Чому соціально-емоційне навчання є таким важливим для дітей прямо зараз

Що таке соціальне та емоційне навчання (SEL)?

Соціальне та емоційне навчання (SEL) – це освітня концепція, яка допомагає дітям отримати навички у важливих сферах, окрім математики, читання та інших основних шкільних предметів. SEL допомагає дітям визначати свої почуття, розуміти інших і спілкуватися з ними, будувати міцні стосунки та приймати правильні, чуйні рішення.

SEL зосереджується на наборі життєвих навичок, необхідних дітям для розуміння себе та спілкування з іншими. Наприклад, SEL навчає дітей, як покращити:

• емпатія
• регуляція емоцій
• навички вирішення проблем
• навички прийняття рішень
• комунікативні навички
• стосунки з друзями та родиною
• самопізнання
• самоконтроль

Завдяки SEL діти можуть краще зрозуміти себе та людей навколо них. Вони можуть отримати навички та знання, які допоможуть їм зрозуміти свої емоції, розвинути свою особистість і поставити цілі.

У важливому дослідженні 2011 року дослідники провели один із найбільших і найповніших оглядів SEL. Вони переглянули 213 досліджень, які охоплювали понад 270 000 студентів, і, серед іншого, виявили, що участь у програмах SEL покращує успішність студентів на уроках. Це також має тривалий вплив на учнів і шкільні громади.

Що таке емоційний інтелект або емоційний коефіцієнт?

Емоційний інтелект, який іноді називають емоційним коефіцієнтом (EQ), — це здатність керувати своїми емоціями та розуміти емоції інших.

Люди з високим еквалайзером здатні передати свої емоції. Вони можуть вживати заходів для вирішення таких емоцій, як гнів або стрес. Вони також здатні добре працювати з іншими та будувати міцні стосунки, засновані на співчутті та розумінні.

Є чотири ключові елементи емоційного інтелекту.

• Самосвідомість. Люди з високою самосвідомістю розпізнають власні емоції. Вони розуміють, як їхні емоції впливають на мотивацію та дії.
• Соціальна обізнаність. Люди з високою соціальною свідомістю дуже чуйні. Вони розуміють потреби, емоції та проблеми інших людей. Вони вміють вловлювати соціальні ознаки та соціальну динаміку.
• Самоуправління. Самоуправління – це здатність контролювати імпульси та поведінку. Люди з високими навичками самоконтролю також чудово дотримуються зобов’язань і адаптуються до змін.
• Управління відносинами. Створення та підтримка міцних стосунків з іншими є важливою життєвою навичкою та одним із ключових елементів емоційного інтелекту. Люди з сильними навичками управління відносинами чудово спілкуються, розв’язують конфлікти та працюють у команді.

Емоційний інтелект важливий у кожній сфері життя. Надання їм інструментів і навчання, необхідних для покращення рівня еквалайзера, принесе дітям багато користі.

Додаткові переваги SEL включають покращення:

• стосунки вдома та в школі
• емпатія
• самооцінка
• самосвідомість
• комунікативні навички
• моделі позитивного мислення
• вирішення проблем
• реакція на стрес
• настрій
• мотивація

Навіщо нам SEL зараз

Пандемія COVID-19 змінила життя в Сполучених Штатах і в усьому світі. Хоча всі ми стикалися з порушеннями нашого повсякденного розпорядку та життя, діти стикалися з одними з найбільших змін.

Дистанційне навчання зробило навчання можливим під час пандемії. Діти з певними освітніми та навчальними стилями побачили деякі переваги від дистанційного навчання. Однак для багатьох інших дітей шкільного віку та підлітків це порушення було неймовірно важким.

Пандемія означала не лише втрату навчання в класі та пристосування до дистанційного навчального дня.

Школи надають громадські послуги, які виходять далеко за рамки академічних. Наприклад, діти ходили без соціальної структури, яку передбачає відвідування школи. Щоденне спілкування з однолітками, легка атлетика, мистецькі заходи, екскурсії, шкільні танці, випускні та інші заходи просто були недоступні.

Діти з небезпечним і нестабільним домашнім життям не змогли втекти до безпечної школи протягом дня. Крім того, 22 мільйони американських дітей покладаються на програми безкоштовного харчування в школі. Багато з цих дітей під час пандемії зіткнулися з проблемою продовольчої безпеки, не маючи доступу до шкільного обіду.

Діти також зіткнулися зі стресом самої пандемії. За даними Американської академії педіатрії, станом на червень 2021 року понад 140 000 дітей у Сполучених Штатах втратили батьків, бабусь, дідусів або опікунів через COVID-19. Багато інших дітей спостерігали, як родичі борються з вірусом.

Інші діти могли постійно боятися, що родич заразиться COVID-19. Втрата батьківської роботи, карантинні заходи та непередбачуваність пандемії – це лише деякі з інших факторів, з якими стикаються багато дітей протягом останніх кількох років.

Тож не дивно, що Сполучені Штати переживають психічну кризу молоді. Дані, зібрані з початку пандемії, продемонстрували різке зростання дітей різного віку, які звертаються за психічною допомогою:

• У жовтні 2021 року Американська академія педіатрії, Американська академія дитячої та підліткової психіатрії та Асоціація дитячих лікарень оголосили надзвичайний стан у сфері психічного здоров’я дітей та підлітків.
• У період з березня 2020 року по жовтень 2020 року відвідування відділень невідкладної допомоги, пов’язаних із психічним здоров’ям, зросло на 24 відсотки для дітей віком від 5 до 11 років і на 31 відсоток для дітей віком від 12 до 17 років.
• У 2020 році Дитяча лікарня Енн і Роберта Х. Лурі в Чикаго опитала 1000 батьків по всій країні. 71 відсоток батьків вважають, що пандемія негативно вплинула на психічне здоров’я їхніх дітей, а 69 відсотків назвали пандемію найгіршим, що сталося з їхньою дитиною.
• Під час опитування старшокласників у 2020 році майже третина респондентів заявили, що почуваються набагато нещаснішими та пригніченими, ніж зазвичай.

Коли діти повертаються до школи, програми SEL будуть особливо важливі. Діти пережили важкі роки. Багатьом знадобиться додаткова підтримка. Програми SEL ідеально підходять для надання такої підтримки.

Програми SEL можуть допомогти дітям подолати сильний стрес і емоційний вплив COVID-19, а також можуть допомогти їм адаптуватися до шкільного середовища.

Як SEL може допомогти дітям впоратися з COVID та після нього

Ви можете використовувати SEL кількома способами. Деякі вчителі вирішують включити його у свої класи протягом усього навчального року. Існують способи працювати з використанням SEL щомісяця, щотижня або навіть як частину щоденного навчання.

Наприклад, одним із ключових компонентів SEL є допомога дітям визначити емоції, які вони відчувають того дня. Вчителі можуть використовувати інструменти, що відповідають віку, і підказки для ведення журналу, щоб спонукати дітей робити швидку щоденну оцінку власних почуттів.

Більш трудомісткі заходи SEL включають:

• написання підказок про страхи, цілі та проблеми
• читання уривків з різних точок зору та співчутливе обговорення їх у класі
• теоретичні задачі
• командна діяльність

Нижня лінія

SEL може бути потужним інструментом, який допоможе дітям навчитися повсякденних соціальних навичок і емоційного інтелекту. Ці навички можуть покращити ефективність дітей у класі та покращити їхню взаємодію з іншими людьми. Вони також можуть покращити свою самооцінку.

SEL та емоційний інтелект завжди були дуже важливими, але цей освітній інструмент стане більш важливим, ніж будь-коли, коли діти повернуться до класу після COVID-19.

Пандемія погано вплинула на психічне здоров’я дітей різного віку, і навички, яких навчають у програмах SEL, є потужним засобом, за допомогою якого школи можуть підтримати своїх учнів у процесі адаптації.

Дивіться більше з серії відео «Молодь у фокусі».