Все, що вам потрібно знати про полірування тіла

Що це?

Шліфування тіла – це тип пілінгу всього тіла, який видаляє відмерлі клітини шкіри, сприяє регенерації клітин і зволожує шкіру.

Зазвичай його можна знайти в спа-меню як спосіб підготувати шкіру до інших процедур, наприклад обгортань.

Думайте про це як про засіб для обличчя для тіла.

Чому це робиться?

Шліфування тіла має численні переваги для вашої шкіри, зокрема:

• відлущування шкіри, щоб видалити мертві клітини шкіри

• очищення пір для підготовки до процедури для тіла

• сприяння регенерації клітин для підтримки здоров’я шкіри
• зволоження та зволоження сухої шкіри
• посилення кровотоку за допомогою підбадьорюючого відлущування

Чим він відрізняється від скрабу для тіла?

Лаки для тіла та скраби для тіла дуже схожі. Обидва відлущують шкіру, щоб видалити мертві клітини шкіри.

Однак скраби для тіла очищають шкіру, а поліролі лише видаляють мертві клітини шкіри та зволожують.

Чи можна це зробити вдома?

Ви точно можете! Ви можете обійти величезну ціну на салонні процедури лакування тіла, створивши власну вдома.

Пам’ятайте, що для оптимального лаку для тіла своїми руками вам знадобиться масляна основа та фізичний ексфоліант.

Масляна основа допомагає зволожити шкіру та захистити від надмірно агресивного відлущування.

Фізичний скраб, такий як сіль або цукор, допомагає видалити мертві клітини шкіри і збільшити приплив крові.

Як ти це робиш?

Спочатку прийміть теплий душ або розпарьте тіло, щоб підготувати шкіру і відкрити пори.

Далі нанесіть масло на всю шкіру. Для більш лікувального масажу розігрійте масло перед нанесенням.

Тепер настав час зробити пілінг. Нанесіть суміш для скрабу на шкіру і круговими рухами втирайте люфу або морську губку.

Для особливо грубих ділянок, таких як лікті та коліна, ви можете використовувати пемзу для міцного очищення.

Після того, як ви все відполірували, прийміть ще один теплий душ або ванну, щоб повністю змити суміш. Уникайте використання мила наступного дня, щоб мінімізувати подразнення шкіри.

На завершення зволожте все тіло, щоб ваша шкіра була м’якою та зволоженою.

Що можна використовувати?

Вибір правильного лаку для тіла залежить від ваших уподобань і того, як ваша шкіра реагує на певні інгредієнти. Ось кілька речей, які слід враховувати.

Якщо ви робите це своїми руками

Почніть з вибору ексфоліанту. Це можуть бути такі речі:

• сіль
• цукор
• рисові висівки
• кавової гущі
• мелені горіхи та фруктові шкаралупи, уникаючи кісточок, таких як персик або абрикос, та шкаралупи горіхів, наприклад, меленої шкаралупи волоського горіха

Потім вам потрібно вибрати масляну базу. Лаки для тіла зазвичай містять оливкову олію, кокосове масло або масло жожоба.

На завершення ви можете додати додаткові засоби, які надають переваги шкірі, наприклад:

• мед
• алое вера
• свіжий фрукт
• ефірні масла
• трави

Якщо ви купуєте готовий продукт

Не впевнені, що хочете власноруч зробити лак? На щастя, у магазині є багато засобів для полірування, які допоможуть вам у вашій подорожі до полірування тіла.

Популярним вибором для всіх типів шкіри є засіб для тіла Herbivore Botanicals Coco Rose — придбайте його тут — для м’якого зволоження використовується кокосова олія.

Для тих, у кого суха шкіра, знайдіть лак для тіла з молочно-медовою основою, як-от Kiehl’s Creme de Corps Soy Milk & Honey Body Polish, який ви можете знайти в Інтернеті.

Якщо у вас чутлива шкіра, яка легко подразнюється, спробуйте лак для тіла з менш агресивним ексфоліантом, таким як очищаючий крем для тіла First Aid Beauty з активованим вугіллям, які ви можете знайти в Інтернеті.

Це також популярний вибір для тих, у кого жирний тип шкіри, завдяки абсорбуючій формулі активованого вугілля.

Чим він відрізняється в салоні?

Хоча ви можете отримати подібні результати від домашнього лаку для тіла, салонні процедури можуть бути більш персоналізованими відповідно до ваших індивідуальних потреб шкіри.

Більшість салонів пропонують широкий вибір, зокрема:

• антицелюлітний лак, який використовує підбадьорливі інгредієнти для покращення кровообігу
• «Посилюючий» лак, який використовує певні масла, щоб тіло було м’яким і насиченим
• лак для оптимізації засмаги, який готує шкіру до оптимального нанесення спрею

Чого слід очікувати під час лікування?

Ось що ви можете очікувати на прийомі в салон.

Спочатку технік попросить вас роздягтися до нижньої білизни.

Більша частина вашого тіла буде покрита під час лікування, тому не хвилюйтеся, якщо ви почуваєтеся сором’язливими чи скромними.

Потім вони попросять вас лягти обличчям вниз на масажний стіл, накривши своє тіло простирадлом.

Технік розкриває невеликі ділянки вашого тіла за раз, залишаючи решту тіла прикритою простирадлом.

Починати:

1. Ваш технік використає пароварку, щоб розкрити ваші пори та підготувати ваше тіло до застосування.
2. Потім вони помасажують тіло теплою олією.
3. Далі вони нанесуть відлущувальну суміш на вашу шкіру, м’яко, але міцно втираючи круговими рухами.
4. Після того, як суміш буде нанесена на задню частину вашого тіла, вони попросять вас розвернутися, і вони повторять це на передній частині вашого тіла.
5. Після того, як все ваше тіло буде відлущено, ваш технік все змиє. Іноді це роблять на столі з відром води. В інших випадках вони попросять вас змитися в одній із душових кабін.
6. На завершення ви повернетеся до масажного столу, щоб технік міг нанести зволожуючий крем на все тіло. Це збереже вологу і продовжить результати відлущування.

Скільки тривають результати?

Поліролі для тіла є більш суворими за своєю природою, тому ви повинні дотримуватися щонайбільше раз на місяць.

Між процедурами ви можете використовувати домашній скраб для тіла, щоб злегка відлущити мертві клітини шкіри з поверхні шкіри.

Важливо не перестаратися з поліруванням тіла. Занадто часте використання лаку для тіла може призвести до надмірного відлущування шкіри, що призведе до подразнення або почервоніння.

Майте на увазі, що ви повинні пропустити полірування або відлущування, якщо у вас є відкриті виразки, порізи або сонячні опіки. Ви можете відновити свій звичний графік, коли ваша шкіра заживе.

Суть

Шліфування тіла — чи ви робите це вдома чи в салоні — це чудовий спосіб видалити мертві клітини шкіри та сприяти здоровому кровообігу.

Розглядаєте полірування тіла в спа-центрі, але не знаєте, який засіб вибрати? Зателефонуйте в салон і запишіться на (часто безкоштовну!) консультацію.

Там ви поговорите з техніком, який може запропонувати індивідуальну пораду щодо того, які процедури DIY або в спа-салоні найкраще підійдуть для вашої шкіри.

Джен — оздоровчий дописувач у Healthline. Вона пише та редагує різноманітні публікації про стиль життя та красу, з авторами на Refinery29, Byrdie, MyDomaine та bareMinerals. Коли ви не друкуєте, ви можете знайти Джен, яка займається йогою, розповсюджує ефірні масла, дивиться Food Network або п’є чашку кави. Ви можете стежити за її пригодами в Нью-Йорку Twitter та Instagram.