Це поширене?
Відчуття зазвичай безболісні, але можуть бути помітні. Це поколювання або оніміння, подібне до відчуття, яке виникає, коли ви вдаряєтеся про свою «кумедну кістку». Коли це відбувається з вашою рукою або іншою частиною тіла, часто кажуть, що ваша кінцівка «заснула». Це може статися в будь-який час, вдень або вночі.
Це не рідкість відчуття. Більшість людей відчувають це в той чи інший час. Однак іноді відчуття можуть тривати на несподіваний період часу або виникати разом з іншими симптомами. Якщо це сталося, вам слід проконсультуватися з лікарем. Це відчуття може свідчити про медичне занепокоєння.
Дізнайтеся більше про те, чому виникає це відчуття, і що ви можете з цим зробити.
Що викликає це відчуття?
Це відчуття, яке називається парестезією. У більшості випадків причина проста. Це може статися, якщо ви лежали на руці або іншим чином тиснули на неї. Це заважає крові правильно надходити до ваших нервів.
Погане розташування також може призвести до тиску безпосередньо на нерв. Нерви реагують на відсутність кровотоку або защемлення, викликаючи миттєве поколювання.
Якщо ви прокидаєтеся з цим відчуттям, налаштуйтеся, щоб послабити цей тиск. Ваша рука зазвичай «прокинеться», і поколювання припиниться.
Більш хронічна парестезія може бути ознакою основної медичної проблеми. Можливі умови можуть включати:
Дефіцит вітаміну В
Існує багато типів вітаміну В, і всі вони допомагають підтримувати здоров’я клітин і заряджати вас енергією. Хоча багато людей отримують достатню кількість вітамінів групи B через свій раціон, деяким людям також може знадобитися приймати добавки, щоб забезпечити їх рекомендовану добову норму.
Якщо ви отримуєте недостатню кількість вітаміну B, у вас може виникнути парестезія. Це найчастіше зустрічається серед:
- літні люди
- вегани
- люди, які надмірно вживають алкоголь
- людям з перніціозною анемією
Затримка рідини
Затримка рідини може бути викликана багатьма факторами, включаючи високе споживання солі та коливання рівня гормонів під час менструації. Це може призвести до появи набряку по всьому тілу або його локалізації в певних частинах тіла. Іноді цей набряк може порушити кровообіг і викликати відчуття поколювання в ураженій області.
Тунельний синдром зап’ястя
Якщо оніміння або поколювання також впливає на вашу руку, це може бути викликано синдромом зап’ястного каналу. Це відбувається, коли серединний нерв стискається або затискається.
Повторне виконання одних і тих самих рухів, наприклад, введення тексту на клавіатурі або робота з механізмами, може викликати це.
Периферична нейропатія
Якщо у вас цукровий діабет і парестезії регулярно виникають, це може бути викликано пошкодженням нерва. Це пошкодження називається периферичною нейропатією і викликається постійно високим рівнем цукру в крові.
Інші умови
Захворювання, що впливають на центральну нервову систему, такі як розсіяний склероз та інсульт, також можуть викликати парестезії. Пухлини або новоутворення, особливо розташовані в головному мозку або хребті, також можуть спровокувати це.
Перевірте: Ідіопатична нейропатія »
Коли слід звернутися до лікаря?
Вам слід проконсультуватися з лікарем, якщо це відчуття не зникає після короткого періоду реабілітації, або якщо воно викликає значний біль або дискомфорт.
Якщо ви відчуваєте інші симптоми разом із парестезією, вам слід негайно поговорити зі своїм лікарем. Ці симптоми можуть бути викликані більш серйозним станом.
Парестезія, яка виникає разом з будь-яким із наступних симптомів, вимагає термінової медичної допомоги:
- м’язова слабкість
- інтенсивний біль
- проблеми із зором або втрата зору
- труднощі з мовленням
- труднощі з координацією
- сильне запаморочення
Як лікується парестезія?
Якщо парестезія спостерігається рідко, вам може не знадобитися лікування. Переставлення, щоб зняти тиск на нерв, може бути достатньо, щоб полегшити будь-яке поколювання або оніміння, які ви відчуваєте.
Безрецептурні (безрецептурні) знеболюючі препарати або а холодний компрес також можна використовувати для полегшення будь-якого тимчасового або нечастого болю, викликаного парестезією.
Якщо ви регулярно відчуваєте ці відчуття, це може бути ознакою основного захворювання. Ваш лікар працюватиме з вами, щоб визначити причину вашої парестезії та розробити відповідний план лікування.
Наприклад, якщо ваш лікар виявить, що у вас синдром зап’ястного каналу, він може порекомендувати обгортання для підтримки зап’ястя та спеціальні вправи на зап’ястя, щоб заспокоїти нерв. У більш важких випадках може знадобитися ін’єкція кортизону або хірургічне втручання.
Суть
Часто це відчуття зникає само по собі або в результаті незначних змін у тому, як ви розміщуєте своє тіло.
Якщо проблема не зникає, запишіть, коли це станеться, як довго це триває, і чи не відчуваєте ви інших симптомів. Це може допомогти вашому лікареві визначити, чи стоїть за симптомами защемлення нерва, неврологічна проблема чи інша причина.
Продовжуйте читати: Ізольована нервова дисфункція »
Discussion about this post