Ваш посібник із фізичної терапії церебрального паралічу

Фізична терапія є ключем до будь-якого плану лікування церебрального паралічу. Поговоріть з лікарем, щоб отримати направлення до найближчого.

Фізіотерапевт допомагає людині з церебральним паралічем за допомогою вправ на розтяжку. — NickyLloyd/Getty Images

Дитячий церебральний параліч (ДЦП) — це загальний термін для групи рухових порушень, які впливають на м’язовий тонус, рухи, координацію тощо. CP спричинений аномаліями під час розвитку мозку або травмою або пошкодженням вашого мозку під час пологів або в ранньому віці.

Хоча ліки від ХП не існує, лікування може значно допомогти покращити повсякденне функціонування та зменшити ризик майбутніх ускладнень зі здоров’ям. Фізична терапія є високоефективним підходом до лікування для покращення рухів і функціонування та зменшення болю у людей з ДЦП.

Попереду ми вивчимо роль фізіотерапії при ДЦП, зокрема, як знайти хорошого фізіотерапевта та які вправи з фізіотерапії слід спробувати вдома.

Що робить фізіотерапевт при дитячому церебральному паралічі?

Фізична терапія або фізіотерапія – це підхід, який використовує фізичні вправи та інші методи лікування для покращення рухів і зменшення болю. Люди використовують фізіотерапію для лікування або лікування симптомів як гострих травм, так і хронічних захворювань.

Відповідно до Національні інститути здоров’я (NIH), фізична терапія є одним із найважливіших варіантів лікування дітей з ДЦП. Фактично, більшість дітей, які отримують діагноз ДЦП, починають фізіотерапію як одне з перших методів лікування.

Як частина команди з догляду, фізіотерапевти тісно співпрацюють з людьми, які мають ХП, щоб зменшити ризик ускладнень зі здоров’ям і покращити:

координація та рівновага
постава, хода і рухливість
гнучкість суглобів і м’язів
сила і витривалість
лікування хронічного болю

Деякі з різних способів, якими фізіотерапевти роблять це, — це такі підходи, як розтяжка та масаж, вправи на зміцнення ваги та тренування рівноваги тощо.

Яка терапія дитячого церебрального паралічу найкраща?

Коли справа доходить до фізіотерапії, різні підходи можуть бути спрямовані на різні симптоми, такі як координація, рівновага чи сила. І хоча симптоми та потреби в кожного різні, дослідження показують, що деякі підходи особливо ефективні для покращення симптомів ХП.

Один огляд опублікований у 2019 році досліджував ефективність різних доказових підходів до фізіотерапії для лікування ХП.

Відповідно до огляду, функціональне тренування — тип фізичної терапії, який тренує ваше тіло для повсякденної діяльності — покращило симптоми ХП у всіх підтипах. Рухова терапія, викликана обмеженнями, силові тренування та тренування ходи також були ефективними для різних підтипів ХП.

Крім фізіотерапії, кілька інших підходи до терапії ефективні для полегшення симптомів ХП. Деякі з цих підходів включають:

Рекреаційна терапія: Рекреаційна терапія – це підхід, який використовує розважальні заходи, такі як музика, мистецтво та кулінарія, щоб покращити навички та здібності людини. Рекреаційна терапія також корисна для покращення симптомів психічного здоров’я у людей з хронічними захворюваннями.
Трудотерапія: Ерготерапія – це ще один підхід, який спеціально спрямований на покращення повсякденних завдань за допомогою терапії та адаптації. Ерготерапія схожа на фізіотерапію, але зосереджена більше на покращенні здатності людини брати участь у повсякденному житті.
Логопедія: Деякі люди з ДЦП відчувають зміни м’язів, через які їм важко говорити, жувати, ковтати і навіть дихати. Логопедична та мовна терапія може допомогти покращити ці симптоми, наприклад, впливаючи на голову, шию, рот і горло.

Як знайти фізіотерапевта

Якщо вам або вашій близькій людині поставлено діагноз ХП, першим кроком до лікування є створення вашої команди догляду.

Один із найкращих способів знайти фізіотерапевтів у вашому регіоні — і за вашою страховкою — це звернутися безпосередньо до основного лікаря. Вони можуть підготувати для вас рекомендацію або список варіантів, до яких ви можете звернутися.

В іншому випадку ви можете шукати фізіотерапевтів поблизу себе за допомогою інструментів Американської асоціації фізичної терапії «Знайти сертифікованого спеціаліста» та «Вибрати ПТ».

це допомогло?

Домашні вправи при церебральному паралічі

У рамках звичайної програми фізіотерапії багато людей з ДЦП також виконують вправи вдома. Ось кілька варіантів, які варто розглянути вправи в домашніх умовах які можуть бути корисними для людей з ДЦП:

Для м’язів: Нарощування м’язів допомагає підвищити силу та витривалість. Деякі варіанти вправ включають вільні ваги, пов’язки з опором, тренування з власною вагою та тренування вдома в басейні.
Для кардіо: Кардіо допомагає покращити здоров’я серця та витривалість. Деякі варіанти вправ включають лежачий або велотренажер, тренування вдома в басейні та онлайн-класи фітнесу чи танців.
Для гнучкості: Вправи на гнучкість допомагають покращити здоров’я кісток і суглобів. Деякі варіанти вправ включають розтяжку, онлайн-класи йоги та пов’язки з опором.

дослідження показав, що домашні підходи у співпраці з медичними працівниками можуть допомогти ще більше покращити симптоми ХП. Обов’язково обговоріть з фізіотерапевтом ваші тренування вдома, щоб отримати найкращий ефект і зменшити ймовірність травм.

Фізична терапія є одним з найважливіших підходів до лікування, які допомагають покращити симптоми ХП, особливо у маленьких дітей. Фізична терапія також може поєднуватися з іншими формами терапії, такими як професійна терапія, рекреаційна або логопедична та мовна терапія.

Якщо ви або ваша близька людина, яка живе з ЦП, бажаєте дізнатися більше про різні доступні вам варіанти терапії, подумайте про те, щоб звернутися до лікаря.