують захворювання периферичних артерій?

Медичні працівники лікують ЗАП за допомогою кількох різних підходів:

• Зменшення ризику утворення тромбів. Якщо ви курите, лікар попросить вас кинути. Куріння підвищує ризик утворення тромбів. Лікар також може призначити ліки для зниження ризику утворення тромбів, такі як аспірин або антиагреганти, такі як клопідогрель (Plavix) або варфарин (Jantoven).
• Зниження рівня холестерину. Високий рівень холестерину призводить до відкладень у кровоносних судинах, які ще більше їх звужують. Прийом ліків, таких як статини, для зниження рівня холестерину може зменшити ризик погіршення ЗПА. Дотримання здорового харчування також може допомогти.
• Хірургія. Якщо ви відчуваєте значні зміни в артеріях, вам може знадобитися операція, щоб «обійти» закупорки. Цей хірургічний підхід схожий на перенаправлення руху на вільну смугу. Однак лікарі використовують цей підхід лише для тих, хто має важку форму ЗПА.

Ці методи лікування можуть не тільки зменшити біль під час фізичної активності, але й зменшити ризик серцевого нападу та інсульту.

Як я можу запобігти захворюванню периферичних артерій?

Прийняття таких звичок може допомогти знизити ризик розвитку ЗПА:

• Займайтеся регулярною фізичною активністю, такою як ходьба або їзда на велосипеді принаймні 30 хвилин на день.

• Утримайтеся від вживання тютюнових виробів. Тютюн значно підвищує ризик розвитку ЗПА.

• Регулярно перевіряйте артеріальний тиск. Якщо він високий, обговоріть з лікарем ліки, які допоможуть його контролювати.
• Дотримуйтеся збалансованої дієти з низьким вмістом холестерину. Тримайтеся подалі від їжі з високим вмістом жиру та їжте нежирне м’ясо.

Біль у вашій нозі не означає автоматично, що є проблеми з вашим серцем. І все ж краще не ігнорувати біль у ногах.

Якщо біль у ногах не зникає (і особливо посилюється під час фізичної активності), обговоріть з лікарем можливі причини. Лікар може провести тестування, щоб визначити, чи може порушення кровотоку бути основною причиною.

ЗПА може бути ранньою ознакою потенційно смертельного інфаркту або інсульту. Рання діагностика від лікаря та зміна способу життя можуть допомогти запобігти більш серйозним ускладненням.