Кислотний рефлюкс виникає, коли шлункова кислота тече назад (або рефлюкс) у ваш стравохід, трубку, що з’єднує ваше горло зі шлунком.
ГЕРХ (гастроезофагеальна рефлюксна хвороба) є поширеним станом, при якому у вас часто спостерігається кислотний рефлюкс.
Близько 20 відсотків американців страждають на ГЕРХ, за даними
Багато людей також відчувають дискомфорт від кислотного рефлюксу вранці.
Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про те, що може бути причиною печії вранці, і що ви можете зробити, щоб її лікувати та запобігти.
Печія вранці
У дослідженні 2009 року було введено словосполучення «рефлюкс стояка», коли результати показали, що 48,7% учасників (усі з ГЕРХ) мали рефлюкс кислоти протягом перших 20 хвилин після ранкового пробудження.
Найпоширенішим симптомом кислотного рефлюксу є печія. Інші симптоми включають:
-
регургітація кислої кислоти, яка потрапляє у рот або горло
-
дисфагія, коли їжа ковтається довше, що супроводжується відчуттям, що їжа застряє у вашому стравоході
- нудота
- біль у грудях
-
захриплість або хронічний біль у горлі
- сухий кашель
Коли звертатися до лікаря
Подумайте про запис на прийом до лікаря або гастроентеролога, якщо:
- ви приймаєте безрецептурні (OTC) ліки від печії більше двох разів на тиждень
- симптоми ГЕРХ є частими або важкими
Якщо у вас ще немає гастроентеролога, ви можете переглянути лікарів у вашому регіоні за допомогою інструмента Healthline FindCare.
Отримайте невідкладну медичну допомогу, якщо біль у грудях супроводжується:
- задишка
- біль у руці
- біль у щелепі
Це можуть бути ознаками серцевого нападу.
Що робити з кислотним рефлюксом
Ви можете вжити певних заходів, щоб уникнути пробудження з кислотним рефлюксом, зокрема:
- Спіть, піднявши тіло від талії вгору, піднявши край ліжка на 6-9 дюймів.
- Припиніть їсти за 3 години до сну.
- Тримайтеся подалі від продуктів, які зазвичай викликають кислотний рефлюкс, таких як кава, шоколад, часник, цибуля та м’ята.
Ваш лікар може запропонувати такі ліки, як:
-
інгібітори протонної помпи (ліки, що блокують вироблення кислоти та оздоровлюють стравохід) спочатку вранці, приблизно за 30 хвилин до сніданку
-
Безрецептурні антациди, які можуть забезпечити швидке полегшення, нейтралізуючи шлункову кислоту
-
Блокатори H2-рецепторів (ліки для зниження вироблення кислоти)
Фактори ризику ГЕРХ
У вас може бути більший ризик кислотного рефлюксу, якщо ви:
- мають ожиріння
- дим
- вживати алкоголь
- є грижа діафрагми діафрагми
- приймати ліки, що послаблюють нижній стравохідний сфінктер
Нудота і розлад травлення вранці
Якщо у вас нудота вранці, можливо, це не кислотний рефлюкс. Нудота також може бути викликана:
- занепокоєння
-
струс або травма головного мозку
- запор
- харчове отруєння
- камені в жовчному міхурі
- гастроентерит
- гастропарез
- похмілля
- низький рівень цукру в крові
- голод
- виразкова хвороба
- постназальна крапельниця
- вагітність
Хоча більшість людей з кислотним рефлюксом відчувають симптоми вночі і часто після великої їжі, багато людей мають симптоми кислотного рефлюксу в ранкові години.
Щоб лікувати ваш кислотний рефлюкс, ви можете вжити ряд власних дій, наприклад, підняти край ліжка та уникати продуктів, що викликають кислотний рефлюкс.
Існує також багато методів лікування, призначених лікарем, таких як інгібітори протонної помпи та блокатори Н2-рецепторів.
Discussion about this post