Як комфортно спати з портом для хіміотерапії

Як комфортно спати з портом для хіміотерапії
Willowpix/Getty Images

Хіміотерапевтичний (хіміотерапевтичний) порт — це невеликий пристрій, імплантований безпосередньо під шкіру в грудях. Зазвичай він розміщується з правого боку, біля великої вени, яка називається порожнистою веною, і використовується для введення хіміотерапевтичних препаратів для лікування раку.

Порт також можна використовувати для доставки інших рідин або для забору крові для лабораторних тестів, оскільки він з’єднаний із веною за допомогою тонкого, гнучкого катетера. Коли приходить час вводити ліки або брати кров, голка вставляється через шкіру в порт.

Імплантація порту для хіміотерапії є альтернативою введенню ліків від раку за допомогою внутрішньовенного (IV) катетера, який необхідно вставляти у вену щоразу під час хіміотерапії.

Хоча порт для хіміотерапії може бути встановлений тижнями, місяцями або навіть роками, пристрій може ускладнити сон, оскільки він трохи виступає під шкірою.

Однак існують стратегії, які допоможуть вам комфортно спати з портом хіміотерапії. До них належать налаштування положення під час сну та вибір подушки та матраца відповідно до ваших потреб.

Коли ви звикнете до порту, вам можуть допомогти знеболюючі, що продаються без рецепта. Більшість людей з часом вчаться долати проблеми зі сном.

як спати з портом для хіміотерапії, чоловік спить під час проходження хіміотерапії через порт
Чоловік отримує внутрішньовенну хіміотерапію через імплантований порт доступу для хіміотерапії у верхній частині грудей. Willowpix/Getty Images

Як подолати проблеми зі сном через хіміотерапію

дослідження показує, що порушення сну є звичними для будь-кого, хто проходить хіміотерапію, через такі фактори, як біль, втома та стрес. Наявність порту для хіміотерапії додає ще одну потенційну причину проблем зі сном.

Однак за допомогою певних коригувань режиму сну та постільної білизни ви зможете подолати проблеми, які виникають через хіміотерапію.

Спати на спині

Порт для хіміотерапії створює невелику горбку під шкірою, що може бути незручним для деяких людей, які намагаються спати обличчям вниз або навіть на боці з портом.

Натомість найкращим варіантом може бути спати на спині, щоб не було тиску на порт. Вам також може бути комфортно спати на лівому боці, знову зменшуючи тиск на уражену ділянку грудей.

Майте на увазі, що в перші кілька днів або тижнів після імплантації порту область навколо цього місця буде ніжною та хворою, незалежно від того, в якому положенні ви перебуваєте. Цей дискомфорт з часом зменшиться.

Можливо, ви навіть зможете звикнути спати на животі або на боці, але це може зайняти більше часу.

Підпріть тіло подушками

Оточення себе подушками під час сну також може допомогти вам утримуватися в одній зручній позі протягом ночі. Підкидання й повороти можуть подразнити тканини та м’язи навколо порту та спричинити пробудження.

Ви можете підпертися за допомогою стандартних подушок або спробувати подушку для тіла чи навіть подушку для вагітних, яка забезпечує підтримку навколо вас.

Носіть вільний одяг для сну

Будь-що, що щільно прилягає до вашої шкіри, може дратувати місце порту, тому вибирайте вільний і м’який одяг для сну.

Ви також захочете переконатися, що вам не стає занадто тепло, оскільки це може завадити гарному нічному сну. Експериментування з правильним поєднанням одягу для сну, постільної білизни та температури вночі може допомогти вам знайти правильне поєднання.

Виберіть правильний матрац і подушку

Використовуйте подушку, яка не створює навантаження на шию, і матрац, який не болить спину. Матрац не повинен бути занадто м’яким або не мати опори.

В ідеалі матрац повинен підтримувати всі природні вигини вашого тіла, особливо спини. Ваша подушка також повинна підтримувати природний вигин вашої шиї та бути в змозі утримувати шию, груди та поперек на одній лінії.

Заплануйте щорічну заміну подушки та кожні 6-8 років – матраца.

Безрецептурні знеболюючі

Легкий біль, спричинений самим раком або імплантатом, часто можна полегшити безрецептурними ліками, такими як нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), як-от ібупрофен (Advil) і напроксен (Aleve).

Поліпште гігієну сну

Усе, що ви можете зробити, щоб покращити гігієну сну — середовище, в якому ви спите, і ваш розпорядок сну — допоможе вам добре відпочити вночі. Деякі стратегії включають:

  • спати в темній прохолодній спальні
  • уникати екранів за годину чи більше до того, як спробувати заснути
  • уникайте алкоголю протягом 2 годин перед сном і кофеїну вдень або ввечері
  • прийняти ванну або душ, щоб розслабитися перед сном
  • встати з ліжка і перейти в тихе місце, щоб почитати або відпочити, якщо ви не можете заснути протягом 20-30 хвилин

Як довго триває порушення сну через хіміопорт?

Досвід використання хіміопорту у кожного різний. У деяких людей проблеми зі сном можуть бути невеликими або відсутні, а іншим важко знайти зручне положення для відпочинку.

За словами а огляд літератури Порушень сну серед людей, які лікуються від раку, кілька досліджень виявили, що програми вправ, включаючи швидку ходьбу або йогу (з компонентом медитації усвідомленості), допомогли покращити сон протягом 4–12 тижнів.

Якщо ви можете знайти зручний матрац і подушку, а також організувати навколо себе подушку для тіла або іншу мережу підтримки подушок, порушення сну, пов’язані з вашим портом, також мають зменшитися протягом кількох тижнів.

Ви також можете скористатися когнітивно-поведінкова терапія безсоння (CBT-I)яка виявилася особливо корисною для людей, які мають проблеми зі сном під час лікування.

Що таке портова подушка?

Комфортний сон із портом — не єдина проблема з цими імплантованими пристроями. Носити ремінь безпеки як пасажира в транспортному засобі може бути незручно, оскільки ремінь проходить прямо через груди, де часто розташований порт. Ці маленькі подушки відштовхують ремінь безпеки від порту.

Ви також можете спробувати лягти з одним, щоб перевірити, чи забезпечує він підтримку, коли ви намагаєтеся спати на грудях або на боці.

Що робити і не робити, якщо у вас хіміопорт

Порт для хіміотерапії є відносно невибагливим в обслуговуванні пристроєм, але є кілька речей, про які слід пам’ятати після його імплантації.

робити

Промивайте лінії порту раз на місяць або близько того, якщо порт не використовувався для доставки ліків або крові для лабораторних аналізів. Очищення ліній слід проводити наприкінці кожного сеансу, але якщо між візитами йдуть тижні або місяці, вам слід запланувати очищення, щоб уникнути інфекції чи інших ускладнень.

Зверніться до свого лікаря, якщо ви помітили будь-які зміни, наприклад біль або почервоніння навколо місця порту. Це може бути ознакою інфекції або подразненої тканини.

Через кілька днів після імплантації порту ви можете виконувати фізичні вправи, працювати, грати та займатися більшістю звичайних справ, якщо це дозволяє ваше здоров’я та рівень енергії.

Душ і купання не завадять порту. Якщо у вас виникли запитання щодо діяльності, зателефонуйте в кабінет свого лікаря та поговоріть зі своїм лікарем або медсестрою.

Не варто

Уникайте контактних видів спорту, таких як футбол або регбі, доки порт знаходиться на місці.

Не піднімайте важких речей протягом перших кількох днів після імплантації порту.

Коли звернутися до лікаря, якщо у вас проблеми зі сном через порт для хіміотерапії

Знадобиться кілька тижнів, щоб звикнути до сну з портом хіміотерапії. Однак, якщо ви не можете пристосуватися або пристрій відчуває дискомфорт протягом дня, повідомте про це свого лікаря.

Вони можуть порекомендувати інші варіанти лікування. Багато людей вибирають IV для хіміотерапії і не мають проблем з таким підходом.

Коли потрібен хіміопорт?

Хіміотерапія є стандартним методом лікування багатьох видів раку. Ви можете пройти через кілька тижнів або місяців хіміотерапії, або, можливо, довше. Це залежить від прогресування захворювання та того, як ваш організм реагує на лікування.

Якщо ваш лікар вважає, що вам може знадобитися тривалий період часу для завершення хіміотерапії, запитайте, чи має сенс імплантований порт для хіміотерапії. Якщо кількість сеансів хіміотерапії можна обмежити, ви можете віддати перевагу внутрішньовенному введенню.

На винос

Хіміотерапія — це дуже індивідуальне лікування, тобто ваш досвід застосування ліків може значно відрізнятися від досвіду інших людей, навіть якщо ваші профілі раку схожі.

Хіміопорт може мати сенс, якщо очікується, що хіміотерапія буде тривалим процесом із багатьма сеансами. Це зменшує ускладнення для здоров’я, пов’язані з внутрішньовенними ін’єкціями, але вимагає певного щомісячного обслуговування та періоду адаптації, щоб звикнути до імплантату.

Якщо ви обираєте порт для хіміотерапії, поговоріть із медсестрою про поради щодо кращого сну та зв’яжіться з іншими, можливо, у групі підтримки онкологічних захворювань, щоб підібрати стратегії, щоб зробити ваше життя під час сну та неспання з портом для хіміотерапії максимально комфортним.

Дізнатися більше

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss