Якщо чищення зубів малюка здається вам складним завданням, не хвилюйтеся. Ви можете це зробити, навіть якщо у вас є вперта дитина, яка однаково переконана, що чистити зуби зовсім непотрібно.
А чистити зубки малюка правильно, безперечно, варто. Ви допоможете налаштувати свою дитину на здоровий рот і навчите її важливості цього двічі на день ритуалу, який може запобігти карієсу та карієсу.
Як чистити зуби малюкові, крок за кроком
Крок 1: Підготуйтеся. Добре, просто жартую. (Здебільшого.) Ось як переконатися, що ви готові почати чистити зуби малюкові найпростішим та найефективнішим способом.
Крок 1: Купіть необхідні матеріали
Перший крок – вибрати правильні матеріали. Переконайтеся, що у вас є готова зубна щітка і дитяча зубна паста. (Детальніше про це за хвилину.)
Крок 2: Поясніть свою дитину, що станеться
Деяким дітям подобається знати, чого очікувати, тому скажіть їм, що ви збираєтеся робити.
Можливо, навіть буде корисно попередньо прочитати веселу книгу про чищення зубів. Ваша дитина любить Бліппі чи Елмо? Ви та ваша дитина можете подивитися відео або послухати одну з їхніх пісень про чищення зубів, щоб підготуватися до майбутньої події.
Демонстрація на ляльці також може зробити чистку зубів веселішою. Або ознайомтеся зі списком веселих мелодій для чищення зубів для дітей Американської стоматологічної асоціації.
Крок 3: Підготуйте зубну щітку
Нанесіть трохи зубної пасти на зубну щітку. Якщо вашій дитині ще не виповнилося 3 років, ця порція не повинна бути більшою за рисове зерно. Коли їм виповниться приблизно 3 роки, підійде мазок розміром з горошину.
Крім того, перед тим як покласти зубну щітку з пастою в рот дитині, нагадайте їй, що вона не повинна ковтати зубну пасту.
Крок 4: Щітка!
Час почистити ці зуби! Якщо ваш малюк «сам по собі!» такий дитина, нехай спробують спочатку. Однак переконайтеся, що ви контролюєте їх. Не виходьте з кімнати, поки вони працюють над чищенням зубів.
Після того, як вони виконають свою частину, ви можете взяти на себе. Обов’язково почистіть поверхню всіх зубів. Не пропускайте задні зуби. Насправді, поговоріть з ними про те, щоб не забути ці «приховані зуби».
Крок 5: Плювати
Це може бути трохи брудним, але ви не хочете, щоб ваша дитина мала звичку ковтати занадто багато зубної пасти.
Невеликий мазок зубної пасти, яку використовувала ваша дитина, коли вони були дитиною, був досить нешкідливим, але якщо вони використають трохи більше, ковтання може викликати розлад шлунка, згідно з Національним столичним центром отруєння.
Заохочуйте дитину навчитися плювати, демонструючи це самостійно.
Чому важливо чистити зуби малюка
Ось чому так важливо чистити зуби малюка: це запобігає утворенню карієсу. А карієс у маленьких дітей зустрічається частіше, ніж ви можете уявити.
Американська академія педіатрії (AAP) попереджає, що 28 відсотків дітей мають принаймні одну порожнину до 3 років — і майже половина всіх дітей має принаймні одну порожнину до 5 років.
Ви можете заслуговувати на те, що фтор у зубній пасті виконував велику роботу. Фтор допомагає запобігти утворенню карієсу в зубах.
Після того, як ваша дитина пообідає, перекусить або вип’є щось, крім води, у роті залишається невеликий осад. Бактерії в роті будуть харчуватися цим залишком, створюючи кислоту, яка стирається на емалі на зубах. Фторид захищає зуби від такого потенційного пошкодження.
У попередні роки іноді рекомендували уникати фторованої зубної пасти до 2-річного віку. Але рекомендації змінилися, щоб забезпечити кращу профілактику карієсу.
AAP рекомендує використовувати невелику кількість зубної пасти з фтором щодня, як тільки у вашої дитини починають з’являтися зуби.
Хронологія основних етапів здоров’я дитячих зубів
Ось загальні часові рамки, які допоможуть вам доглядати за зубами вашої дитини.
Дитинство
Коли ваша дитина ще дитина, ви можете почати з протирання її ясен м’якою тканиною двічі на день. Коли починають прорізуватися перші зубки, візьміть маленьку м’яку зубну щітку і обережно почистіть ці маленькі зубки мазком фторованої зубної пасти.
Перший візит до стоматолога
Як Американська стоматологічна асоціація (ADA), так і
Насправді, якщо у вашої дитини рано з’являються зуби, ви можете звернутися до стоматолога ще раніше. Зрештою, як тільки у вашої дитини з’являться зуби, у них може з’явитися карієс.
Перше використання зубної пасти
Ви можете почати використовувати невелику частину зубної пасти з вмістом фтору — те, що деякі експерти називають «мазком» — на зубах вашої дитини, коли вони з’являються. Коли вашій дитині виповниться близько 3 років, ви можете використовувати мазок розміром з горошину.
Повний комплект молочних зубів
Перший дорогоцінний зуб у вашої дитини, ймовірно, прорізається приблизно у віці 6 місяців, хоча це, безумовно, може відрізнятися від дитини до дитини. Тоді це, ймовірно, буде постійним потоком перлинно-білих молочних (дитячих) зубів, які на деякий час стирчать через ясна вашої дитини.
Приблизно до 3 років ваша дитина, ймовірно, матиме всі 20 молочних зубів. Візьміть за звичку двічі на рік відводити їх до стоматолога, щоб зберегти ці зуби в ідеальній формі.
Чищення зубів самостійно
Насправді немає чітких правил щодо того, коли дитина готова чистити зуби самостійно.
Вони можуть бути готові зробити це приблизно у віці 6 років. Або їм може знадобитися нагляд ще трохи довше, особливо якщо стоматолог помітив деякі ознаки розвитку карієсу. Поговоріть зі стоматологом вашої дитини і попросіть його поради.
Вибір зубної пасти та зубної щітки
Можливо, у вас є своя улюблена зубна паста, але краще придбати дитячу зубну пасту для малюка — і переконатися, що вона містить фтор.
Ви знаєте смаки вашої дитини, тому ознайомтеся з різноманітними смаками в ряду зубної пасти та виберіть дитячу зубну пасту, яка, на вашу думку, сподобається їм. Це може бути зі смаком кавуна або навіть гумки. Або, якщо ви подібні до багатьох батьків, ви знаєте, що важливо вибрати трубу з принцесами на ній — або машини.
І не забудьте про зубну щітку. Виберіть такий з невеликою головою і м’якою щетиною. Спитайте свою дитину, чи віддає перевагу їй колір зубної щітки, оскільки її участь у всьому процесі може мати велике значення.
Інші поради щодо чищення зубів малюкові
Якщо ваш малюк охоче співпрацює з чищенням зубів після сніданку та перед сном щодня, вітаємо! Якщо ваша дитина, можливо, не дуже в цьому захоплюється, можливо, вам знадобиться трохи, добре, стратегічний. Ось кілька порад, як полегшити гігієну порожнини рота для вас обох:
- Зробіть це весело. Співайте пісні, розповідайте історії — все, щоб зробити це трохи приємнішим.
- Дотримуйтесь рутини. Діти часто працюють краще, коли знають, чого очікувати. Дотримання рутини може дати їм відчуття нормальності.
- Використовуйте діаграму наклейок або інші стимули. Знайдіть легкий спосіб святкувати кожен раз, коли ваша дитина чистить зуби, поки це не стане укорінною звичкою. Цей підхід також добре працює для привчання до горщика багатьох дітей.
- Одночасно чистити зуби. Деякі діти люблять наслідувати маму чи тата. Спостереження, як ви чистите зуби, може надихнути їх чистити свої зуби.
Суть
Нехай вас не лякає можливість почистити зуби малюкові. Через деякий час вони почнуть діяти, і, можливо, їм стане легше, коли вони стануть старшими. Ви все ще можете витратити наступні, незважаючи на багато років, питаючи свою дитину: «Чи почистив ти зуби?» Але принаймні ви дали їм чітке уявлення про важливість хорошої гігієни порожнини рота.
Discussion about this post