Огляд
Що таке шлунок?
Шлунок – це J-подібний орган, який перетравлює їжу. Він виробляє ферменти (речовини, що створюють хімічні реакції) і кислоти (травні соки). Ця суміш ферментів і травних соків розщеплює їжу, щоб вона могла пройти в тонкий кишечник.
Ваш шлунок є частиною шлунково-кишкового тракту (ШКТ). Шлунково-кишковий тракт – це довга трубка, яка починається біля рота. Він спрямовується до вашого заднього проходу, де кал покидає ваше тіло. Шлунково-кишковий тракт є ключовою частиною вашої травної системи.
Функція
Яка функція шлунка?
Мета вашого шлунка – перетравлювати їжу і надсилати її в тонкий кишечник. Він має три функції:
- Тимчасово зберігати продукти харчування.
- Стисніть і розслабтеся, щоб змішувати та розщеплювати їжу.
- Виробляють ферменти та інші спеціалізовані клітини для перетравлення їжі.
Як шлунок працює з рештою шлунково-кишкового тракту?
Кожна частина вашого шлунково-кишкового тракту розщеплює їжу та рідину та переносить їх через ваше тіло. Під час процесу травлення ваше тіло поглинає поживні речовини і воду. Потім ви виганяєте відходи травлення через товсту кишку.
Їжа рухається по вашому шлунково-кишковому тракту за кілька кроків:
- рот: Коли ви жуєте і ковтаєте, ваш язик засовує їжу в горло. Невеликий шматочок тканини, який називається надгортанником, покриває ваш трахельний отвор. Надгортанник запобігає задуху.
- Стравохід: Їжа рухається по порожнистій трубці, яка називається стравоходом. У нижній частині ваш стравохідний сфінктер розслабляється, щоб їжа проходила до шлунка. (Сфінктер – це кільцеподібний м’яз, який натягується і розслабляється.)
- шлунок: Ваш шлунок виробляє травний сік і розщеплює їжу. Він утримує їжу до тих пір, поки вона не буде готова потрапити в ваш тонкий кишечник.
- Тонка кишка: Їжа змішується з травним соком вашого кишечника, печінки та підшлункової залози. Ваші кишкові стінки поглинають поживні речовини і воду з їжі і відправляють відходи в товстий кишечник.
- Товста кишка: Ваш товстий кишечник перетворює відходи в кал. Він штовхає кал у пряму кишку.
- пряма кишка: Пряма кишка – це нижня частина вашої товстої кишки. Він зберігає кал до спорожнення кишечника.
Анатомія
Де розташований шлунок?
Ваш живіт знаходиться у верхній частині живота на лівій стороні тіла. Верхня частина вашого шлунка з’єднується з клапаном, який називається стравохідним сфінктером (м’яз на кінці стравоходу). Нижня частина шлунка з’єднується з тонкою кишкою.
Який великий твій живіт?
Розмір шлунка відрізняється від людини до людини. Ваш шлунок розширюється, коли наповнений, і здувається, коли порожній. Через це розмір вашого шлунка може змінюватися в залежності від того, як недавно і скільки ви з’їли.
З яких частин складається анатомія шлунка?
Ваш шлунок має п’ять окремих відділів:
- The кардія це верхня частина вашого живота. Він містить серцевий сфінктер, який не дає їжі повертатися назад у ваш стравохід.
- The очне дно являє собою округлий перетин поруч з кардією. Він знаходиться під діафрагмою (куполоподібний м’яз, який допомагає вам дихати).
- The тіло (корпус) це найбільший відділ вашого шлунка. В організмі ваш шлунок скорочується і починає змішувати їжу.
- The антрум лежить нижче тіла. Він утримує їжу, поки ваш шлунок не буде готовий відправити її в тонкий кишечник.
- The пилоруса це нижня частина вашого живота. Він включає пілоричний сфінктер. Це кільце тканини контролює, коли і як вміст вашого шлунка переміщується в тонку кишку.
Яка будова шлунка?
Кілька шарів м’язів та інших тканин складають ваш шлунок:
- Слизова оболонка це внутрішня оболонка вашого шлунка. Коли ваш шлунок порожній, слизова оболонка має невеликі виступи (руги). Коли шлунок наповнений, слизова оболонка розширюється, а хребти розрівнюються.
- Підслизова оболонка містить сполучну тканину, кровоносні судини, лімфатичні судини (частина вашої лімфатичної системи) і нервові клітини. Він покриває і захищає слизову.
- Зовнішній м’язовий м’яз є основним м’язом вашого живота. Він має три шари, які стискаються і розслабляються, щоб розщеплювати їжу.
- Сероза це шар мембрани, який покриває ваш шлунок.
Умови та розлади
Які стани та розлади впливають на ваш шлунок?
Захворювання шлунково-кишкового тракту можуть вплинути на ваш шлунок. У вас можуть виникати шлунково-кишкові симптоми лише за певних обставин, наприклад, печія під час вагітності. Або у вас може бути хронічний (тривалий) стан.
Поширені умови, які впливають на ваш шлунок, включають:
-
Виразки шлунка: Ерозія слизової оболонки шлунка, що може призвести до болю та кровотечі.
-
Гастрит: Запалення шлунка.
-
Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ): Коли вміст шлунка потрапляє в стравохід, викликаючи печію або кашель.
-
Гастропарез: Пошкодження нерва, яке впливає на скорочення м’язів шлунка.
-
Розлад травлення (диспепсія): Дискомфорт, біль або печіння у верхній частині живота.
-
Виразкова хвороба: Виразки (виразки) у шлунку або першій частині тонкої кишки (дванадцятипалої кишки).
-
Рак шлунка: Коли ракові клітини безконтрольно ростуть у вашому шлунку.
Догляд
Як я можу зберегти свій шлунок здоровим?
Ви можете змінити спосіб життя, щоб зберегти здоров’я шлунка та травної системи. Ви можете:
- Вживайте алкоголь тільки в міру.
- Випивайте принаймні 50 унцій води щодня, залежно від рівня вашої активності та розміру.
- Їжте від 25 до 35 грамів клітковини щодня, залежно від вашого віку та статі.
- Регулярно займайтеся спортом.
- Обмежте споживання оброблених продуктів.
-
Керуйте стресом за допомогою здорових стратегій подолання, наприклад, медитації.
-
Кинути палити або вживати тютюнові вироби.
Питання що часто задаються
Що я повинен запитати свого лікаря про мій шлунок?
Якщо у вас є хронічні симптоми шлунка, ви можете проконсультуватися з гастроентерологом. Гастроентерологи – це лікарі, які спеціалізуються на лікуванні травної системи. Ви можете запитати:
- Яка найбільш ймовірна причина шлунково-кишкових симптомів?
- Які тести ви будете використовувати для діагностики стану шлунка?
- Чи існують безрецептурні ліки, які можуть полегшити симптоми?
- Чи варто вносити зміни в свій раціон?
Коли я повинен викликати свого лікаря?
Негайно зателефонуйте своєму постачальнику медичних послуг, якщо у вас:
-
Біль у грудях.
-
Лихоманка.
-
Нудота і блювота.
- Гній або кров у стільці.
- Сильне зневоднення або діарея.
- Раптовий і інтенсивний біль у животі.
Ваш живіт – це м’язовий орган у верхній частині живота. Це частина вашого шлунково-кишкового тракту. Під час травлення ваш шлунок скорочується, розслабляється і виробляє кислоти, які допомагають розщеплювати їжу. Розмір вашого шлунка може змінюватися в залежності від того, коли і скільки ви з’їли. Ви можете підтримувати свій шлунок і травну систему здоровими, вживаючи здорову їжу, займаючись фізичними вправами та контролюючи стрес.
Discussion about this post