Як людина, яка все життя хворіла на псоріаз, у мене немає особливого режиму догляду за шкірою. Отже, якщо ви все ще намагаєтеся знайти те, що підійде вам під час переходу від літа до осені, ви не самотні. Іноді може здаватися, що пошуки нескінченні.
Для мене зміна пір року більше пов’язана з моїм психічним здоров’ям і благополуччям. Як людина, яка живе з хронічною хворобою, сезонні зміни можуть означати емоційні зміни. Дозволь пояснити.
Я виріс у Лос-Анджелесі, де літо означає пляжі, басейни та купальні костюми. Мене хвилювало те, що я перебуваю в жарку погоду і мене бачать у моєму костюмі. Але для мене літо також означає бути поряд із сім’єю. Мені ніколи не доводиться пояснювати рідним про свою хворобу.
Літній час був не лише відпочинком від одноманітності та стресу в школі, але й парою місяців від соціального тиску та знущань у школі.
З віком я все більше думаю про те, що для мене означає літо. Те, як я пережив це в дитинстві, відрізняється від теперішнього. Мабуть, тому що в дитинстві літо – це досвід. Настав час відійти від відповідальності, щоб робити все, що хочеш. У дорослому віці єдине, що приносить літо, — це спекотніша погода.
Вам все одно потрібен час, щоб зарядитися, коли ви дорослі. Це особливо вірно, якщо ви живете з таким хронічним захворюванням, як псоріаз, але це стосується всіх. Мені б хотілося, щоб для дорослих існувала така річ, як літні канікули — час від життя, щоб зосередитися на зціленні, догляді за собою та сезонних змінах.
Але це не реальність. Отже, що ви можете зробити? Ви повинні жити таким життям, яке має для вас найбільший сенс. Створіть середовище, де ви почуватиметеся збалансованими та вільними. Візьміть роботу десь, де розумітимуть ваші потреби та потреби вашого стану. Ви повинні вміти захищати своє здоров’я.
Саме тоді вам слід покластися на своїх близьких і підтримку спільноти хворих на псоріаз. Дозвольте іншим допомогти вам навчитися ставити своє здоров’я понад усе. Ваше здоров’я – це найголовніше.
Сієна Рей — акторка, письменниця та захисниця псоріазу, чия робота стала широко визнаною в Інтернеті після того, як її сторінка в Instagram була представлена на HelloGiggles. Вона вперше почала писати про свою шкіру в коледжі, де вивчала мистецтво та технології. Вона створила портфоліо експериментальної музики, кіно, поезії та перформансу. Сьогодні вона працює як акторка, впливова особа, письменниця та пристрасна документалістка. Зараз вона продюсує документальний серіал, метою якого є пролити світло на те, що означає жити з хронічною хворобою.
Discussion about this post