Ви, можливо, помічали, що прищі іноді виникають у сім’ях. Хоча не існує конкретного гена акне, було показано, що генетика відіграє певну роль.
У цій статті ми розглянемо, як прищі можуть передаватися від батьків до дитини, і як можна зменшити цей ризик.
Який зв’язок між акне і генетикою?
Незважаючи на те, що немає жодного гена, який підвищував би ймовірність появи прищів, дослідження показали, що генетика може впливати на ваші шанси на появу акне.
Генетика може визначити, наскільки ефективно ви відлякуєте прищі
Гормональні захворювання, такі як СПКЯ, можуть об’єднуватися в сім’ї
Було показано, що певні гормональні захворювання, такі як синдром полікістозних яєчників (СПКЯ), об’єднуються в сім’ї. Акне є частим симптомом СПКЯ.
Сімейний анамнез може відігравати певну роль у розвитку акне у дорослих і підлітків
Було показано, що прищі у дорослих мають генетичний компонент, у старших
Дослідники визначили, що спадковість відіграє роль у здатності фолікулів ставати стійкими до акне в дорослому віці. Було показано, що люди, у яких родич першого ступеня, який мав дорослі прищі, наприклад, батьки чи брати чи сестри, частіше хворіли ними.
Також була сімейна історія акне
Ваш ризик появи прищів вищий, якщо вони були у обох батьків
Якщо в обох ваших батьків були серйозні акне в підлітковому або дорослому віці, ризик появи прищів може бути вище.
Обидва батьки можуть мати однакові генетичні компоненти для акне або різні. Наприклад, один з батьків може передати гормональний стан, через який ви схильні до акне, тоді як інший передає сильнішу запальну реакцію на бактерії або інші генетичні фактори.
Якщо тільки один з батьків мав прищі, це може знизити ваш ризик.
Які ще фактори впливають на те, чи є у мене ризик появи акне?
Майте на увазі, що генетика – не єдиний фактор, який сприяє виникненню прищів, навіть у сім’ях. Ось деякі інші дописувачі:
- дієта. Якщо ви і ваші батьки зазвичай їсте жирну їжу, їжу швидкого приготування або їжу, яка викликає появу акне, наприклад молочні продукти, ризик появи прищів може збільшитися.
-
Середовище. Фактори навколишнього середовища, такі як забруднення, були
показано викликати запальні акне. Якщо ви і ваша сім’я живете в районі з поганою якістю повітря, у всіх вас може виникнути подразнення шкіри або висипання вугрів. - Гормони. Коливання гормонів також може відігравати певну роль, особливо у жінок. Гормональні висипання акне можуть виникати в період статевого дозрівання і в різні моменти менструального циклу. Деякі жінки також вважають, що перименопауза або менопауза провокують появу акне.
Що я можу зробити, якщо мені загрожує акне?
Ви не можете контролювати свою генетику, але ви можете контролювати деякі фактори способу життя, які сприяють виникненню акне. До них належать:
- Гігієна. Мийте обличчя принаймні двічі на день і тримайте руки подалі від обличчя, щоб зменшити висип.
- Вибір продуктів. Використання продуктів без масел або некомедогенних продуктів на ділянках, схильних до акне, замість тих, що закупорюють пори, може допомогти.
- дієта. Жирна їжа, фаст-фуд та продукти, які викликають стрибки інсуліну, наприклад, рафінований цукор або вуглеводи, можуть сприяти появі прищів. Деякі люди також вважають, що молочні продукти роблять їх більш схильними до проривів. Ведіть харчовий щоденник і вибирайте необроблені продукти та овочі.
- Ліки. Деякі ліки, що відпускаються за рецептом, можуть посилити акне. До них належать деякі антидепресанти, протиепілептичні та протитуберкульозні препарати. Вітаміни групи В також можуть відігравати певну роль. Не припиняйте приймати будь-які ліки, які вам прописали, попередньо не обговоривши це з лікарем. У деяких випадках переваги від прийому препарату перевищують ризик виникнення акне. В інших ви можете замінити свій рецепт на щось більш стерпне.
- Стрес. Стрес не викликає прищів, але може погіршити їх. Засоби боротьби зі стресом відрізняються від людини до людини. Ви можете спробувати фізичні вправи, йогу, захоплення та обійми зі своїм улюбленим чотириногим другом.
Побачити лікаря
Незалежно від причини, акне можна ефективно лікувати.
Якщо домашнього лікування недостатньо, зверніться до лікаря, особливо якщо висипання болючі або схильні до утворення рубців. Лікар або дерматолог може призначити ліки і разом з вами розробити план лікування для очищення шкіри.
Ключові речі на винос
Специфічного гена акне немає. Однак генетика може зіграти роль у тому, чи схильні ви до прищів.
Крім генетики, гормони та фактори способу життя також можуть впливати на шкіру та висипання.
Незалежно від того, що є причиною ваших прищів, їх можна вилікувати. Безрецептурні ліки, некомедогенні продукти та зміни способу життя можуть допомогти. Якщо жодна з них не ефективна, зверніться до лікаря. Вони можуть призначити більш суворий план лікування, орієнтований на вашу шкіру.
Discussion about this post