Що таке блювотний рефлекс і чи можна його зупинити?

Що це?

Задирання є протилежністю ковтанню. Коли ви даєте рот, дві різні частини в задній частині рота працюють, щоб перекрити вхід у горло: ваша глотка скорочується, а гортань штовхається вгору.

Це захисний механізм, який запобігає ковтанню і ковтанню чогось. Цей процес контролюється вашими м’язами та нервами і відомий як нервово-м’язова дія.

Фактори ризику

У дітей віком до 4 років пориви рвоти вважаються нормальним явищем. Вони частіше відмовляються від ротової порожнини і зазвичай переростають її після 4-го дня народження, коли дозрівають функції ротової порожнини. Вони починають дихати через ніс і ковтати замість дихати і смоктати.

Дорослі, схильні до задишки, можуть мати труднощі з ковтанням. Цей стан відомий як дисфагія. Ви також можете відчувати певні тригери, які час від часу стимулюють рефлекс.

Види заткнення

Є дві причини, через які ви можете задихатися:

• фізичний подразник, відомий як соматогенний
• психічний тригер, відомий як психогенний

Ці два типи заткнення не завжди відрізняються один від одного. Ви можете помітити, що від фізичного дотику, а також від погляду, звуку, запаху або думки про якийсь об’єкт або ситуацію, що викликає рефлекс, ви можете захлебнутися.

Біля задньої частини рота є п’ять місць, які при спрацьовуванні можуть викликати блювоту. До них належать:

• основи вашого язика
• піднебіння
• язичок
• змішувачі
• задню частину стінки глотки

Коли будь-яка з цих плям у вашому роті стимулюється дотиком або іншими органами чуття, стимуляція йде від ваших нервів до довгастого мозку в стовбурі мозку. Потім це сигналізує м’язам задньої частини рота скорочуватися або натискатися вгору, що призводить до задишки.

Нервами, які посилають цей сигнал, є трійчастий, язикоглотковий і блукаючий нерви.

У деяких випадках затхнення також може активувати вашу кору головного мозку. Це може призвести до блювотності, навіть якщо ви думаєте про щось, що може стимулювати цей рефлекс.

Оскільки сукупність факторів може призвести до ревності, ви можете виявити, що робите це лише за певних обставин. Ви можете заткнутися ротом у кабінеті дантиста під час звичайного чищення, оскільки це викликає одне або кілька ваших почуттів.

Удома ви можете проводити такі ж процедури чищення порожнини рота без жодних інцидентів, оскільки присутні не всі тригери від стоматологічного кабінету.

Супутні симптоми

Довгастий мозок знаходиться поблизу інших центрів, які сигналізують вам про блювоту, виділяють слину або посилають сигнали до серця. Це означає, що деякі додаткові симптоми можуть виникнути, коли ви захлебнете рот, зокрема:

• вироблення надмірної слини
• сльозяться очі
• пітливість
• непритомність
• наявність панічної атаки

Чому деякі люди чутливі?

Блювотні відчуття є нормальним рефлексом, і ви можете, а можете і не відчувати його, будучи дорослим. У певних ситуаціях, наприклад, у кабінеті стоматолога, або коли ви намагаєтеся проковтнути щось неприродне, наприклад, таблетку, ви можете потрапити в рот.

Майже половина людей, які відвідують стоматолога, кажуть, що їм принаймні один раз заткнули рот під час прийому у стоматолога. А 7,5 відсотка кажуть, що завжди клянуться у стоматолога. Це може бути через фізичний дотик або іншу сенсорну стимуляцію, яка виникає під час візиту.

Ви також можете затхнути рот під час відвідування стоматолога, якщо:

• ваш ніс закладений
• у вас розлад шлунково-кишкового тракту
• ти завзятий курець
• у вас є зубні протези, які погано сидять
• ваше м’яке піднебіння має різну форму

Проковтування таблеток може бути складним, і 1 з 3 людей відчувають, що вони задихаються, задихаються або блюють, намагаючись їх проковтнути.

Рвоту можна виміряти на різних рівнях. Рівні оцінки блювотності підвищуються залежно від того, що викликає рефлекс.

Якщо у вас нормальний блювотний рефлекс, ви можете контролювати своє блювотне відчуття, але ви можете відчувати це відчуття під час певних ситуацій, як-от інвазивна або тривала стоматологічна процедура.

Ваша ревна чутливість буде оцінена вище, якщо ви будете клякати під час звичайного чищення або навіть під час короткого фізичного або візуального огляду стоматологом.

Чи можна його не мати?

Незважаючи на те, що блювотні відчуття є нормальною нервово-м’язовою дією, можливо, ви ніколи не відчуваєте блювотного рефлексу. Тригерні зони у вашому роті можуть бути менш чутливими до фізичного дотику або інших почуттів.

Цілком можливо, що ви можете заткнутися ротом в надзвичайних обставинах, але ніколи не потрапляли в ситуацію, яка спричиняє затхнення.

Чи можна зупинити блювотний рефлекс?

Ви можете контролювати свій чутливий блювотний рефлекс, якщо він заважає вашому повсякденному житті або здоров’ю.

Можливо, вам доведеться спробувати кілька методів, щоб визначити, що допомагає вам керувати блювотним рефлексом. Якщо ви відчуваєте це під час перебування у стоматолога або в іншому медичному закладі, поговоріть зі своїм стоматологом або лікарем про різні варіанти лікування.

один недавнє дослідження випробував новий захід для визначення ступеня блювотного рефлексу людини. Універсальний засіб для блювотного рефлексу може допомогти медичним працівникам лікувати вашу чутливість.

Існує кілька стратегій, які ви можете спробувати запобігти блювоті:

Психологічні підходи

Можливо, вам потрібно подолати свій чутливий блювотний рефлекс за допомогою психологічного лікування або інших заходів, які впливають на вашу поведінку або психічний стан. Ви можете спробувати:

• техніки релаксації
• відволікання
• когнітивно-поведінкова терапія
• гіпноз
• десенсибілізація

Акупунктура або точковий масаж

Ви можете спробувати альтернативний метод для зняття блювотного рефлексу. У цьому випадку може бути корисною акупунктура. Передбачається, що ця практика допоможе вашому тілу відновити баланс і знайти рівновагу за допомогою нанесення голок на певні точки на вашому тілі.

Точковий масаж – це схожа техніка та філософія, яка не включає голки.

Місцеві та пероральні препарати

Деякі місцеві та пероральні ліки можуть полегшити ваш блювотний рефлекс. До них належать місцеві анестетики, які ви застосовуєте до чутливих ділянок, які стимулюють блювоту, або інші ліки, які контролюють вашу центральну нервову систему та допомагають контролювати нудоту та блювоту.

Ваш лікар може також порекомендувати антигістамінні або заспокійливі засоби, серед інших можливих пероральних ліків.

Закис азоту або анестезія

Ви можете виявити, що вам знадобиться закис азоту або місцева або загальна анестезія, щоб контролювати свій блювотний рефлекс під час стоматологічної або медичної процедури, яка викликає блювотну пориву.

Модифіковані процедури або протезування

Ваш стоматолог або лікар може змінити спосіб виконання процедури або створити протез, якщо у вас чутливий блювотний рефлекс. Наприклад, ви можете отримати модифіковані зубні протези.

Особливі методи ковтання

Проковтування таблеток може викликати блювотний рефлекс. Ви можете спробувати певні методи, щоб запобігти цьому рефлексу. Спробуйте запивати таблетку, випиваючи пластикову пляшку з маленьким горлечком або ковтаючи таблетку з водою, коли ваше підборіддя спрямоване вниз.

Інші міркування

Можливо, вам знадобиться подолати чутливий блювотний рефлекс, щоб підтримувати загальне самопочуття та здоров’я. Ви можете уникати відвідування стоматолога або прийому призначених ліків, якщо у вас чутливий блювотний рефлекс, і це може мати серйозні наслідки.

Аналогічно, ви можете уникати відвідування лікаря, якщо у вас ангіна або інше захворювання, тому що ви турбуєтеся про тест або процедуру, для якої знадобиться мазок з горла.

Також не дозволяйте вашому блювотному рефлексу заважати здоров’ю порожнини рота вдома. Поговоріть зі своїм стоматологом або лікарем, якщо вам важко контролювати блювотний рефлекс під час чищення зубів або язика.

Вони можуть навчити вас модифікованим прийомам цих оральних практик або порекомендувати певні продукти, наприклад зубні пасти, які допомагають з цією чутливістю.

Суть

Час від часу задирання є нормальною реакцією вашого організму, і турбуватися нема про що. Можливо, вам знадобиться звернутися за допомогою, щоб контролювати задишки, якщо це заважає вашому самопочуттю або медичним потребам.

Є багато способів контролювати свій блювотний рефлекс, і спроба різних методів може допомогти вам подолати чутливий блювотний рефлекс.